Entendre les mots « Vous avez un cancer du sein » peut vous donner l'impression que le temps s'est arrêté. Peut-être que votre cœur manque un battement ou que votre bouche devient sèche. Et, lorsque vous serez capable de réfléchir à nouveau, l'une des premières choses qui vous viendra à l'esprit sera peut-être: « Que dois-je faire maintenant ? »
C'est quelque chose auquel plus de 266 000 hommes et femmes aux États-Unis sont confrontés chaque année lorsqu'ils reçoivent un diagnostic de cancer du sein.
Si votre proche a reçu un diagnostic, suit un traitement ou est en rémission, il peut être difficile de savoir comment vous pouvez l'aider au mieux. Nous avons compilé une longue liste de ressources pour vous guider, ainsi que des conseils de personnes qui l'ont eux-mêmes vécu. Vous souhaiterez peut-être ajouter cette page à vos favoris afin de pouvoir vous y référer pendant que vous et vos proches parcourez ce voyage ensemble.
Comment soutenir une personne atteinte d'un cancer du sein, conseils des survivantes
Si vous n'avez jamais reçu de diagnostic de cancer du sein ou si vous n'avez jamais eu à subir de traitements auparavant, il peut être difficile de vous mettre à la place de vos proches. Il peut donc être difficile de savoir ce dont ils ont réellement besoin de votre part.
Si c'est quelque chose avec lequel vous avez du mal, ce n'est pas grave. Beaucoup de gens sont confrontés à ces mêmes émotions. Le fait que vous vous souciez suffisamment de vous pour vouloir aider de quelque manière que ce soit est la meilleure première étape.
Nous ne sommes pas des lecteurs d'esprit, ce qui signifie que vous ne pouvez pas savoir exactement de quel type de soutien votre proche a besoin. Et leur demander comment vous pouvez les aider peut donner l'impression que vous mettez encore une chose dans leur assiette. Nous avons parlé à des survivantes du cancer du sein et à celles qui suivent actuellement un traitement, pour vous aider à vous guider sur la meilleure façon de soutenir votre proche.
Donnez-leur de l'espace pour se défouler
Robin Burrill, une survivante du cancer du sein depuis huit ans, dit que la meilleure aide qu'elle a reçue dans sa lutte contre le cancer du sein était celle d'une amie qui l'a simplement laissée parler de ses frustrations. "Elle ne me disait pas que tout irait bien, elle disait que c'était nul, elle me disait que c'était effrayant", dit Burrill. Les gens ont besoin d'espace pour pouvoir pleurer, parler et être entendus.
Burrill souligne également qu'il peut être difficile pour les personnes atteintes d'un cancer du sein de se tourner vers les membres de leur famille ou leur partenaire pour obtenir du soutien, car cela peut accroître les sentiments de culpabilité ou de douleur. "Vous avez besoin d'UNE ou deux personnes qui vous laisseront sortir", dit Burrill, "Cette personne à qui vous pouvez dire que vous êtes mort de peur."
Soyez compatissant
Si vous ne faites pas partie du « cercle restreint » d'amis et de membres de la famille d'une personne et que vous n'avez pas le genre de relation qui vous permettrait d'être son confident, ce n'est pas grave. Il existe de nombreuses façons de montrer votre soutien.
Par exemple, vous pouvez envoyer des cartes, des lettres et des petits cadeaux pour faire savoir à la personne que vous pensez à elle. "Ils m'étaient si précieux à l'époque", dit Burrill, "j'ai pleuré pour chacun d'eux." Vous pouvez également offrir le cadeau de votre présence. Arrêtez-vous simplement pour vous asseoir et rendre visite à la personne qui a reçu le diagnostic. "Et parlez de tout sauf du cancer", note Burrill.
" Le cancer est pire chez ceux qui n'en sont pas atteints que chez ceux qui en sont atteints", explique Burrill. "Les partenaires, les enfants et la famille ont également besoin d'amour." Elle note qu'il était utile que les gens fassent sortir son partenaire de la maison pour jouer au golf ou faire une activité amusante pour soulager son stress.
Proposez des moyens d'aider
Selon Stephanie Hastings, survivante d'un cancer du sein BRCA1+ de stade 3, grade 3 depuis 11 ans, une façon de soutenir une personne qui a reçu un diagnostic est de lui faire savoir comment vous pouvez l'aider, au lieu de lui dire "Faites-moi savoir ce dont vous avez besoin. "Cela confie le travail de délégation à un patient qui essaie juste de s'en sortir jour après jour", explique Hastings.
Elle recommande également aux gens de se référer à l'agent de liaison désigné d'une personne s'ils en ont un, comme un partenaire ou un membre de la famille proche, qui peut avoir plus d'espace mental libre pour évaluer ce qui pourrait être utile à la personne diagnostiquée. "Soyez l'initiateur", dit Hastings, "et trouvez une idée de la façon dont vous pouvez être utile."
Cela peut être aussi simple que de dire: « Je peux faire x, y et z ». Si vous proposez de préparer des repas à réchauffer, envoyez un SMS à la personne pour lui faire savoir quand vous pourrez les déposer. Si vous proposez de récupérer une ordonnance, envoyez-leur un message et faites-leur savoir que vous venez de quitter la pharmacie. Quoi que vous ayez accepté de faire, exécutez-le.
Ne le prenez pas personnellement s'ils ne vous contactent pas
Recevoir un diagnostic de cancer du sein ou suivre un traitement est épuisant mentalement, émotionnellement et physiquement. Votre proche n'a peut-être pas l'énergie d'accepter l'aide que vous lui proposez, de répondre à vos appels téléphoniques ou à vos SMS, et ce n'est pas grave.
« Faites savoir à quelqu'un que vous êtes là pour lui, mais ne vous sentez pas mal si on ne vous demande rien », explique Maria Boustead, qui a récemment suivi un traitement pour un cancer du sein. Boustead dit que les paroles aimables, les actions et les offres ne passent jamais inaperçues, même si elles restent sans réponse. "Cela m'a fait du bien de savoir que j'étais dans leurs pensées", dit-elle.
Traitez-les comme une personne normale
Laura Lummer, une survivante d'un cancer du sein diagnostiqué deux fois et qui suit actuellement un traitement, dit que l'une des meilleures choses que vous puissiez faire pour une personne qui a reçu un diagnostic est simplement d'être là pour elle comme vous le seriez. là pour tout autre ami.
" Abordez votre survivant avec amour et énergie de guérison, plutôt qu'avec peur", dit Lummer, ils ont déjà assez de soucis. "Riez avec eux, soyez vulnérable avec eux et soyez là sans aucune attente", dit-elle.
Les personnes qui ont reçu un diagnostic de cancer du sein veulent toujours être serrées dans leurs bras par leurs proches, regarder des émissions en frénésie et s'allonger sur le canapé. Lorsque vous participez à ces activités avec un proche qui a reçu un diagnostic, vous pourriez avoir l'impression de ne pas faire grand-chose. Cependant, vous créez un sentiment de normalité et de confort qu'ils pourraient espérer.
Éviter la positivité toxique
La positivité toxique, c'est quand quelqu'un essaie d'être trop optimiste quant à la gravité d'un défi au point de minimiser les difficultés qu'une personne rencontre. Et, selon Suzanne Garner, survivante d'un cancer du sein de stade 2, cela devrait être évité à tout prix.
Vous n'avez pas besoin de dire à votre proche que tout ira bien. Au lieu de cela, Garner recommande à ses proches « d’essayer d’être « d’accord » avec la peur qu’éprouve une patiente atteinte d’un cancer du sein. »
Le cancer du sein peut être effrayant, intimidant et accablant, et il est normal qu'une personne ayant reçu un diagnostic ressente cela. Permettez-leur d’exprimer, de ressentir et de partager quelles que soient leurs pensées ou leurs sentiments. Ensuite, faites de votre mieux pour écouter et essayez d’éviter de surcompenser avec des choses positives.
Soutien émotionnel pour une personne atteinte d'un cancer du sein
Lorsqu'une personne reçoit un diagnostic de cancer du sein, cela peut être isolant. Par exemple, ils peuvent avoir l’impression d’être un fardeau pour les proches qui les entourent. Ou que leurs amis proches et les membres de leur famille ont commencé à les traiter différemment à cause de leur maladie, ce qui peut compliquer les liens qu'ils entretenaient auparavant.
Pour toutes ces raisons et bien d’autres, une personne ayant reçu un diagnostic de cancer du sein peut bénéficier d’un soutien émotionnel supplémentaire. Il existe plusieurs organisations phénoménales qui se consacrent à aider les hommes et les femmes diagnostiqués avec un cancer du sein à trouver le soutien dont ils ont besoin.
De plus, certaines organisations offrent également des ressources aux membres de la famille, aux proches et aux soignants. Il est important de se rappeler qu'ils peuvent également avoir besoin d'un soutien émotionnel supplémentaire pendant cette période difficile.
Groupes de soutien
Les groupes de soutien sont une excellente ressource à utiliser pour les personnes qui ont reçu un diagnostic, ainsi que pour leurs proches. Ils rassemblent des personnes ayant vécu des expériences de vie similaires pour créer un sentiment de communauté.
Lors des groupes de soutien, les participants sont invités à partager uniquement ce avec quoi ils se sentent à l'aise. Cela peut créer un sentiment de libération émotionnelle où les gens peuvent vraiment prendre la profonde inspiration dont ils ont besoin et dire leur vérité. Il existe une variété d'opportunités de groupes de soutien en personne et virtuels, et presque toutes sont gratuites.
Parcourez les organisations et programmes suivants pour trouver un groupe de soutien qui pourrait convenir à vous ou à votre proche.
- Après le diagnostic du cancer du sein(ABCD) - Soyez jumelé à un mentor au sein d'une organisation créée en 1999 qui offre un soutien individuel spécialisé pour aider les personnes à travers le diagnostic et le traitement., et au-delà.
- BreastCancer.org - Connectez-vous avec des personnes ayant des diagnostics similaires et qui ont vécu des expériences de vie similaires.
- Communauté de soutien au cancer - Trouvez le soutien de la communauté en ligne.
- Cancer Survivor Network - Offre un soutien entre pairs aux patients atteints de cancer, aux survivants, aux soignants et à leurs familles.
- City of Hope - City of Hope met en relation les personnes ayant reçu un diagnostic de maladies graves avec des groupes de soutien virtuels et communautaires. Vous pouvez utiliser leur site pour trouver un groupe de soutien qui correspond à vos besoins ou qui est basé dans votre région.
- Sa sensibilisation au cancer du sein - Cette fondation a été créée en 2009 par un duo de frères et sœurs qui ont tous deux reçu un diagnostic de cancer du sein afin de sensibiliser et de briser la stigmatisation entourant les hommes diagnostiqués. avec un cancer du sein. Leur site propose des blogs, des informations sur les traitements et un forum de discussion qui permet aux hommes atteints d'un cancer du sein de se connecter.
- Hoag.org - Hoag propose une variété de cours en ligne sur le cancer et des groupes de soutien pour ceux qui ont reçu un diagnostic de tout type de cancer, ainsi que pour leurs proches. Des travailleurs sociaux cliniciens agréés animent les groupes aux côtés des infirmières en oncologie.
- Imerman Angels - Soyez jumelé à un mentor pour fournir un soutien individuel. Ouvert à ceux qui luttent actuellement contre le cancer, aux survivants et aux soignants.
- Sharsheret - Cette organisation offre un soutien aux personnes ayant reçu un diagnostic de cancer du sein, à celles qui sont sous traitement et à celles qui ont survécu au cancer du sein.
- Sutter He alth - Groupes de soutien en ligne gratuits pour le cancer du sein
- UCSF He alth - Cet hôpital propose des groupes de soutien en ligne gratuits à toute personne ayant reçu un diagnostic de cancer du sein, quel que soit l'endroit où elle reçoit un traitement pour sa maladie. Et ils proposent également des groupes de soutien gratuits pour la famille et les amis des proches qui ont reçu un diagnostic.
- Young Survival Coalition - Cette organisation fournit des ressources et des informations sur le cancer du sein et est spécifiquement destinée à aider les jeunes adultes ayant reçu un diagnostic. Les patients actuels qui ont été diagnostiqués ou qui suivent un traitement peuvent être jumelés à un jeune survivant pour obtenir du soutien.
Lignes d'assistance
En plus des groupes de soutien, les personnes confrontées à un diagnostic et à un traitement du cancer du sein peuvent également trouver du réconfort, un espace sûr pour se défouler et des conseils via certaines des lignes d'assistance répertoriées ci-dessous.
- CancerCare.org - 800‑813‑HOPE (4673)
- CancerCare et Fondation du cancer du sein triple négatif - 877-880-8622
- Ligne d'assistance contre le cancer - 888-793-9355
- Ligne d'assistance Cancer.org - 1-800-227-2345. Il s'agit d'une ligne d'assistance 24h/24 et 7j/7 qui offre également la possibilité de programmer un chat vidéo.
Soutien financier pour une personne atteinte d'un cancer du sein
Cela n’est probablement pas une surprise, mais le traitement du cancer coûte cher. Il existe une quantité apparemment infinie de visites chez le médecin, de séjours à l'hôpital, de séances de traitement et d'une variété d'autres obligations médicales.
Sans parler des conséquences financières sociales et personnelles qu'entraînent le traitement et le diagnostic du cancer, comme d'éventuels licenciements ou une réduction des heures de travail. Certaines personnes ont également davantage recours aux services de garde d’enfants pour pouvoir se rendre à leurs rendez-vous ou dépenser davantage pour s’adapter aux changements de régime recommandés. Tout cela peut s’additionner.
Devoir s'inquiéter de tous ces éléments en plus d'un diagnostic de cancer peut sembler presque impossible et peut ajouter au niveau de stress qu'une personne éprouve. Les ressources ci-dessous offrent une aide financière aux personnes ayant reçu un diagnostic de cancer du sein. Explorez les organisations et découvrez à quelle indemnisation vous ou votre proche pourriez avoir droit.
- Accessia He alth - Accessia He alth, anciennement connue sous le nom de Patient Services Incorporated (PSI), est une organisation à but non lucratif créée en 1989. Depuis des décennies, elle aide les personnes diagnostiquées avec une maladie chronique. maladies trouvent une couverture d'assurance maladie et fournissent une aide financière pour les options de traitement.
- CancerCare Co-Payment Assistance Fund - Ce programme d'aide financière a été créé en 2007. Il vise à éliminer les barrières monétaires qui empêchent les personnes ayant reçu un diagnostic de cancer d'obtenir le traitement. dont ils ont besoin en participant aux coûts de co-paiement de nombreux traitements et diagnostics de cancer.
- Cancer Financial Assistance Coalition - Cette organisation est composée de plusieurs fondations différentes qui se sont réunies pour créer un site Web qui aide les personnes ayant reçu un diagnostic de cancer à recevoir une aide financière. Vous pouvez visiter le site Web, saisir des informations sur votre diagnostic et le type d'aide financière que vous recherchez, et la base de données vous aidera à trouver une correspondance.
- Les mains secourables de Geneviève - Cette organisation vise à soutenir les femmes de moins de 40 ans qui ont reçu un diagnostic de cancer du sein, en particulier celles qui ont des familles. Cette organisation à but non lucratif offre un soutien financier sous forme de subventions de rétablissement et de répit visant à aider les femmes à se rétablir et à se reposer.
- Le don de l'espoir - Cette fondation contre le cancer du sein offre un soutien financier aux femmes à faible revenu qui ont reçu un diagnostic de cancer du sein. Comme l'organisation est basée en Floride, ils préfèrent que les candidats proviennent du même État.
- Good Days - Good Days est une organisation à but non lucratif qui vise à aider à soutenir et à sensibiliser le public au fardeau des maladies chroniques. Ils offrent également une aide financière aux patients qui n'ont pas les moyens de payer les médicaments qui leur sont prescrits dans le cadre de leur plan de traitement et aident les patients à accéder aux régimes d'assurance qui leur conviennent le mieux.
- He althWell Foundation - Cette organisation à but non lucratif fournit un soutien financier aux personnes atteintes de maladies et de diagnostics qui altèrent leur vie. Ils aident les gens à payer des traitements et à accéder à des soins médicaux qui pourraient ne pas être couverts par leur assurance.
- Patient Access Network Foundation (PAN) - PAN se consacre à aider les personnes diagnostiquées avec des maladies chroniques à couvrir les frais de traitement.
- The Pink Fund - Cette organisation fournit une aide financière aux patients qui suivent activement un traitement, ainsi qu'aux partenaires ou aux soignants qui ont été touchés financièrement en raison du diagnostic de cancer d'un proche..
- The Sisters Network Inc. - Ce réseau est une organisation nationale afro-américaine de survie au cancer du sein. Depuis 2006, l'organisme offre un programme d'aide aux personnes confrontées à des difficultés financières en raison de leur diagnostic et de leurs frais médicaux. Les gens peuvent postuler pour recevoir un financement du programme et les candidatures sont examinées à travers différents cycles tout au long de l'année.
Soutien éducatif pour une personne atteinte d'un cancer du sein (et ses proches)
Il existe de nombreuses ressources pour vous renseigner sur le cancer du sein et sur la signification de toute la terminologie médicale. Si votre proche a reçu récemment un diagnostic et que vous (ou lui) souhaitez en savoir plus, voici quelques-unes des meilleures ressources en ligne que vous trouverez.
- American Cancer Society - L'American Cancer Society fournit des informations sur les causes, les facteurs de risque et la prévention du cancer du sein chez les femmes ainsi que chez les hommes.
- BreastCancer.org - Ce site propose des informations sur les signes et symptômes du cancer du sein, les procédures de dépistage et de test, les statistiques et les facteurs de risque pour les femmes et les hommes qui ont été diagnostiqué avec la maladie.
- CancerCare.org - CancerCare organise des ateliers éducatifs en ligne, connecte les personnes ayant reçu un diagnostic de cancer du sein à des ressources spécifiques et offre la possibilité de parler avec un réseau social d'oncologie. travailleur pour explorer les options de conseil.
- Vivre au-delà du cancer du sein - Cette organisation fournit des informations médicales, des conseils de personnes ayant reçu un diagnostic ou qui suivent un traitement, ainsi que d'autres ressources.
- National Breast Cancer Foundation - Cette organisation fournit des ressources éducatives sur le cancer du sein, connecte les gens à des services de mammographie gratuits et met les gens en contact avec des professionnels qui peuvent les aider à naviguer dans le les tenants et les aboutissants du traitement et du système de santé.
- National Cancer Institute - Ce site fournit des informations générales sur le cancer du sein, y compris le cancer du sein chez l'homme, ainsi que ses stades et son traitement.
- Susan G. Komen - Cette organisation offre une variété d'informations sur les facteurs de risque du cancer du sein, les options de traitement, les signes et symptômes, ainsi que des informations sur les essais cliniques en cours.
Soutenez votre proche comme vous le pouvez
Vous voudrez peut-être offrir à votre proche tout ce que vous avez à donner, mais il est important de se rappeler que ces efforts peuvent vous amener à vous épuiser et, par conséquent, à négliger votre propre santé et/ou vos responsabilités.. Ou peut-être que vous n’avez pas le temps de donner autant que vous le souhaitez. Assurez-vous d’utiliser toutes les ressources à votre disposition. Il faut souvent un effort de groupe pour fournir à un proche ce dont il a besoin pour faire face à son diagnostic de cancer du sein.
N'oubliez pas que vous n'êtes pas obligé de tout faire. Il vous suffit de les aimer et d'être là pour eux comme vous le pouvez.
