Il existe de nombreuses façons amusantes de passer du temps avec votre enfant. Que vous disposiez d'une minute, d'une heure ou d'une journée entière, ralentir le rythme effréné de la vie pour passer du temps avec vos enfants est gratifiant et bénéfique. Renforcez votre lien avec votre fils ou votre fille en utilisant ces moyens simples mais puissants de vous connecter et de montrer votre amour.
Combien de temps un parent moyen passe-t-il avec son enfant ?
Selon Our World in Data, le parent moyen passe environ 150 minutes par jour avec ses enfants. Même si les parents manquent de temps, ce sont souvent les petits gestes quotidiens de connexion positive qui ont le plus grand impact sur un enfant. Qu'il s'agisse d'une poignée de main secrète, d'écouter leur nouvelle chanson préférée ou de leur montrer comment créer une marionnette d'ombres sur le mur à l'heure du coucher, cela compte comme du temps de qualité passé avec vos enfants.
Rencontrez-les là où ils sont
Montrez de l'intérêt pour les choses préférées de votre enfant et rejoignez-le dans ses passe-temps. Écoutez leur groupe préféré avec eux dans la voiture sur le chemin de l'école, demandez-leur de vous apprendre à jouer à leur jeu vidéo préféré, réalisez ensemble une vidéo TikTok amusante, passez un ballon de football ou jouez au basket dans la cour, regardez-les construire leur nouvel ensemble LEGO. Entrer dans leur vie pour montrer que vous êtes intéressé par ce qu'ils apprécient en ce moment signifiera tout pour vos enfants.
Lisez vos livres d'enfance préférés à vos enfants
Partagez la magie des belles histoires avec vos enfants en lisant ensemble quotidiennement un chapitre, voire quelques pages d'un livre. C'est une excellente façon de se détendre à la fin de la journée, et cela vous donne à tous les deux quelque chose à espérer pendant que vous vous blottissez ensemble et vous évadez brièvement dans un autre royaume pour voir ce qui se passe ensuite dans la vie de personnages comme Wilbur dans Charlotte's. Web ou Ivan dans Le Seul et Unique Ivan. Si votre enfant n'est pas prêt à se plonger dans un chapitre de livre, optez pour des lectures plus courtes comme les livres Little Miss et Mr. Men, qui ne manqueront pas de faire rire à l'extinction des lumières.
Connectez-vous en regardant des films et des émissions de télévision
Établir une connexion avec vos enfants peut être aussi simple que de s'asseoir à côté d'eux sur le canapé pour regarder un film amusant ou un épisode de l'émission télévisée qu'ils sont en train de regarder. Vous pouvez même décrocher l’or et trouver une émission que vous aimez tous les deux regarder et que vous pourrez écouter quotidiennement. Montez d'un cran en surprenant votre enfant avec ses bonbons de cinéma préférés et un lot de pop-corn fraîchement soufflé pour rendre le temps passé ensemble encore plus mémorable.
Enseignez à votre enfant une nouvelle compétence
Les jeunes enfants sont impatients d'apprendre tout ce que leurs parents sont prêts à leur apprendre. Exploitez leur curiosité et transformez-la en moment de complicité. Pour les plus jeunes, placez une chaise près de l'évier et apprenez-leur à faire la vaisselle ou à casser les extrémités des pois mange-tout pendant la préparation du dîner. Pour les enfants plus âgés, il n’y a pas de limite ! Apprenez-leur à jouer une chanson classique sur votre guitare, à coudre un bouton ou à construire un nichoir. Une compétence acquise et du temps passé ensemble sont gagnant-gagnant.
Devenez bénévole pour soutenir une cause chère à votre famille
Joignez-vous à vos enfants pour changer le monde en soutenant une cause qui leur tient à cœur. Que vous quittiez la maison pour faire du bénévolat dans un refuge pour animaux ou pour aider à servir de la nourriture dans une soupe populaire, ou que vous fassiez le bien de la maison pour tricoter des chapeaux pour les nouveau-nés ou assembler des kits de soins pour les enfants placés en famille d'accueil, il existe de nombreuses façons de passer du temps. ensemble tout en rendant le monde meilleur.
Incorporez le temps de liaison au travail dans votre routine quotidienne
Lorsque vous manquez de temps, chaque moment que vous devez passer avec vos enfants peut devenir plus extraordinaire avec quelques ajustements simples. Préparez des crêpes pour le dîner pour une gâterie spéciale, racontez l'heure du bain en donnant de nouvelles voix amusantes à leurs jouets de bain, ou apportez une lampe de poche pour rentrer et créer des ombres chinoises sur le mur de leur chambre. Au lieu de prendre votre tasse de café à emporter, prenez un rendez-vous autour d'un café ou d'un chocolat chaud avec votre petit acolyte.
Promenez le chien avec votre enfant
Transformez le devoir quotidien de promener le chien en un moyen décontracté de communiquer. Vos enfants ressentiront moins de pression pour établir un contact visuel pendant que vous regardez tous les deux droit devant vous lors de votre promenade. Cela peut leur permettre de discuter de sujets qu'ils n'aborderaient pas à table lorsqu'ils seraient mis sur place. Vous n'avez pas de chien ? Profitez au maximum du temps passé à conduire vos enfants à l'école et à toutes leurs diverses activités pour profiter d'avoir des conversations significatives qui nécessitent moins de contact visuel.
Allez camper, n'importe où
Si vous pouvez partir en plein air pour un séjour de camping, rien ne vaut le calme de la forêt comme toile de fond pour créer des liens familiaux. Mais si une visite dans la nature n’est pas prévue, le camping dans la cour et même le camping dans le salon peuvent être tout aussi amusants. Plantez une tente sur l'herbe ou construisez un fort dans le salon, installez vos sacs de couchage, racontez des histoires de fantômes et regardez les étoiles. Si vous avez un foyer, faites griller des guimauves et préparez des s'mores et des repas autour d'un feu de camp !
Donnez à votre enfant le pouvoir de diriger la récréation
Ce sont généralement les parents qui décident de tout et qui établissent toutes les règles. Dites à vos enfants qu’ils peuvent diriger la récréation en choisissant l’activité que vous faites ensemble. Qu'il s'agisse de se rendre au terrain de jeu local pour dévaler le toboggan du tunnel, de jouer à un jeu de société ou de cartes de leur choix, ou de préparer de la pâte à modeler, leur donner les rênes les responsabilisera et leur montrera que vous vous souciez de leurs pensées et de leurs opinions.
Créez ensemble une poignée de main secrète
Parfois, la vie devient si mouvementée que les parents et les enfants se voient à peine en une journée. Gelez le temps pendant un moment pour vous connecter avec une poignée de main amusante que vous pouvez faire lors de vos bonjour et au revoir. Demandez à votre enfant, quel que soit son âge, de créer une poignée de main secrète que vous partagerez tous les deux. Ce sera alors un véritable jeu d'enfant, arrêter le temps brièvement pour interagir et rire avec vos enfants tout en cognant les poings et en étant léger avant de vous séparer.
Un peu suffit, on peut aller loin
Même les plus petites choses peuvent devenir des rituels que vos enfants chériront en grandissant. Transformez vos moments libres en souvenirs en passant du temps avec vos enfants à un niveau qui vous convient à tous les deux. Les enfants ont soif de l'affection et de la reconnaissance de leurs parents; et en faire le centre de votre attention pendant un certain temps contribuera grandement à créer une relation parent/enfant aimante et heureuse.
