La pression des pairs n'est pas si mauvaise. Parfois, ça peut être bien. Même si beaucoup d’entre nous connaissent les effets négatifs de la pression des pairs, vous pourriez être surpris d’entendre parler des effets positifs. Découvrez comment les différents types de pression des pairs peuvent affecter votre adolescent à l'école et dans la vie de famille.
Effets négatifs de la pression des pairs
La pression des pairs est constamment une préoccupation dans l'esprit des parents. Vous le voyez à la télévision. Peut-être avez-vous lu un article traitant du dernier incident survenu à l’école. Mais la pression des pairs est-elle si mauvaise ? Selon Carrie Silver-Stock, assistante sociale clinicienne agréée, fondatrice de Girls with Dreams et auteur des livres Secrets Girls Keep: What Girls Hide (& Why) et How to Break the Stress of Silence, cela peut être le cas. Carrie a déclaré: « la pression négative des pairs peut nuire à l'estime de soi, influencer une prise de décision claire et augmenter le stress. Dans le pire des cas, elle peut conduire à des comportements nocifs ou dangereux pouvant entraîner la mort, comme des accidents de voiture impliquant de l'alcool., accidents, surdoses de drogue et plus encore."
Impact négatif sur l'école
Non seulement cela peut conduire à des comportements dangereux, mais la pression négative des pairs peut également causer des problèmes à l'école. Carrie souligne que la pression négative des pairs peut:
- Faible fréquentation scolaire
- Diminuer les notes
- Impact sur la capacité d'entrer à l'université
- Changer de groupe d'amis
Problèmes de famille
La pression des pairs peut également affecter les familles. Dans les familles, Carrie dit que « la pression négative des pairs pourrait: »
- Augmenter la distance avec les membres de la famille
- Résultat en moins de temps passé à la maison
- Augmenter les comportements/attitudes négatifs
- Communication blessée
Effets positifs de la pression des pairs
Bien que la pression négative des pairs passe beaucoup plus de temps dans les informations, ce n'est pas la seule pression des pairs qui affecte les adolescents. Les adolescents qui s’entourent de personnes positives peuvent également en constater les effets. "Lorsque les adolescents s'entourent de personnes qui prennent de bonnes décisions et qui participent à des activités et à des choix positifs, cela les incite généralement à vouloir être meilleurs. Avoir des amis positifs augmente la confiance et l'estime de soi. Si cette pression des pairs se produit à l'école, cela pourrait améliorer les notes d'un adolescent ou même ses amis", comme le rapporte Carrie.
Amélioration des performances académiques
Tout comme ceux qui s'entourent d'influences négatives, si vous vous entourez d'influences positives, vous pouvez constater un changement dans vos résultats scolaires. Carrie note que les adolescents pouvaient voir:
- Améliorer les notes
- Améliorer la confiance
- Résultat en essayant plus de choses ou en s'impliquant à l'école
Des familles plus heureuses
La vie de famille peut également s'améliorer grâce à la pression positive des pairs. Selon Carrie, la pression positive des pairs dans la vie des enfants pourrait:
- Relations d'aide
- Résultat en plus de temps en famille
- Améliorer la communication
Pression des pairs et genre
Le genre peut entraîner des différences fondamentales. Par exemple, cela pourrait affecter la façon dont les adolescents sont affectés par la pression de leurs pairs. Carrie a illustré que « les garçons et les filles peuvent ressentir une pression pour des choses différentes. Par exemple, un homme peut subir une pression pour piloter sa voiture, ou une fille peut ressentir une pression pour s'habiller d'une certaine manière. » Cependant, la pression des pairs est également universelle. Carrie a déclaré: « les effets sont très similaires pour les garçons et les filles. Il est difficile de gérer la pression, car tout le monde veut s'intégrer et être apprécié, garçons et filles. Les deux peuvent avoir des conséquences négatives et positives selon la façon dont ils choisissent de réagir."
Pression des pairs de la part des amis
L'une des sources les plus courantes de pression des pairs vient des amis. La manière dont cela affecte les adolescents peut varier. "Les adolescents peuvent se sentir bien à l'idée qu'un groupe se soucie d'eux, ou ils peuvent être inquiets ou confus quant à la façon de rendre leurs amis heureux tout en faisant un choix différent. Les adolescents peuvent également avoir l'impression qu'ils ne s'intégreront pas ou ne seront pas appréciés s'ils ne le font pas. "Je ne vais pas avec la foule. Les adolescents peuvent aussi ne pas se sentir sûrs de leurs croyances ou de leurs idées", a déclaré Carrie.
Céder
Céder à la pression des pairs peut donner à « certains un sentiment de soulagement de s'intégrer quelque part ». Cependant, Carrie souligne que « la plupart d'entre eux finissent par se sentir mal ou coupables d'avoir cédé à la pression de leurs pairs. Cela commence à éroder leur estime de soi et cela ne fait pas du bien de toujours aller à l'encontre de ce en quoi ils croient."
Résister
Résister à la pression des pairs peut également être difficile pour les adolescents. Même, dit Carrie, "ce n'est généralement pas facile". Elle souligne comment cela peut affecter les adolescents. "Dans certains cas, les amis auront plus de respect pour l'adolescent et le laisseront tranquille. D'autres fois, cela peut être très stressant au début, et les amis peuvent continuer à faire pression sur l'adolescent. Cependant, une fois que l'adolescent a surmonté le choc initial et réaction, cela finira par augmenter la confiance en soi à son plus haut niveau."
Conséquences de la pression des pairs
Quand un adolescent cède à la pression négative de ses pairs, cela peut avoir des conséquences assez lourdes. "Chaque fois que les adolescents n'écoutent pas leur instinct et leur guide interne et ne font que ce que disent leurs amis", cela peut poser un problème, a expliqué Carrie. Elle poursuit en précisant: "C'est le signe d'avertissement auquel les adolescents doivent prêter attention, et à partir de là, les conséquences ne font qu'empirer. Un autre indice indiquant que les choses deviennent incontrôlables est si l'adolescent fait quelque chose d'illégal ou s'il a des ennuis à l'école. D'autres conséquences graves pourraient inclure:
- Relation très tendue avec les parents
- Absentéisme scolaire
- Consommation d'alcool ou de drogues
- Victime d'un accident
- Alcool au volant
- Blessure physique
- Grossesse
- Problèmes de santé (tels que les maladies sexuellement transmissibles)"
Effets à long terme de la pression des pairs
Non seulement la pression des pairs peut avoir des impacts à court terme sur l'école et la famille, mais les conséquences de ces effets peuvent également être à long terme. Par exemple, les adolescents peuvent avoir du mal, une fois adultes, à trouver un emploi en raison de mauvais résultats scolaires. Les relations avec les membres de la famille peuvent être ruinées. De plus, les statistiques sur la pression des pairs de la Society for Research on Child Development ont révélé que les adolescents qui ne parviennent pas à établir leur autonomie et leur indépendance par rapport à leurs pairs courent un risque plus élevé d'abus de drogues et d'alcool ainsi que de comportements illégaux après 10 ans.
Effets physiques de la pression des pairs
La pression des pairs peut également avoir des effets physiques chez les adolescents. Bien que la pression positive des pairs ait des effets physiques, comme une haute estime de soi et une meilleure santé générale. Les effets de la pression négative des pairs sont examinés plus en profondeur. Plusieurs études ont montré que la pression négative des pairs peut provoquer:
- Insomnie
- Irritabilité
- Changements d'humeur
- Dépression
- Anxiété
- Troubles de l'alimentation
Comment les parents peuvent aider
Si vous savez que votre adolescent traverse une période difficile à cause de la pression de ses pairs, vous pouvez faire plusieurs choses pour améliorer la situation. Carrie déclare que vous pouvez:
- " Créez un espace de conversation ouverte - Parlez à votre adolescent de ce qui se passe dans sa vie. Assurez-vous que c'est une voie à double sens et que vous n'êtes pas seulement en mode conseil. Si votre adolescent n’a pas envie de parler autant que vous, accrochez-vous. Essayez systématiquement de parler au moins 10 minutes par jour et construisez à partir de là. "
- " Comportement modèle - Les parents peuvent vivre des situations similaires au travail où ils ressentent la pression des autres ou où ils pourraient avoir besoin de prendre position. Parlez à votre adolescent de ce à quoi vous faites face et de la façon dont vous avez pu pour y faire face de manière positive."
- " Surveillez les signes de changement - Si vous remarquez des changements majeurs dans les niveaux d'activité, les amis, les habitudes de sommeil et d'alimentation, ou la consommation d'alcool, ce sont des signaux d'alarme et ne doivent pas être ignorés. "
- " Soyez solidaire - Être un adolescent est difficile. Il est également difficile de jongler avec l'école, les amis et la pression des pairs. Gardez cela à l'esprit lorsque vous aidez votre adolescent. N'oubliez pas que vous pouvez faire preuve d'empathie, mais ce n'est pas le cas. Cela ne veut pas dire que vous devez changer vos règles ou normes."
La pression des pairs ne disparaît pas
La pression des pairs chez les adolescents peut être bonne ou mauvaise, selon les intentions des adolescents eux-mêmes. Une chose est sûre, la pression des pairs dans cette tranche d'âge ne va pas disparaître, il est donc préférable de ne pas ignorer les problèmes qui l'entourent.
