Mignonnes et pratiques, les veilleuses peuvent donner à la chambre de votre bébé une lueur charmante. Cependant, de nombreux parents s'inquiètent de l'effet que ces lumières peuvent avoir sur le développement visuel de leur bébé. Il est important de comprendre les recherches les plus récentes sur ce problème, surtout si vous envisagez d'acheter l'une des nombreuses adorables veilleuses disponibles sur le marché.
Est-il sécuritaire d'utiliser des veilleuses pour bébé ?
Heureusement, des preuves scientifiques récentes suggèrent que les veilleuses pour nourrissons ne sont pas préoccupantes. Plusieurs études scientifiques ont été menées sur ce problème, et les médecins ont conclu que les veilleuses pouvaient réellement être bénéfiques au développement du nourrisson.
Corrélation originale entre les lumières nocturnes et la myopie
La controverse sur l'utilisation de la lumière nocturne et le développement de la vision a commencé avec la publication d'une étude dans la revue Nature en 1999. À cette époque, les chercheurs ont découvert une corrélation entre la lumière ambiante nocturne avant l'âge de deux ans et la myopie plus tard, ou myopie. Cependant, les chercheurs ont basé cette corrélation sur les résultats d’une enquête plutôt que sur un examen ou des dossiers médicaux. De plus, ils n’ont pas pris en compte le niveau de myopie des parents, qui pourrait avoir un effet majeur sur le développement visuel du nourrisson. En examinant cet article, il est important de se rappeler qu'il propose une corrélation possible plutôt qu'un lien définitif entre les lumières nocturnes et la myopie. De nombreux autres facteurs pourraient être impliqués.
Aucun lien entre les veilleuses et les problèmes de vision
Dans le prolongement de cette étude, une étude de 2001 publiée dans la revue Perceptual & Motor Skills a révélé qu'il n'y avait aucune association entre la myopie et l'utilisation de lumières dans les zones de couchage des nourrissons. L'étude a porté sur près de 500 personnes et a examiné l'utilisation de veilleuses, d'éclairages de couloir et de pleine lumière dans les crèches par rapport à l'obscurité totale. Il n'y avait aucun lien entre la consommation de lumière et la myopie.
Les médecins recommandent désormais les veilleuses
Aujourd'hui, l'American Optometric Association recommande aux parents de laisser une veilleuse allumée dans la chambre de leur bébé pour favoriser son développement visuel, en particulier de la naissance à quatre mois.
Options d'achat pour les veilleuses
En plus du développement de la vision, les veilleuses sont pratiques pour maintenir une lumière faible pendant les tétées nocturnes et les changements de couches. Cependant, il n'existe aucune preuve scientifique suggérant que les bébés ont peur du noir ou que le fait de ne pas avoir de veilleuse le priverait d'une stimulation importante. La décision d’acheter ou non une veilleuse est avant tout une question de préférence personnelle. Heureusement, il existe un certain nombre de styles de veilleuses parmi lesquels choisir si vous décidez d'en acheter une.
Veilleuses pour moniteur de bébé
Pour de nombreuses familles, un babyphone est une nécessité, il est donc logique d'acquérir un moniteur à double fonction avec une veilleuse intégrée. Si tel est le style que vous avez en tête, envisagez ces options:
Veilleuses à capteur automatique
L'une des options les plus abordables et les plus respectueuses de l'environnement est une veilleuse enfichable avec un capteur automatique. Ces veilleuses ont un œil photo qui allume ou éteint la lumière en fonction du niveau de lumière dans la pièce. En général, ils n’ont rien d’extraordinaire, mais ils constituent un bon choix pratique. Considérez ces options:
- Feit Electric Eternalite ? Veilleuses à capteur LED - Vendues en pack de trois chez Buy Buy Baby. Ces veilleuses s'allument dans l'obscurité, s'éteignent à l'aube et durent 100 000 heures. Le pack de trois coûte environ 10 $.
- Veilleuse à capteur automatique Safety 1st avec lumières LED – Cette veilleuse pour bébé est vendue en paquet de deux chez Walmart. Il s'allume automatiquement lorsque la pièce devient sombre et s'éteint lorsqu'il y a de la lumière dans la pièce. La veilleuse est économe en énergie et froide au toucher. Les lumières LED durent 25 fois plus longtemps que les ampoules standards. L'ensemble se vend à moins de 7,00 $.
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Veilleuse LED enfichable Maxxima – Cette veilleuse est livrée en paquet de quatre et est disponible sur Amazon. Il comporte une seule LED qui fournit une lumière subtile et chaleureuse. Cette veilleuse s'activera lorsqu'il fera sombre et s'éteindra lorsque votre pièce deviendra lumineuse. Ce sont des ampoules économes en énergie et n’ont jamais besoin d’être remplacées. L'ensemble coûte un peu moins de 8,00 $.
Veilleuse LED à brancher Maxxima MLN-16
Veilleuses décoratives
L'utilisation de veilleuses pour bébé offre également une excellente occasion d'ajouter un élément décoratif à la chambre de bébé. Vous pouvez trouver une veilleuse qui correspond à presque n’importe quel thème ou palette de couleurs. Considérez certaines de ces jolies options:
- Blue Gummy Bear Nightlight - Cette douce veilleuse de Crate and Barrel ressemble à un ours gommeux géant. Il est coloré et ludique et constituerait un excellent ajout à la chambre de n'importe quel petit garçon. Il existe également en rose pour une petite fille. Cette option coûte moins de 30 $.
- Veilleuse LED Papa Puppy en silicone - Cette veilleuse est très mignonne et peut être trouvée sur Amazon. Vous pouvez allumer, éteindre cette veilleuse et régler la luminosité de la lumière en touchant le nez du chiot. Il offre également une fonction d'arrêt par minuterie. Il coûte moins de 20 $.
- Veilleuse lune en céramique – Cette veilleuse enfichable standard de Pottery Barn Kids est une lune « matelassée » en céramique magnifiquement conçue qui a une lueur douce et douce. C'est un excellent choix pour une chambre de bébé et coûte environ 35 $.
Autres excellentes options de veilleuse
Il existe des veilleuses qui offrent plus que de la lumière pour aider votre tout-petit à dormir. Certains diffusent de la musique et projettent des images sur le mur, d'autres sont économes en énergie, tandis que d'autres sont recommandés pour être utilisés pendant l'allaitement. Quelques-unes de ces options incluent:
- Skip Hop Elephant Moonlight & Melodies Sucette pour berceau et veilleuse pour bébé – Cette veilleuse pour bébé est dotée d'un projecteur avec de la musique et peut être trouvée chez Target. Il offre plusieurs façons d'apaiser votre bébé. Il joue quatre berceuses, quatre sons apaisants de la nature et projette une scène de ciel étoilé au plafond ou au mur. Il y a une veilleuse lumineuse contrôlée par un variateur dans le ventre de l'éléphant. Vous pouvez choisir la combinaison appropriée de lumière et de son qui convient à votre bébé. Il coûte moins de 30 $.
- VAVA Baby Night Light - La VAVA Baby Night Light vendue sur Amazon, est non seulement fortement recommandée pour votre bébé, c'est également la meilleure veilleuse pour l'allaitement. Elle émet une lueur douce et tamisée qui vous permet de surveiller votre bébé ou de l'utiliser comme lampe de chevet pour allaiter la nuit. C'est 100% sans danger pour votre bébé. Il peut changer la couleur de la lumière du jaune/blanc chaud au blanc froid. Il dispose d’un réglage de commande tactile et d’un réglage de minuterie. Il utilise une batterie rechargeable et dispose d’une base de chargement pratique. Il coûte environ 23 $.
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Dreambaby Lady Bug Night Light - Cette veilleuse pour bébé peut être trouvée chez Walmart. Cette veilleuse est non seulement décorative et adorable, mais aussi durable et très économe en énergie. Il est facile à utiliser, fonctionne à une seule touche et s’éteint automatiquement au bout de 30 minutes. Il coûte 14 $.
VAVA VA-CL006 Veilleuses pour enfants
La décision vous appartient
Que vous décidiez ou non que l'utilisation d'une veilleuse convient à votre bébé, il est important de comprendre la science derrière ce choix. Si vous choisissez d'ajouter une veilleuse à la chambre de bébé, vous n'aurez aucun mal à en trouver une qui réponde à vos besoins. La meilleure veilleuse pour votre bébé est celle qui répond à vos besoins pratiques et à votre budget, ainsi qu'à la décoration de la chambre de votre enfant.
