La pression des pairs peut avoir un impact sur n'importe qui, mais elle est particulièrement courante chez les adolescents. Comprendre le type de pression de vos pairs que vous ou quelqu'un que vous connaissez pourriez subir peut vous aider à comprendre comment vos amis peuvent influencer les décisions.
Pression négative des pairs
La pression négative des pairs se produit lorsque des amis s'influencent négativement. Des exemples de pression négative des pairs incluent le fait d’essayer de convaincre quelqu’un d’essayer la drogue, la cigarette, l’alcool et le sexe. La pression négative des pairs peut se produire directement et indirectement.
Pression négative directe des pairs
La pression négative directe des pairs consiste pour les amis à demander directement à quelqu'un de faire quelque chose. Comme vous pouvez l'imaginer, il s'agit d'une forme puissante de pression des pairs, car il est beaucoup plus difficile d'y résister. Un adolescent a peur du ridicule et de perdre son ou ses amis s'il ne fait pas ce qu'on lui demande.
Pression négative indirecte des pairs
La pression négative indirecte des pairs n'est pas aussi puissante, mais peut quand même grandement influencer les décisions qu'un adolescent prend. La pression indirecte des pairs est ce que l’on voit et entend faire d’autres adolescents. Puisque d’autres portent ou font quelque chose, il doit emboîter le pas pour s’intégrer au groupe. Personne ne demande forcément à quelqu'un de faire quoi que ce soit, mais c'est une pression tacite qu'il ressent.
Ce type peut sembler plus facile à résister, mais c'est en fait tout aussi difficile car vous pouvez avoir l'impression que ce n'est pas aussi "cool" si vous ne faites pas ce que font les autres et cela peut rendre plus difficile de se faire des amis.
Pression positive des pairs
C'est le bon type de pression des pairs. C'est quand des amis vous poussent à faire de grandes choses et à exceller. Un adolescent peut se sentir responsabilisé par ses amis en raison de leur positivité.
Bien sûr, vous souhaiteriez probablement que toute pression exercée par vos pairs soit positive, mais la réalité est que ce n'est pas aussi courant que la forme négative.
Exemples de pression des pairs
Voici une activité que vous pouvez réaliser pour prendre conscience des différents types de pression des pairs. Examinez les scénarios suivants et demandez si chacun est un exemple de pression négative directe des pairs, de pression négative indirecte des pairs ou de pression positive des pairs.
- Votre ami vous appelle chez vous et vous demande si vous avez étudié pour l'examen de demain. Lorsque vous dites que vous ne voulez pas étudier, votre ami vous invite et vous dit que vous pouvez étudier ensemble.
- Vos amis ont commencé à porter des chemises décolletées et des minijupes à l'école. Vous ne vous sentez pas à l'aise de montrer autant de peau, mais vous ne voulez pas ressembler à un inconnu.
- Vous êtes au centre commercial avec vos amis et ils vous demandent d'acheter quelque chose dans l'un des magasins sans payer.
- Vos amis vous demandent de sauter les cours.
- Vous sortez avec vos amis et ils boivent tous. Vous commencez à penser à l'essayer car ils semblent tous passer un bon moment.
- Imaginez que vous êtes dans une relation dans laquelle votre petit ami/petite amie ne vous traite pas bien, votre ami essaie de vous convaincre de rompre avec lui/elle.
- Une célébrité que vous suivez sur Instagram publie des images d'un sauvetage d'animaux et vous pensez à la soutenir et à faire du bénévolat.
- Quelqu'un que vous suivez sur Twitter tweete sur la façon d'obtenir le corps parfait. Vous devinez votre apparence et vous vous sentez stressé par votre apparence.
- Un ami vous envoie un SMS à propos d'une fête et vous êtes puni. Vous pensez y aller parce qu'ils n'arrêtent pas de vous envoyer des SMS pour vous dire que vous avez raté quelque chose.
- Quelqu'un envoie un Snapchat d'un groupe de vos amis qui abandonnent les cours. Vous pensez à les rencontrer.
Discutez de chacun de ces scénarios avec d'autres et proposez des exemples d'expériences actuelles. Si vous aidez quelqu'un d'autre à faire face à la pression de ses pairs et que l'adolescent est réticent à en parler, ne vous inquiétez pas, soyez simplement solidaire et disponible lorsqu'il a besoin de vous.
Gérer la pression des pairs
Il peut être difficile de savoir comment gérer la pression des pairs. Au lieu de prendre des décisions hâtives, réfléchissez au scénario ainsi qu'à l'impact positif et négatif que chaque résultat peut avoir sur votre vie.
