Les carrières flexibles et à temps partiel, ainsi que celles qui n'augmentent pas beaucoup le niveau de stress dans la vie, peuvent être d'excellentes options pour les personnes présentant des symptômes de TOC ou de TOC. Gardez à l'esprit que les symptômes du TOC et du TOC varient considérablement en termes de gravité et que, lorsque vous recherchez un nouvel emploi, il est important de toujours donner la priorité à votre bien-être mental.
Trouble de la personnalité obsessionnelle compulsive
Le trouble de la personnalité obsessionnelle compulsive se caractérise par une adhésion rigide aux règles et règlements, une vision critique de soi, ainsi qu'un code moral strict et inébranlable. Ce niveau de perfectionnisme peut interférer avec la vie personnelle et professionnelle des individus. Comme de nombreux troubles de la personnalité, le TOC se développe pendant l’enfance comme tactique de survie et peut s’aggraver à mesure que l’individu devient adulte. Les personnes atteintes de TOC peuvent avoir eu des parents émotionnellement distants, physiquement et émotionnellement violents, perfectionnistes, et peuvent également avoir eu des troubles de la personnalité qui ont interféré avec leur capacité à être parents de manière saine.
Les règles et règlements offrent du confort
L'inflexibilité est un symptôme courant de l'OCPD, et pour cette raison, les personnes atteintes d'OCPD ont tendance à apprécier la structure de règles et de réglementations strictes. Ils ne s’épanouiront peut-être pas dans les emplois qui les obligent à interagir fréquemment avec les clients tout au long de la journée, ou dans ceux qui nécessitent une liberté de création. Comme tous les problèmes de santé mentale, la gravité des TOC varie, mais si vous constatez que vos symptômes ont un impact négatif sur votre vie, il est préférable de consulter un clinicien professionnel en santé mentale qui pourra vous aider à réduire et à éliminer vos symptômes inconfortables, en particulier parce que les TOC sont des troubles mentaux. souvent un diagnostic comorbide avec des troubles anxieux, des troubles dépressifs, ainsi que des troubles traumatiques et une toxicomanie.
1. Militaire
Les règles et réglementations strictes de l'armée offrent un cadre solide avec des attentes et des devoirs clairement définis. La rigidité des disciplines militaires, la recherche de la perfection et le contrôle devraient naturellement s'aligner sur les caractéristiques des personnes présentant des symptômes d'OCPD.
2. Comptable ou commis-comptable
Un comptable ou un aide-comptable aime travailler avec des chiffres et des systèmes précis et répétitifs. Cela peut plaire à certaines personnes présentant des symptômes de TOC. Ce travail est très minutieux et prévisible, ce qui en fait un bon partenaire potentiel pour une personne présentant ces traits de personnalité. Dans ce secteur d'activité, vous êtes responsable de l'enregistrement et du suivi des dépenses financières, des actifs et des transactions. Il existe plusieurs processus de vérification qui nécessitent de suivre et de revérifier les transactions, de rapprocher les relevés bancaires et de suivre constamment les flux financiers pour garantir que tout est exact.
3. Codeur clinique
Les postes peuvent inclure un codeur technique, un codeur médical et un codeur de diagnostic. Un codeur travaille au sein de l’un des nombreux secteurs de la santé, que ce soit en public ou en privé. Tous ces postes nécessitent d'analyser les relevés de services ou de transactions cliniques, puis d'attribuer les codes standard de l'industrie à chacun d'entre eux en fonction d'un système de classification prédéfini. L'ensemble de protocoles, de codes, de doubles vérifications, de vérifications et de processus prévisibles peuvent convenir à certaines personnes présentant des symptômes d'OCPD.
4. Sténographe/transcripteur
Des emplois de sténographe peuvent être trouvés dans les professions médicales et juridiques. Vous aurez besoin d’une solide base de connaissances en terminologie médicale ou juridique. Le sténographe/transcripteur médical travaillera strictement avec des rapports médicaux. Le sténographe/transcripteur juridique travaillera avec des documents judiciaires ou dans la salle d'audience. Les transcriptions et le sous-titrage des vidéos et des fichiers audio sont des choix de carrière possibles. Ces processus peuvent plaire aux personnes soucieuses du détail qui préfèrent un environnement de travail structuré.
5. Correcteur
Les passionnés de mots adoreront une carrière de relecteur. L'acte de relecture est une tâche agréable et minutieuse dans la recherche d'erreurs et de structures de phrases incorrectes ou déplacées. De nombreux correcteurs d'épreuves peuvent travailler à domicile et fixer leurs propres horaires, ce qui en fait une excellente option pour ceux qui recherchent activement un traitement pour les symptômes associés au TOC.
6. Chargeur et emballeur
Un chargeur/emballeur doit nettoyer tous les matériaux d'emballage avant de charger les produits dans leurs conteneurs d'expédition. Les procédures définies incluent également le pesage puis l’étiquetage des produits. Avant l'expédition, les chargeurs/emballeurs inspectent les produits pour déceler tout problème ou défaut. L'emballeur est tenu de tenir des registres précis de tous les matériaux, articles et expéditions. Toutes ces exigences se prêtent à un environnement de travail structuré et prévisible.
7. Développeur ou ingénieur logiciel
Un développeur ou ingénieur de logiciels conçoit et développe des logiciels informatiques à l'aide de tâches de programmation informatique spécifiques et de protocoles définis. Ces emplois informatiques nécessitent des compétences en programmation, en tests, en analyse et en développement de divers logiciels. Les tâches sont souvent répétitives mais respectent les paramètres de programmation informatique. Ce poste séduira ceux qui aiment le multitâche et sont soucieux des détails.
8. Technicien en électronique de circuits imprimés
Les techniciens en électronique de circuits imprimés effectuent des inspections très détaillées de divers circuits imprimés. Celles-ci peuvent inclure des inspections visuelles de choses, telles que la qualité des joints de soudure et si les composants sont corrects et placés comme ils devraient l'être. Les techniciens effectuent des comparaisons entre la carte et les schémas du circuit imprimé et apportent les modifications nécessaires. Les autres tâches incluent une documentation méticuleuse ainsi que la saisie de données. Ce poste offre un environnement de travail très détaillé mettant l'accent sur la vérification des imperfections.
Trouble obsessionnel compulsif
Le trouble obsessionnel compulsif relève de la catégorie des troubles obsessionnels compulsifs et autres dans le Manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux (V) de l'American Psychiatric Association. Les personnes présentant des symptômes de TOC peuvent éprouver des pensées pénibles, intrusives et dérangeantes (obsessions), suivies de compulsions qui sont des comportements adoptés pour apaiser les obsessions. Comme tous les troubles de santé mentale, le TOC varie de léger à grave. Si vous pensez présenter des symptômes de TOC, sachez qu’il existe des options de traitement disponibles. Le TOC a tendance à être incroyablement épuisant, anxiogène et chronophage, ce qui peut rendre très difficile le maintien d’une carrière. Si vous présentez des symptômes de TOC, trouver un emploi flexible ou à temps partiel peut s'avérer très utile afin que vous ayez le temps de rechercher des soins appropriés et de réduire vos symptômes.
1. Écrivain/éditeur à temps partiel
De nombreuses entreprises embauchent des rédacteurs ou des éditeurs à distance à temps plein ou partiel pour travailler sur leurs sites Web. Ce cheminement de carrière peut inclure la rédaction de blogs, la rédaction de textes sur les réseaux sociaux, la rédaction d'articles pour des magazines et la rédaction d'articles pour des sites Web. Pour ceux qui aiment écrire, cette option peut être une bonne solution.
2. Correcteur/Expert SEO
La relecture ou la rédaction SEO sont d'autres excellentes options pour ceux qui présentent des symptômes de TOC. Souvent, les relecteurs et les rédacteurs SEO sont embauchés en tant qu’indépendants et peuvent créer leurs propres horaires. Cela rend la gestion des symptômes beaucoup plus facile sans la pression de travailler à des heures fixes pendant la journée. Cela signifie que ceux qui souffrent de symptômes de TOC peuvent répondre à leurs besoins et donner la priorité à leurs soins personnels.
3. Artiste indépendant
Travailler en tant que photographe, restaurateur de meubles ou artiste peut être d'excellentes options pour les personnes présentant des symptômes de TOC. Être travailleur indépendant vous donne la liberté de fixer vos propres horaires et de contrôler la quantité de travail à effectuer chaque jour. Les artistes indépendants peuvent prendre des pauses en cas de besoin et donner la priorité à leur santé mentale.
4. Développeur Web Analytics
Un développeur d'analyses Web collecte les utilisateurs et/ou les visites de sites Web pour mesurer le trafic Web et analyser les acquisitions et les conversions afin de comprendre comment un site Web est utilisé. Ces données peuvent également donner un aperçu de la manière dont un site Web peut être mieux développé et plus rentable. Souvent, les carrières en analyse Web peuvent se faire à distance et peuvent également avoir des horaires flexibles.
5. Instructeur en ligne
Les enseignants ou les experts dans des domaines spécifiques peuvent trouver qu'être instructeur pour des cours en ligne est une meilleure solution qu'une salle de classe ou un bureau. Les postes d'instructeur en ligne permettent à l'enseignant de travailler dans l'intimité de son domicile et à son rythme. Les cours peuvent être enseignés via des didacticiels audio, vidéo ou écrits permettant à l'instructeur en ligne de définir son propre emploi du temps.
Trouver les meilleures carrières pour les personnes atteintes de TOC
Étant donné que la gravité des symptômes de santé mentale peut varier de légère à grave, il peut être difficile de déterminer quelles carrières conviennent le mieux aux personnes ayant reçu un diagnostic. Si vous souffrez de symptômes qui ont un impact négatif sur votre qualité de vie, sachez qu’il existe de nombreuses options de traitement qui s’offrent à vous, à différents prix. Trouver un emploi qui vous permet de donner la priorité à votre bien-être mental est possible. Les meilleures carrières pour les personnes présentant des symptômes de TOC sont celles qui sont agréables et n’induisent pas d’anxiété supplémentaire. Les carrières flexibles ou à temps partiel peuvent être particulièrement bénéfiques pour les personnes souffrant de symptômes de TOC.
