Lorsque vous avez mal au ventre, vous ne savez peut-être pas si vous avez une grippe intestinale ou un cas de nausées matinales (nausées et vomissements pendant la grossesse). Si vous vous demandez: « Suis-je malade ou enceinte ? » recherchez les symptômes qui peuvent vous aider à faire la différence entre eux.
Symptômes courants des nausées matinales et de la grippe
Les nausées matinales et la grippe intestinale (gastro-entérite virale) présentent des symptômes similaires. L'American College of Obstetrics and Gynecology (ACOG) souligne que les symptômes typiques des nausées matinales comprennent des nausées d'estomac, des nausées et des vomissements. Ces symptômes sont normaux et, selon l'ACOG, ne nuisent généralement pas au fœtus. Mais ils peuvent affecter votre capacité à fonctionner normalement tout au long de la journée.
Étant donné que certains symptômes d'une grossesse précoce sont similaires à ceux d'une maladie (comme le virus de la grippe), il peut être difficile de faire la différence. Les nausées matinales ne se limitent pas toujours au matin. Au lieu de cela, comme pour les maux d’estomac, vous pouvez présenter des symptômes tout au long de la journée.
Dans les nausées matinales et la grippe, les nausées, les vomissements ou la diarrhée peuvent varier de légers à graves et entraîner:
- Déshydratation
- Perte d'électrolytes
- Faiblesse
- Étourdissements
- Étourdissements
- Fatigue
ACOG vous suggère de discuter de vos symptômes avec votre médecin s'ils vous inquiètent ou interfèrent avec votre vie. Dans certains cas, une affection appelée hyperemesis gravidarum peut en être la cause. L'hyperemesis gravidarum est un terme utilisé par les professionnels de la santé pour désigner une forme grave de nausées matinales qui survient dans environ 3 % des grossesses.
Symptômes des nausées matinales et des problèmes d'estomac
Le début d'une grossesse ressemble-t-il à un problème d'estomac ? C’est possible, surtout si vous présentez d’autres symptômes. Étant donné que les symptômes sont similaires, il ne vous sera peut-être pas facile de faire la différence.
Une façon de savoir si vous avez des nausées matinales ou des maux d'estomac est la durée des symptômes. Selon les Centers for Disease Control and Prevention (CDC), les symptômes de la grippe intestinale s'améliorent en quelques jours, tandis que les nausées matinales persistent généralement jusqu'au deuxième trimestre de la grossesse. Si vous avez la grippe intestinale et que vous êtes enceinte, vous continuerez à avoir des nausées matinales après la disparition de la diarrhée et des symptômes systémiques de la grippe intestinale.
Vous pouvez également comparer les symptômes autres que les nausées et les vomissements. Certains symptômes sont propres aux nausées matinales et d'autres indiquent la grippe.
Symptômes des nausées matinales
Les symptômes supplémentaires en début de grossesse autres que les nausées et les vomissements des nausées matinales comprennent:
- Tendresse et gonflement des seins
- Crammes
- Spotting ou légers saignements
- Sensibilité aux odeurs
- Maux de tête
- Maux de dos
- Fatigue
- Mamelons/aréoles plus foncés
- Veines saillantes dans les seins
- Ballonnements
- Sautes d'humeur
- Période manquée
- Mictions fréquentes
- Envies alimentaires
- Aversions alimentaires
Si vous présentez ces symptômes ou toute combinaison de ces symptômes en plus des nausées et des vomissements, il est possible que vous soyez enceinte.
Symptômes de la grippe intestinale
Les symptômes supplémentaires de la grippe intestinale autres que les nausées et les vomissements comprennent:
- Diarrhée
- Crampes d'estomac ou intestinales
- Fièvre légère
- Maux de tête
- Raideur articulaire
- Douleurs musculaires
- Fatigue
Les symptômes de la grippe intestinale peuvent être légers à graves et se développeront dans les 24 à 72 heures suivant l'exposition au virus. Les symptômes durent généralement quelques jours, mais peuvent persister jusqu'à 10 jours.
Bien sûr, vous pourriez être enceinte et avoir la grippe intestinale en même temps. Si vous pensez être enceinte, faites un test de grossesse à domicile ou consultez votre médecin pour confirmer. Ne prenez aucun médicament à base de plantes ou autre médicament en vente libre pour traiter vos symptômes jusqu'à ce que vous soyez certain que vous n'êtes pas enceinte.
Autres causes de nausées et de vomissements
Il existe un certain nombre de causes possibles de nausées et de vomissements autres que les nausées matinales et la grippe intestinale, notamment:
- Intoxication alimentaire
- Maladie de la vésicule biliaire telle que les calculs biliaires
- Problèmes d'estomac tels que les ulcères ou la gastroparésie
- Appendicite
- Occlusion intestinale
- Indigestion ou excès alimentaires
- Anxiété et stress
- Nouveau médicament
Comment gérer les nausées matinales ou les problèmes d'estomac
Il n'existe aucun médicament qui puisse guérir la grippe intestinale, causée par un virus, ou les nausées matinales, dont la cause est incertaine. Les médicaments anti-diarrhéiques et anti-nausées sur ordonnance en vente libre ne peuvent que soulager les symptômes jusqu'à ce que chaque condition disparaisse. En outre, il est important de noter que la façon dont vous réagissez aux médicaments ne peut pas vous aider à faire la différence entre la grippe intestinale et les nausées matinales.
Traitements à domicile
Certains traitements à domicile peuvent permettre d'atténuer les symptômes des nausées matinales. L'ACOG suggère que changer l'heure de vos repas et changer les types d'aliments que vous mangez pourrait vous aider à gérer les symptômes des nausées matinales. Ils suggèrent également que la prise de certaines vitamines peut aider à réduire les symptômes. Par exemple, certaines études suggèrent que la prise d'un supplément de vitamine B6 peut être utile pour réduire les nausées et les vomissements.
Les remèdes maison suivants vous aideront à gérer à la fois la grippe intestinale et les nausées matinales:
- Buvez suffisamment de liquides, y compris des solutions électrolytiques telles que Gatorade, pour remplacer ce que vous perdez à cause des vomissements ou de la diarrhée.
- Le thé au gingembre ou les friandises au gingembre sont recommandés pour les nausées matinales et peuvent également vous aider à soulager les nausées causées par la grippe intestinale.
- Mangez de petits repas composés d'aliments fades et non épicés, tels que les aliments du régime BRAT.
Intervention médicale
Consultez votre médecin si vous présentez des symptômes de nausées matinales ou de grippe intestinale et l'un des éléments suivants:
- Symptômes modérés à sévères
- Je ne peux pas manger ou boire assez
- Se sentir faible et apathique
- Vous vous sentez étourdi ou étourdi
- Perte de poids
- Vous n'urinez que de petites quantités et il fait sombre
- Une fièvre de 101 degrés Fahrenheit ou plus
- Les symptômes vous empêchent de faire vos activités habituelles
Des vomissements ou une diarrhée sévères ou prolongés entraînant une perte de poids, une déshydratation et une perte d'électrolytes peuvent devoir être traités par votre médecin, surtout si vous êtes enceinte.
Prendre soin de soi
Les nausées et les vomissements peuvent être attribués à diverses affections et maladies. Si vous ressentez ces symptômes, priorisez vos besoins et demandez des soins lorsque vous en avez besoin. Vous et votre médecin devrez peut-être effectuer un petit travail d'investigation afin d'établir un diagnostic concluant afin que vous puissiez être traitée en conséquence ou que vous puissiez commencer vos soins prénatals pour votre grossesse.
