Si vous attendez un bébé et avez des difficultés à dormir, vous vous demandez peut-être si Tylenol PM peut être pris sans danger pendant la grossesse. Cependant, avant de prendre des médicaments en vente libre, il est important que vous en discutiez d'abord avec votre médecin.
Recommandations de la Food and Drug Administration
Les femmes enceintes peuvent-elles prendre du Tylenol PM ? Tylenol PM est une combinaison d'acétaminophène, un analgésique, et de diphenhydramine, un antihistaminique (ou plus communément connu sous le nom de Benadryl). Tylenol PM pendant la grossesse est considéré comme sûr à prendre pour une utilisation à court terme. Il est peu probable qu'il cause des dommages ou des risques potentiels ou des malformations congénitales à votre bébé.
La FDA propose des informations et des ressources supplémentaires sur la médecine et la grossesse sur son site Web.
Utilisez les produits Tylenol selon les conseils du médecin
Si vous êtes malade, si vous ressentez de la douleur ou de l'inconfort, ou si vous souffrez d'insomnie, votre médecin peut même vous recommander du Tylenol ou du Tylenol PM à concentration régulière. Cependant, vous ne devez jamais utiliser Tylenol ou Tylenol PM à long terme, car ils ne doivent être utilisés que comme moyen de soulagement temporaire à court terme. Vous devez toujours suivre les instructions de votre médecin concernant la dose recommandée appropriée de Tylenol ou de Tylenol PM, et vous ne devez jamais dépasser cette dose.
Avertissements du site Web Tylenol
Le site Tylenol propose également des informations et des conseils sur l'utilisation des produits Tylenol en général et pendant la grossesse. On y lit: « Si vous êtes enceinte ou si vous allaitez, demandez l'avis de votre professionnel de la santé avant d'utiliser TYLENOL® ou tout autre médicament. »
Le Tylenol est-il considéré comme sûr à prendre pendant la grossesse ?
Tylenol et Tylenol PM sont considérés comme sûrs à prendre pendant la grossesse. Cependant, une étude récente suggère un lien entre la prise prénatale de Tylenol et des affections telles que l'asthme, le TDAH, l'autisme, un QI plus faible et des problèmes de comportement chez l'enfant. L'étude indique également que même s'il s'agit de complications rares et graves, l'acétaminophène ne doit être utilisé qu'en cas de besoin, à la dose efficace la plus faible et pendant la durée la plus courte.
Stratégies naturelles de sommeil
Essayez toujours des remèdes naturels pour vous aider à dormir avant de prendre des médicaments. Voici quelques idées pour vous aider à vous endormir et à rester endormi:
- Évitez de boire de la caféine.
- Buvez des liquides fréquemment pendant la journée, mais ralentissez et buvez moins de liquide 2 heures avant de vous coucher afin de ne pas avoir à vous lever pour aller aux toilettes.
- Demandez un massage à un proche.
- Dormez avec des oreillers supplémentaires entre vos genoux, vos pieds, derrière votre dos et devant. Vous voudrez peut-être envisager d'acheter un oreiller de maternité.
- Manger sainement et inclure beaucoup de protéines.
- Prenez vos vitamines prénatales plusieurs heures avant le coucher.
- Faites une sieste pendant la journée si cela permet de compenser le manque de sommeil la nuit.
- Faites beaucoup d'exercice physique pendant la journée.
- Suivez un cours de yoga qui met l'accent sur la respiration et la relaxation.
- Demandez de l'aide à vos amis et à votre famille si vous vous sentez dépassé et stressé.
Consultez toujours votre médecin
L'avis de votre médecin est de la plus haute importance lorsque vous avez des difficultés à dormir. Consultez votre médecin pour obtenir les informations les plus récentes indiquant si Tylenol PM est sans danger pour la grossesse dans votre situation.
