Les traditions jouent un rôle clé dans la santé globale et l'équilibre d'une famille. Les traditions familiales comprennent des idées, des attitudes et des actions qui sont transmises de génération en génération et célébrées. Ce ne sont pas seulement des habitudes et des vacances, mais aussi des valeurs, des croyances et une culture familiale qui servent de point d'ancrage pour les générations futures.
Qu'est-ce qui fait une tradition ?
Il y a des routines et il y a des traditions. Les deux semblent parfois similaires, mais en réalité, ils sont très différents. Les routines sont des pratiques que vous effectuez jour après jour. Les traditions familiales diffèrent des routines des manières suivantes:
- Les traditions sont faites avec un but précis, même lorsqu'elles sont petites par nature.
- Les traditions incluent l'intention et l'émotion.
- Les traditions améliorent les expériences de vie et créent une connectivité.
Qui es-tu ? Regardez vos traditions familiales
La découverte de soi peut être un processus intense, et à mesure que vous vous retrouvez, vous pouvez vous sentir perdu ou confus. En cas de doute, regardez vos traditions familiales pour vous rappeler qui vous êtes et d'où vous venez.
Un sentiment d'identité se construit grâce à une tradition forte
Les enfants développent un sentiment d'identité en partageant des traditions avec leur famille et portent ce sentiment tout au long de leur vie.
- Les traditions familiales constituent le moyen idéal pour renforcer les valeurs, la culture et la foi, qui constituent un élément crucial de l'identité. L'ethnicité et l'identité sont étroitement liées et se perpétuent à travers les traditions familiales telles que les fêtes religieuses comme le Diwali hindou ou les célébrations familiales juives de Roch Hachana.
- Les traditions familiales sont des moyens uniques et identifiables par lesquels les familles se réunissent pour honorer les traditions et transmettre leurs croyances.
- La tradition rappelle aux gens que parfois le passé peut aider à façonner le présent et l'avenir.
Les traditions familiales soutiennent les valeurs familiales
Les traditions familiales coïncident souvent avec les valeurs familiales. Les aspects de la vie qu’une famille chérit, respecte et imite peuvent prendre la forme de traditions. Pensez aux traditions familiales communes qui se concentrent sur les croyances et les valeurs.
- Assister à un service religieux avec votre famille
- Faire du bénévolat pour nourrir les pauvres une fois par mois
- Passer une journée à aider les personnes âgées
Adorer et aider les autres sont deux valeurs et en les intégrant à des activités familiales significatives, elles deviennent une tradition au fil du temps.
Les familles partagent la culture, la religion et la foi
La culture, la religion et la foi doivent toutes leur survie au maintien des traditions familiales. De nombreuses fêtes religieuses revêtent une importance particulière lorsque les traditions familiales sont observées. Bien que les fêtes diffèrent considérablement selon les cultures, les familles les célèbrent en incluant des détails tels que la nourriture, les chansons, les vêtements et les contes. Plus important encore, quelle que soit la culture, le rassemblement et l'amour sont au centre de l'événement.
Les traditions familiales sont émotionnellement bénéfiques
Les traditions chères offrent aux membres de la famille bien plus que du bon temps. Ils offrent une stabilité émotionnelle et une sécurité aux membres de la famille, ce qui les aide à se connecter au monde et à atteindre la paix et l'équilibre en eux-mêmes.
Les traditions sont le lien qui lie
Avec des membres de la famille dispersés partout dans le monde, ce sont parfois les traditions partagées qui vous aident à vous sentir partie intégrante de quelque chose de plus grand que vous-même. Il est difficile de se sentir seul et déconnecté lorsque la tradition familiale est omniprésente. Lorsque les familles partagent des traditions entre elles, elles sont connectées émotionnellement et aussi souvent physiquement, car elles s'engagent dans des comportements de création de traditions et de célébration.
Quand vous vous sentez déprimé, comptez sur ces souvenirs
Les traditions familiales créent des opportunités de créer des souvenirs positifs. Lorsque les membres se réunissent pour commémorer des jalons et célébrer des succès, ils créent des moments dans le temps qu’ils garderont toujours avec eux. L’intention de célébrer ensemble sert de fondement à la nostalgie et aux bons souvenirs. Les enfants qui grandissent avec ces souvenirs positifs ont hâte de les recréer dans leur vie future, en gardant vivant le concept de tradition.
Les traditions créent un sentiment de sécurité
Les traditions sont faites pour durer, et les événements qui reviennent permettent aux gens de se sentir enracinés et en sécurité dans quelque chose. Peu importe ce qui se passe dans le monde, les membres d’une famille peuvent compter sur leurs traditions annuelles pour garantir qu’ils ont toujours ce qui compte le plus: l’un l’autre et la confiance en eux.
Les traditions familiales minimisent les effets négatifs du stress
La recherche indique que les rituels et routines familiales peuvent atténuer les effets négatifs du stress, conduisant à une meilleure santé médicale et psychologique. Avoir une famille saine et axée sur la tradition familiale est particulièrement crucial pendant les périodes de transition difficiles, comme l'adolescence. Se réunir en famille et partager des croyances, bien qu’agréables, n’est pas seulement une question de plaisir. Cela permet également un développement psychologique critique.
Garder les traditions vivantes
Créer des traditions n'est qu'une pièce du puzzle, mais les maintenir pendant des générations nécessite un dévouement à la cause. Alors pourquoi s’embêter à poursuivre les activités de la tradition familiale ?
Ils créent une continuité
La tradition familiale est l'un des principaux moyens par lesquels certaines pratiques et cultures familiales se transmettent à travers une lignée, et la culture est si importante. Tout ce qui a un sens dans une famille peut être transmis ou célébré pour contribuer à favoriser la tradition.
- Préparez des friandises des fêtes en utilisant d'anciennes recettes familiales.
- Transmettez une robe de baptême ou de communion.
- Utilisez un plateau familial spécial pour la dinde de Thanksgiving.
- Chantez des chansons lors de célébrations qui ont traversé les générations.
Connecter les générations avec la tradition
Thanksgiving aux États-Unis est un excellent exemple de tradition familiale qui peut établir des liens entre les générations. C'est la fête qui garantit presque toute la réunion de famille. Même si les querelles sont inévitables, les membres de la famille font des efforts et des sacrifices pour être présents. Tout le monde a un besoin primordial de connexion et de soutien émotionnel, et les réunions de famille traditionnelles et multigénérationnelles peuvent y répondre.
Exemples de traditions familiales à travers les cultures
Les traditions familiales marquent souvent des événements et des jalons spécifiques. Voici quelques exemples.
- Baptême - une tradition chrétienne consistant à bénir les bébés et les tout-petits en présence de la famille et des amis
- Bar mitzvah/Bat mitsvah - la cérémonie d'initiation religieuse d'un garçon ou d'une fille juive qui a atteint l'âge de 13 ans et est prêt à participer au culte public
- Quinceañera - une célébration du quinzième anniversaire de la jeune fille, généralement d'origine hispanique
- Thanksgiving - fête populaire américaine et canadienne axée sur la gratitude
- Kinaalda - une célébration du passage à l'âge adulte pour les femmes dans la culture amérindienne Navajo
- Butsudan - dans la culture japonaise, les offres sont faites sur les autels à domicile aux membres décédés de la famille
Traditions familiales amusantes à essayer pour la taille
Créer des liens solides grâce aux traditions familiales peut être très simple. En fait, vous créez probablement déjà des traditions avec votre famille sans même le savoir ! Des idées simples pour les traditions familiales incluent:
- Soirée de jeu ou de cinéma hebdomadaire
- BBQ annuel père/fils
- Exposition de talents des grands-parents/petits-enfants
- Échange de recette en famille
- Coudre une robe de confirmation avec grand-mère
- Conduisez en regardant les lumières de Noël
- Préparez des biscuits de Noël avec la famille élargie
- Brunch du dimanche après-midi avec grand-mère
- Faire une soirée pyjama chez un cousin certains jours fériés
- BBQ du 4 juillet dans la maison familiale du lac
Faire fonctionner la tradition familiale pour vous
Les traditions familiales sont importantes et bénéfiques, mais alors que vous vous lancez dans votre propre chemin de vie d'adulte, devez-vous tout garder ainsi ? Non. C'est la vraie beauté de la vie; cela change toujours. Vous pouvez modifier les traditions lorsque vous commencez à célébrer avec votre propre famille pour les adapter à vos croyances et valeurs uniques.
- Supprimez les traditions qui ne fonctionnent pas pour vous et qui ont peu de valeur ou de sens.
- Créez de nouvelles traditions ! Continuez avec celles qui vous sont chères, mais en tant que parent, créez de nouvelles traditions que votre propre famille adorera et appréciera.
- Lorsque vous intégrez de nouveaux aspects de la tradition dans votre propre famille, allez-y doucement.
Aborder les traditions familiales de manière positive
Les traditions familiales ne sont pas censées être une chose de plus à intégrer dans votre vie déjà bien remplie. Ils visent à enrichir et à connecter, et non à alourdir. Abordez les traditions sous un jour positif et vous découvrirez peut-être qu’elles étaient bien plus bénéfiques que vous ne le pensiez au départ.
