Activités de renforcement de la confiance pour les adolescents

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Activités de renforcement de la confiance pour les adolescents
Activités de renforcement de la confiance pour les adolescents
Anonim
Couples d'adolescents faisant la course sur leur dos
Couples d'adolescents faisant la course sur leur dos

Construire la confiance entre vos adolescents à l'ère numérique peut être plus difficile que vous ne le pensez. Le recours à des activités conçues pour inciter les adolescents à se faire confiance et à communiquer entre eux peut aider les groupes de jeunes, les équipes et simplement les amis à surmonter cet obstacle. Explorez plusieurs activités originales de renforcement de la confiance pour les adolescents.

Obstacle du cavalier Piggyback

La confiance est avant tout une question de communication et d'être capable de croire et de suivre ce que disent vos amis. Enlevez votre vue et ajoutez un cavalier sur votre dos et c'est doublement important. Aidez les adolescents à renforcer la confiance grâce à ce parcours d'obstacles inconnu.

Ce dont vous avez besoin

En plus d'au moins trois adolescents, vous aurez besoin de:

  • Les yeux bandés
  • Obstacles plats (disques, assiettes en papier, etc.)
  • Corde
  • Grande surface

Comment jouer

Cette activité comprendra une personne qui jette des obstacles, une autre qui monte sur son dos et un marcheur qui a les yeux bandés. Voici comment se déroulera l'activité:

  1. À l'aide de la corde, créez une voie.
  2. Choisissez qui sera le marcheur, le cavalier et le lanceur d'obstacles.
  3. Le cavalier remontera sur les marcheurs et leur bandera rapidement les yeux.
  4. Le lanceur d'obstacles dira allez-y.
  5. En restant à environ cinq à dix pieds devant le marcheur, le lanceur d'obstacles commencera à lancer des obstacles.
  6. Le cavalier doit indiquer au marcheur comment éviter les obstacles, en utilisant des commandes comme aller à gauche, aller à droite, enjamber, etc.
  7. Le lanceur d'obstacles doit lancer les obstacles suffisamment lentement pour donner au marcheur et au cavalier le temps de réagir.
  8. Une fois arrivés au bout de la voie, changez de direction.

Laisser passer

Les adolescents doivent apprendre à travailler ensemble vers un objectif commun. Cela peut être encore plus significatif si la chose qui avance vers un objectif commun est quelque chose de personnel pour vous. Faites confiance à vos amis pour vous assurer que votre précieux objet ne touchera jamais le sol.

Mains d'adolescents reliant les petits doigts
Mains d'adolescents reliant les petits doigts

Matériaux

Pour jouer à ce jeu, voici ce dont vous aurez besoin:

  • Objets personnels (téléphone portable, sweat-shirt, chapeau, etc.)
  • Six adolescents ou plus
  • Moquette ou zone avec un sol donnant

Instructions

Après avoir récupéré les matériaux, suivez ces étapes pour jouer:

  1. Alignez les adolescents en ligne droite, face vers l'avant.
  2. Commencez avec un élément.
  3. En utilisant uniquement des commandes verbales, les adolescents doivent passer l'objet tout le long du côté gauche de la ligne et jusqu'au côté droit.
  4. Une fois qu'ils maîtrisent un élément, essayez-le avec deux ou essayez de faire sortir une personne et les autres comblent le vide.
  5. Continuez jusqu'à ce qu'ils aient parcouru tous les éléments.

Lire dans les yeux

Même si vous ne le réalisez peut-être pas, la confiance vient des yeux. Le regard ou même la forme de l'élève permet de décider si l'on veut faire confiance ou écouter une personne. Développez cette compétence en jouant à une activité de confiance qui concerne uniquement les yeux.

Pour commencer

Tout ce dont vous aurez besoin pour cette activité est un cône, un espace pour bouger et au moins deux adolescents. Oh, et n'oubliez pas le plaisir. Suivez ces étapes pour passer un bon moment de rire.

  1. Placez un cône dans une zone aléatoire.
  2. Deux adolescents doivent se faire face et se tenir la main à environ 10 pieds du cône.
  3. Maintenant, l'adolescent tourné vers l'avant va travailler pour guider l'adolescent tourné vers l'arrière vers et autour du cône. Cependant, l'adolescent ne peut pas parler.
  4. L'adolescent ne peut utiliser que des mouvements oculaires, des gestes du visage ou des mouvements de la tête pour guider son ami.
  5. Une fois qu'ils ont réussi, changez.

Se sentir piégé

Apprenez à vous faire confiance pour vous sortir d'une situation difficile. Imaginez maintenant que vous faites cela les yeux bandés. Faites confiance à vos amis pour vous sortir d'un petit trou dans un cercle humain avant la fin du temps imparti.

Ados jouant à un jeu avec les yeux bandés
Ados jouant à un jeu avec les yeux bandés

Jouer au jeu

En plus d'au moins 10 à 12 adolescents, vous aurez besoin d'un bandeau sur les yeux pour cette activité. Suivez ces étapes pour vous amuser à bâtir la confiance:

  1. Sélectionnez deux adolescents. Ce seront le commandant et le suiveur.
  2. Le reste du groupe doit créer un cercle humain autour des deux autres.
  3. Bandez les yeux du suiveur.
  4. Les adolescents du cercle vont maintenant créer un trou dans le cercle. Ce trou ne sera ouvert que pendant environ 30 secondes.
  5. Le commandant doit utiliser des commandes verbales uniquement pour faire sortir son disciple du cercle à travers le trou.
  6. Donnez deux essais au suiveur avant de changer.
  7. Si la paire réussit, elle choisira la prochaine paire à piéger.

Déplacer le ballon

La confiance est essentielle pour travailler ensemble. Apprenez à faire confiance à vos amis et travaillez vers un objectif commun avec un gros ballon gonflable. Les sourires et les rires sont quasiment garantis.

Jouons

En plus d'une grande surface et d'un gros ballon d'exercice gonflable, vous avez besoin d'environ 10 adolescents pour jouer à cette activité de confiance. Que la fête commence.

  1. Demandez à tous les adolescents, sauf un, de former un cercle assez serré. L'autre adolescent sera l'appelant.
  2. Placez le ballon au centre du cercle.
  3. L'appelant commencera à donner des instructions sur la façon de déplacer le ballon (c'est-à-dire vers la droite, la gauche, le frapper doucement, etc.)
  4. Le cercle doit travailler ensemble pour que le ballon continue de bouger à égalité avec celui qui appelle.
  5. Une fois qu'il a compris, l'appelant devrait être plus rapide. Les appels devraient également devenir plus compliqués. Par exemple, ils peuvent demander aux gens de sortir du cercle ou d'échanger leurs positions pour que le ballon se déplace vers la droite ou vers la gauche.
  6. Donnez à chacun une chance d'être l'appelant.

Les adolescents et la confiance

La confiance est un élément important des activités de consolidation d'équipe pour les adolescents. Non seulement cela peut aider à nouer des liens, mais cela peut également renforcer les relations et améliorer la communication. Essayez une ou plusieurs de ces activités d'équipe amusantes et n'oubliez pas qu'il s'agit avant tout de passer un bon moment.

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