Apprendre les noms des pas de danse de salon peut élargir vos horizons en matière de danse ou simplement faire de vous un téléspectateur plus informé des programmes télévisés liés à la danse.
Noms des pas de danse de salon par style de danse
Les étapes énumérées ci-dessous ne sont qu'un échantillon des innombrables mouvements de danse possibles dans le monde de la danse de salon. Certaines sont purement descriptives, d’autres évoquent une image ou sont imprégnées de l’histoire de la danse. Certains noms reviennent sans cesse, comme celui de la promenade, car chaque tradition propose sa propre interprétation d'un pas de danse essentiel. De légères variations peuvent également exister dans la dénomination des pas en fonction de l'origine des danseurs et de leurs affiliations compétitives.
Valse
- Sortie extérieure
- Tour inverse
- Fouet
- Double rotation inversée
- Hésitation
Tango
- Évitement progressif
- Promenade ouverte
- Quatre étapes
- Oversway
- Corte arrière
Valse viennoise
- Tour naturel
- Fleckeryll inversé
- Transférer le changement
- Hésitation Promenade
- Laisse bandoulière
Foxtrot
- Attaquant de base
- Dos basique
- Marche de la promenade
- Top spin
- Tissage basique
Quickstep
- Chasse virage inversé
- Verrouillage avant
- Pivot inversé
- Queue de poisson
- Finition en cours
Cha Cha
- Tours ponctuels
- Pas de temps
- Marches latérales
- Main à main
- Séjours cubains
Samba
- Spot solo volta
- Contra bota fogos
- Tour inverse
- Fouets
- Promenade latérale en samba
Rumba
- Épaule contre épaule
- Tordre de hanche ouvert
- Alemana
- Marches progressives
- Fan
Paso Doble
- Séparation
- Bandérilles
- Tapis de flamenco
- Séparation syncopée
- Promenade
Jive
- Mooch
- Tournage d'épaule
- Moulin à vent
- Fallaway jetable
- Hip bump
East Coast Swing
- Lindy fouet
- Spin américain
- Changement de balle de coup de pied
- Chérie
- Quatre coups de pied
Swing de la côte ouest
- Jeter
- Sugarpush
- Fouet
- Passe sous les bras
- Tour de repli fermé
Lindy Hop
- Basique à 8 points
- Swingout
- Cercle de Lindy
- Capture d'Hurgqumer
- Arrêt rapide
Salsa
- Avancer le mouvement de base
- Tournage arrière
- Axes des bras, tourner à droite
- Vérification transversale et virage
- Tour des aisselles avec boucle pour la tête
Mambo
- Fallaway rock et pivotant
- Demi-lune
- Turnstyle
- Émerillons croisés
- Ouvrir le virage inversé
Boléro
- Enveloppements d'ombres
- Pause ouverte
- Tournage sous le bras droit
- Laisse en bandoulière
- Passe côté gauche
Apprendre les pas de danse de salon
Si vous souhaitez en savoir plus sur ces étapes, des vidéos gratuites d'enseignement de la danse de salon et d'autres ressources en ligne peuvent vous aider à démarrer. Par exemple, le centre d'apprentissage en ligne de The Dance Store comprend des vidéos pédagogiques pour plus de 20 danses, dont beaucoup sont des danses de salon. Vous pouvez revoir ces leçons autant de fois que nécessaire et faire une pause à des moments clés afin de pouvoir imiter parfaitement les étapes.
Bien sûr, l'une des meilleures façons d'en apprendre davantage sur cette forme de danse est de suivre un cours. Les établissements franchisés de Fred Astaire Dance Studios se spécialisent dans l’enseignement de la danse de salon. Vérifiez votre annuaire téléphonique pour les studios locaux. Certains services d'enrichissement communautaire ou de parcs et loisirs proposent également des cours de danse de salon à court terme.
Ressources supplémentaires
- Si vous êtes intéressé par la danse de compétition, USA Dance, l'organisation américaine qui supervise la danse de salon compétitive DanceSport, propose un programme de pas reconnus. Les noms des pas de danse de salon sont divisés selon le niveau de compétence.
- Le glossaire BallroomDancers.com est utile pour rechercher des noms de pas et des termes de danse inconnus.
- Si vous aimez regarder la danse de salon, le programme PBS America's Ballroom Challenge apporte du plaisir à votre téléviseur. Après la diffusion de chaque épisode, un résumé des danses du programme apparaît en ligne, comprenant des informations sur les couples en compétition et une liste des chansons présentées lors de leurs danses. La page de ressources du site comprend des liens vers des organisations de danse de salon, des studios de danse et des groupes compétitifs.
- Elements of Dance Etiquette offre une mine d'informations aux danseurs qui envisagent de sortir pour la première fois. Apprenez-en davantage sur l'étiquette de la salle de bal, découvrez comment démarrer en douceur dans n'importe quelle danse et découvrez des techniques pour danser pour vous sortir de situations délicates.
