La danse Hustle a de nombreuses variantes. La version de danse en ligne de Saturday Night Fever est l’une des plus répandues dans le monde. Cette danse disco a fait son chemin sur les pistes de danse des discothèques et même dans des émissions de télévision comme Dancing With the Stars. Le guide étape par étape suivant de la danse en ligne Hustle vous amènera sur la piste de danse en un rien de temps.
Pas de base de la danse Hustle
La première chose à savoir sur cette version est qu'il s'agit d'une danse répétitive réalisée par des danseurs solos. Cela signifie que vous n’avez pas besoin d’avoir un partenaire, ou que vous pourriez en avoir des centaines; tant que vous commencez tous dans la même direction, cela aura fière allure. Vous n’avez pas non plus besoin de vêtements, de chaussures ou de piste de danse spéciaux. Tout ce dont vous avez besoin est un rythme disco régulier et vous serez prêt à groover.
1. Avant et arrière
Commencez debout, les pieds joints, les mains à vos côtés. Reculez avec votre pied droit, puis avec votre gauche, puis avec votre droit, en terminant par rapprocher à nouveau vos pieds. Il s’agit d’une étape de marche qui vous fait revenir à environ trois à cinq pieds de votre point de départ. Si vous souhaitez ajouter quelques mouvements de bras enjoués ou remuer vos hanches, c'est très bien, mais vous pouvez également simplement marcher à reculons au rythme de la musique.
Ensuite, vous allez l'inverser, en avançant avec votre pied gauche et en faisant les trois mêmes pas, en vous déplaçant vers l'avant et en rapprochant votre pied droit. Vous devriez maintenant être exactement dans la même position qu'au début.
2. Tournez et applaudissez en trois étapes
Maintenant, vous allez faire une autre combinaison en trois étapes, mais cette fois, au lieu d'avancer et de reculer, vous allez vous déplacer vers la droite puis revenir vers la gauche. Sortez sur le côté avec votre pied droit (juste un pas de taille moyenne), en pointant la pointe sur le côté pour que votre corps commence à tourner. Laissez ce virage continuer en amenant votre pied gauche et en pointant vers l'arrière (de sorte que pendant un instant vous soyez face à l'arrière). Vous pouvez alors déplacer votre pied droit derrière vous, en laissant l'élan vous transporter, puis terminer le virage en trois étapes en plaçant vos mains sur votre épaule droite. Votre pied gauche viendra se poser à côté de votre droit en même temps.
La section suivante de la danse inverse le virage, en sortant avec la gauche, en faisant pivoter votre corps sur trois pas et enfin en amenant votre pied droit à côté de votre gauche (au même endroit que vous avez commencé la danse) avec un tapez sur votre épaule gauche cette fois. Certaines personnes embelliront le clap de chaque côté avec une petite pointe du pied gauche ou droit sur le côté, mais si vous commencez tout juste la danse, concentrez-vous simplement sur le rythme et gardez les trucs fantaisistes pour plus tard.
3. Travolta
Il est désormais temps de réaliser le mouvement emblématique qui a inscrit à jamais John Travolta dans l'histoire de la danse disco après le film Saturday Night Fever.
- Sortez votre pied droit de manière à ce que vos pieds soient un peu plus écartés que la largeur des épaules. En même temps, placez votre main gauche sur votre hanche et pointez votre main droite vers le haut et vers la droite en l’air. Votre corps balancera naturellement votre poids vers la droite, et vous pouvez insister un peu sur ce mouvement, en particulier au niveau de vos hanches.
- Sans bouger vos pieds, laissez votre poids se déplacer pour qu'il repose principalement sur votre pied gauche, et amenez votre main droite pointée vers le bas en diagonale sur votre corps pour pointer vers le sol. Encore une fois, cela devrait être un mouvement sinueux et fluide de tout le corps. Votre main gauche reste sur votre hanche.
- Remettez votre poids sur le pied droit et répétez ces deux étapes à nouveau.
4. Petit pain et poulet
Pour les deux prochains mouvements, vous allez continuer ce transfert de poids d'avant en arrière, en laissant le roulement dans vos hanches faire tourner votre corps d'environ 45 degrés vers la droite et la gauche. Tout d'abord, vous allez « rouler », ce qui signifie que vos avant-bras sont tenus parallèles au sol, les coudes pliés et tournés l'un autour de l'autre comme si vous enrouliez une très longue serviette en papier. Ce mouvement de roulement dure deux temps tandis que votre poids se déplace vers la droite et vers la gauche.
Le « poulet » est en fait une isolation thoracique, avec vos bras descendant sur les côtés lorsque vous poussez votre sternum. Cela peut être aussi subtil ou aussi fort que vous le souhaitez, à condition que ce soit sur le rythme. Comme pour le roulement, vous ferez cela pendant deux temps, une fois de chaque côté.
5. Quart de tour du pied droit
La dernière section du pas de base de la danse hustle concerne le pied droit.
- Avancez avec le pied droit, en touchant la pointe du pied au sol devant vous sans déplacer de poids dessus.
- Reculez avec le pied droit, en touchant votre orteil au sol derrière vous.
- Sortez sur le côté, en touchant à nouveau le sol avec le bout de votre orteil (ce sont toutes d'excellentes occasions de montrer vos jambes, vos superbes chaussures, ou de flirter avec les gens autour de vous).
- Lorsque vous ramenez votre pied droit vers la gauche, laissez l'élan faire tourner votre corps d'un quart de tour vers la gauche, de sorte que vous soyez maintenant face à 90 degrés dans le sens inverse des aiguilles d'une montre par rapport à votre point de départ.
À ce stade, vous avez terminé les étapes de base, tout le monde est face à la même direction et vous êtes prêt à tout recommencer ! La danse se répète simplement jusqu'à ce que la chanson jouée se termine, et cela donne aux gens de nombreuses occasions de s'amuser avec leurs propres mouvements et de flirter outrageusement les uns avec les autres.
Hustle on Down
Maintenant que vous avez des instructions étape par étape pour cette version de Hustle, il est temps de mettre de la musique et de l'essayer. Vous pouvez d'abord y aller doucement, puis essayer d'accélérer en suivant l'une des nombreuses vidéos sur The Hustle sur YouTube. Une autre façon de l'apprendre est simplement d'aller dans un club où l'on joue du Hustle et de suivre le reste des danseurs. Même si vous risquez de vous tromper au début, c'est une danse facile à comprendre au fur et à mesure et à reprendre lorsque vous avez repris pied.
N'oubliez pas que le but du Hustle est de s'amuser avec les pas de danse et de profiter du simple plaisir de bouger ensemble sur la piste de danse.
