Il existe diverses raisons pour lesquelles vous pouvez avoir une toux sèche pendant la grossesse, comme un virus, des allergies ou des irritants pour la gorge. Il est important de connaître la cause de votre toux sèche afin d'obtenir un certain soulagement grâce à un traitement approprié.
Une toux sèche est une toux non productive, ce qui signifie qu'elle ne produit ni mucus ni mucosités. Il s’agit généralement d’une sensation irritante et de chatouillement dans la gorge. Une toux sèche peut survenir lorsqu'il y a des irritants ou des microbes indésirables dans les voies respiratoires. La toux est une réaction qui aide à dégager ces passages.
Causes possibles d'une toux sèche pendant la grossesse
Les femmes peuvent avoir une toux sèche à n'importe quel stade de la grossesse, mais certaines femmes se plaignent de l'aggravation du problème au cours des dernières étapes de la grossesse, à mesure que la respiration devient plus difficile. Il est important de savoir ce qui cause une toux sèche pendant la grossesse et comment la traiter.
Les raisons pour lesquelles vous pouvez contracter une toux sèche improductive pendant la grossesse comprennent:
- Une toux sèche peut être causée par un rhume ou une infection virale. Le virus est un irritant qui provoque la toux et s’aggrave généralement la nuit. De nombreuses femmes enceintes présentent des symptômes de rhume pendant la grossesse, ce qui peut entraîner une toux productive ou improductive.
- Les allergies peuvent provoquer une toux sèche en raison des irritants et des allergènes présents dans l'air qui peuvent affecter vos voies respiratoires.
- Les personnes asthmatiques peuvent avoir une toux improductive et des difficultés respiratoires.
- Le bronchospasme est une hyperactivité des muscles des bronchioles, qui peut survenir lors d'une réaction allergique à un aliment ou d'une piqûre d'insecte. Cela peut également se produire si vous souffrez de bronchite chronique, d'asthme ou d'anaphylaxie (hypersensibilité aux protéines étrangères ou à d'autres substances).
- La rhinite de la grossesse est une maladie dans laquelle des niveaux élevés d'œstrogènes provoquent une inflammation des muqueuses à l'intérieur du nez, ce qui peut entraîner une toux sèche.
- Un système immunitaire affaibli peut vous rendre vulnérable aux infections, ce qui peut entraîner une toux sèche.
- Le reflux acide et les brûlures d'estomac peuvent également contribuer à une toux sèche.
Comment traiter la toux sèche pendant la grossesse
Lorsque vous souffrez d'une toux sèche, votre traitement dépendra de la cause. Vous devrez en discuter avec votre médecin et attendre qu'il vous conseille sur la façon de traiter votre toux sèche avant de prendre des médicaments en vente libre ou même d'essayer des remèdes maison pour traiter vous-même la toux.
Médicaments
Votre médecin peut vous recommander certains médicaments en vente libre pour soulager votre toux.
- Des bonbons durs ou des pastilles naturelles contre la toux peuvent apaiser la gorge.
- Ne prenez que des sirops contre la toux (suppresseurs ou expectorants), des pastilles anesthésiantes contre les maux de gorge et des pastilles contre la toux uniquement si votre médecin les approuve.
Nourriture
Vous pouvez essayer ces aliments apaisants:
- La soupe au poulet ou toute autre soupe est nutritive et aidera à soulager votre mal de gorge et à calmer la toux.
- Manger de l'ail cru avec votre nourriture peut être utile pour soulager la toux sèche.
- Manger des aliments qui renforcent le système immunitaire.
Boire
Beaucoup de boissons peuvent atténuer un mal de gorge et aider à calmer une toux.
- Boire de l'eau tiède avec du miel ou du citron peut apaiser votre gorge et aider à soulager la toux.
- Boire du thé comme de la camomille ou du gingembre avec du miel peut aider.
- Rester hydraté est important. La déshydratation pourrait aggraver vos symptômes et affecter votre système immunitaire.
Remèdes maison supplémentaires
D'autres moyens d'aider à soulager les symptômes incluent:
- Se gargariser avec de l'eau tiède salée est un moyen très efficace de traiter une toux sèche.
- Se reposer. Faire des siestes, si nécessaire, et passer une bonne nuit de sommeil.
- Garder la tête haute. La toux s'aggravera probablement si vous vous allongez à plat.
- Restez à l'écart des irritants potentiels et des allergènes connus qui peuvent déclencher votre toux sèche.
- Restez à l'écart de toute personne infectée par un virus.
- Rester debout après avoir mangé peut aider à lutter contre les reflux acides potentiels, qui à leur tour peuvent provoquer une toux.
- L'utilisation d'un humidificateur dans votre chambre peut aider si vous avez une congestion due à la toux.
Une toux sèche peut être irritante, quel que soit le stade de la grossesse. Assurez-vous de communiquer avec votre médecin. C'est la meilleure façon de garantir que vous recevez le traitement adapté à vos symptômes.
Complications et risques possibles d'une toux sèche
Une toux sèche peut devenir suffisamment grave pour entraîner des complications, en particulier dans les derniers stades de la grossesse. Ces complications incluent:
- De l'insomnie ou des perturbations du sommeil peuvent survenir lorsque des épisodes de toux surviennent la nuit et affectent votre sommeil, ce qui peut à son tour affecter votre santé globale.
- L'incontinence urinaire n'est pas inhabituelle pendant la grossesse, mais elle peut devenir grave avec une toux sèche.
- Une diminution de l'appétit est associée à une toux sèche qui pourrait entraîner des carences nutritionnelles.
- Une toux sèche peut également provoquer un stress physique, émotionnel et mental.
En plus de ces complications, vous pourriez avoir d'autres questions et inquiétudes concernant votre toux sèche. Votre professionnel de la santé est toujours la meilleure source de conseils personnalisés. Ce sont des questions courantes dont vous voudrez peut-être discuter.
Est-ce COVID ?
Le diagnostic de COVID pendant la grossesse suit généralement son cours et la grossesse se poursuit sans complication. Cependant, les femmes enceintes ont une incidence plus élevée de complications et les options de traitement sont limitées. Il est donc important de connaître les symptômes et de savoir quand en informer votre médecin.
Symptômes et tests
Comme vous le savez probablement bien, le COVID peut ne présenter aucun symptôme, peut être extrêmement grave ou n'importe où entre les deux. Une toux sèche avec ou sans fièvre pourrait indiquer une infection au COVID, donc un test à domicile ou auprès de votre prestataire est toujours une bonne option. D'autres symptômes comprennent une perte du goût/de l'odorat, des maux d'estomac, de la diarrhée, un écoulement nasal et des maux de tête. Gardez les tests à portée de main pour avoir l'esprit tranquille et donner des informations importantes à votre médecin.
Facteurs de risque
Les personnes enceintes présentant ces facteurs courent un risque plus élevé de développer des symptômes graves du COVID:
- Diabète
- Âge maternel supérieur à 40 ans
- Obésité
- Troisième trimestre
Si vous êtes préoccupé par le COVID, testez tôt et souvent et tenez votre médecin au courant.
Est-ce la coqueluche ?
La coqueluche est une infection bactérienne respiratoire très contagieuse. La toux associée à la coqueluche est un piratage incontrôlable avec un son aigu « whoop ». Un nez qui coule, une congestion et des éternuements accompagnent également la toux. Il n’y a donc aucun lien entre une toux sèche et la coqueluche.
La coqueluche est très dangereuse pour les bébés, et c'est pourquoi il est important que les femmes enceintes se fassent vacciner contre la coqueluche au cours du troisième trimestre de chaque grossesse. Cela garantira qu'une fois né, votre bébé sera protégé jusqu'à ce qu'il reçoive son prochain vaccin contre la coqueluche à l'âge de deux mois.
Une toux sèche peut-elle nuire au bébé ?
Le bébé est bien protégé par l'utérus, qui sert de barrière pour le bébé. Par conséquent, toute toux, quelle qu’elle soit, ne fera en aucun cas mal ou affectera votre bébé. Cependant, il est important que vous n'ignoriez pas vos symptômes, car s'il y a une infection associée à la toux sèche, elle pourrait se propager à l'intérieur et éventuellement affecter le bébé. Assurez-vous donc de vous faire examiner par votre médecin dès l'apparition de vos symptômes.
Quand dois-je consulter le médecin ?
Si l'un des symptômes suivants apparaît, vous devez consulter votre médecin immédiatement:
- Douleurs thoraciques ou respiration sifflante avec toux sèche
- Mucus décoloré dû à la toux
- Fièvre de 102 degrés et plus
- Insomnie sur une période prolongée
- Perte d'appétit
- Nausées et/ou vomissements
- Toux sèche persistante
Il est important que vous soyez proactif et que vous consultiez votre médecin dès l'apparition des premiers symptômes de toux. Rester en bonne santé est impératif pour votre bien-être et celui de votre bébé.
