Le bal de l'école approche et vous n'avez aucune idée des mouvements que vous allez faire, encore moins de la façon de faire ces mouvements. Danser devant d'autres personnes peut être intimidant, surtout si vous vous sentez déjà gêné. Cependant, il y a quelques danses que vous pouvez apprendre et qui vous aideront à avoir suffisamment de figures dans votre répertoire pour que tout le monde se demande si vous dansez depuis des années.
Danse libre
La danse freestyle signifie que vous inventez les mouvements au fur et à mesure. Si vous n'avez jamais dansé auparavant, vous pourriez vous sentir mal à l'aise et ne pas savoir quoi faire sur la piste de danse. Heureusement, un peu de pratique peut vous aider à être plus à l'aise. Essayez de vous entraîner devant un grand miroir si vous en possédez un, afin de voir quels mouvements semblent bons et lesquels nécessitent du travail.
Déplacements
Il existe quelques mouvements de danse de base que vous pouvez apprendre et qui vous aideront à danser sur presque toutes les chansons.
Step-Side-Step
Ce pas de danse est simple, et même le danseur le plus novice peut lui donner une belle apparence:
- Marchez à droite avec votre pied droit.
- Tirez votre pied gauche pour qu'il rencontre votre pied droit afin qu'ils soient côte à côte.
- Marchez à gauche avec votre pied gauche.
- Tirez votre pied droit pour qu'il rencontre votre pied gauche afin qu'ils soient côte à côte.
C'est ça. Vous pouvez rendre ce mouvement plus avancé en soulevant votre hanche droite lorsque vous faites un pas vers la droite avec votre pied droit, puis en soulevant votre hanche gauche lorsque vous faites un pas vers la gauche avec votre pied gauche.
Rebondissez au rythme
Vous avez deux pieds gauches ?
- Tenez-vous debout, les pieds légèrement écartés.
- Pliez un peu les genoux.
- Rebondissez de haut en bas.
Une fois que vous êtes à l'aise pour rebondir de haut en bas, vous pouvez déplacer légèrement votre torse vers la gauche puis vers la droite pendant que vous rebondissez.
Grapevine
La vigne est un mouvement de danse simple qui apparaît dans de nombreuses danses en ligne. Les instructions ci-dessous décrivent une vigne droite. Après avoir terminé une vigne à droite, répétez les mouvements vers la gauche. Pour réaliser la vigne:
- Commencez les pieds joints.
- Prenez votre pied droit et faites un pas vers la droite.
- Faites basculer le pied gauche derrière le pied droit et placez-le vers la droite et juste légèrement derrière le pied droit.
- Faites un pas vers la droite avec le pied droit.
- Ramenez le pied gauche à la position de départ avec les pieds joints, mais ne posez pas complètement le pied. Au lieu de cela, vous taperez sur le pied gauche pour le mettre en place. Cela maintient également le poids sur votre pied droit afin que vous puissiez aller directement dans votre vigne gauche.
Changement de balle par étapes
Un changement de step ball est un autre mouvement de danse simple qui vous donnera l'impression que vous êtes né sur la piste de danse.
- Commencez avec les pieds joints.
- Avancez avec le pied droit.
- Ramenez le pied à la position de départ, mais tapotez la plante de votre pied.
- Appuyez sur votre pied gauche.
- Maintenant, avancez avec votre pied gauche et répétez tout le processus.
Vous pouvez mélanger ce mouvement de danse en donnant un coup de pied au lieu d'avancer ou en faisant un pas de côté au lieu d'avancer.
Que faire de vos bras
L'une des plus grandes erreurs que commettent les danseurs débutants est de garder les bras collés le long du corps. La première règle pour bien danser est de garder vos bras éloignés de votre corps. Essayez:
- Lever les deux bras au-dessus de votre tête
- Garder un bras plié et l'autre droit, puis les changer
- claquer des doigts
- Amenez un bras vers votre poitrine et l'autre directement sur le côté, puis changez
- Levez un bras droit au-dessus de votre tête et gardez l'autre bras droit devant vous, puis changez.
Rester sur le rythme
Il est important d'écouter le rythme de la musique. Vous ne voulez pas danser plus lentement ou plus vite que le rythme. Le rythme peut être entendu dans la batterie. Pour la plupart des chansons jouées lors des bals scolaires, le rythme est facile à entendre. Si vous n'êtes pas sûr, observez les autres danseurs pendant une minute pendant que vous vous balancez légèrement d'un côté à l'autre et souriez à ceux qui vous entourent. Une fois que vous aurez repris le rythme, vous pourrez vous joindre à la danse.
Danses spécifiques
Des danses spécifiques qui accompagnent une chanson populaire apparaissent fréquemment lors de presque tous les événements de danse. Heureusement pour le danseur inexpérimenté, ils sont faciles à maîtriser. Une fois que vous connaissez les pas de base, la danse se répète simplement.
Cupid Shuffle
Le Cupid Shuffle est souvent joué lors des bals scolaires. La chanson elle-même vous donne les instructions que vous devez suivre, vous indiquant quand donner un coup de pied, faire un pas à droite et un pas à gauche. Même si la danse est simple, la vidéo ci-dessous vous donnera des idées sur la façon de l'égayer un peu et vous permettra de voir comment d'autres personnes interprètent cette danse. Vous aurez envie de pratiquer celui-ci, car il reviendra certainement.
Macarena
La Macarena est une danse qui existe depuis la sortie de la chanson du même titre en 1994 sur l'album A mi me gusta du groupe Los del Rio. Les mouvements des mains dans cette chanson sont essentiels et c'est une danse en ligne typique, où vous effectuez une série de mouvements, vous tournez sur le côté, répétez les mouvements et tournez encore et encore jusqu'à ce que la chanson soit terminée.
Toboggan électrique
L'Electric Slide est une danse qui remonte aux années 1970. Cependant, vous verrez toujours les mouvements des danses en ligne actuelles ou vous pourrez en incorporer certains par vous-même. Vous trouverez ci-dessous une vidéo qui aide à décomposer tous les mouvements. Une fois que vous aurez appris les bases, vous pourrez regarder plus de vidéos du toboggan électrique et apprendre les variantes.
Gangnam Style
Cette danse amusante et pleine d'énergie répète les mêmes mouvements, donc apprendre à sauter de haut en bas et à placer vos bras vous préparera à suivre tout le monde sur la piste de danse.
Slow Dancing
Cela va forcément arriver. Juste au moment où vous frappez votre groove avec le Cha Cha Slide, le DJ met une chanson lente et invite les couples à danser. Si vous n’avez jamais dansé le slow auparavant, il peut être difficile de savoir quoi faire. Ne vous inquiétez pas, cependant. La danse lente est probablement la danse la plus facile de la soirée pour la plupart des adolescents. Personne ne s'attend à ce que vous jouiez comme un danseur de salon, vous n'avez donc pas besoin de connaître des mouvements sophistiqués.
Les garçons mettent généralement leurs mains sur la taille des filles et les filles placent leurs bras sur les épaules du gars. Les gars sont censés diriger, mais si un gars ne mène pas, la fille peut aller de l'avant et se balancer légèrement d'un côté à l'autre et peut-être qu'il comprendra l'idée.
Vous voudrez également regarder votre partenaire de danse dans les yeux et essayer d'avoir une conversation. Cela rendra la danse plus facile et vous serez moins nerveux à l'idée de danser avec une autre personne si vous dites à quel point vous aimez tous les deux le dernier film d'action sorti la semaine dernière.
La confiance est la clé
C'est naturel d'avoir un peu peur de danser devant ses pairs. À un moment de la nuit, vous pourriez oublier un pas de danse, ne plus savoir quoi faire de vos mains ou être décalé. Si vous pouvez sourire et continuer à bouger, les autres sont moins susceptibles de le remarquer.
Une tendance naturelle lorsque vous êtes nerveux est de regarder le sol et de vous mordre la lèvre. Cela montre à tout le monde autour de vous que vous ne savez pas ce que vous faites et que vous avez peur.
Même si c'est difficile, levez la tête, redressez les épaules et mettez un sourire sur votre visage. Avec la danse, tout est question de langage corporel, alors assurez-vous que le vôtre indique que vous êtes confiant et là pour passer un bon moment.
Votre danse à l'école, c'est s'amuser avec vos amis et se défouler. Dansez sur les chansons que vous aimez. Faites une pause si vous en avez besoin. Surtout, passez un bon moment. Vous créez des souvenirs qui dureront toute une vie.
