CBD et THC sont des cannabinoïdes dérivés de la plante Cannabis sativa, communément appelée cannabis. Les cannabinoïdes sont des composés chimiques qui interagissent avec le cerveau et peuvent avoir un effet semblable à celui d'un médicament dans tout le corps, y compris sur le système nerveux central et le système immunitaire.
Bien qu'il existe plus de 100 cannabinoïdes identifiés par les chercheurs, le CBD et le THC sont les plus connus et les plus étudiés. Si vous souhaitez utiliser des produits contenant l’une de ces substances, il est important de comprendre les différences entre le CBD et le THC, ainsi que leurs bienfaits potentiels pour la santé et leurs effets secondaires.
Qu'est-ce que le THC ?
Le delta-9-tétrahydrocannabinol ou THC est la substance la plus importante du cannabis ou de la marijuana. Le THC est responsable des effets psychoactifs ou du « high » que les gens ressentent lorsqu'ils consomment du cannabis.
Structure chimique
Selon les National Institutes of He alth, la structure chimique du THC est similaire à la structure d'un produit chimique fabriqué naturellement dans le cerveau appelé anandamide. L'anandamide est un neurotransmetteur qui envoie des messages entre les neurones dans des domaines qui affectent le plaisir, la mémoire, la pensée, la concentration, le mouvement, la coordination et la perception sensorielle et temporelle.
Parce que la structure chimique de l'anandamide et du THC est similaire, le corps peut reconnaître le THC et activer le cerveau pour provoquer des effets mentaux et physiques. Le système du cerveau qui traite ces neurotransmetteurs est appelé système endocannabinoïde. Il participe au fonctionnement normal du système nerveux.
Propriétés psychoactives et addictives
Lorsque le système endocannabinoïde est modifié par le THC, cela peut affecter les systèmes de récompense, la formation de la mémoire, l'attention et la concentration du corps. Les zones du cerveau qui régulent l’équilibre, la posture, la coordination et le temps de réaction sont également affectées. Ces propriétés psychoactives peuvent empêcher les personnes de fonctionner normalement lorsqu'elles ingèrent du THC.
THC stimule également le système de récompense du cerveau en libérant des niveaux de dopamine plus élevés que la normale, une hormone du plaisir. Selon le NIH, cette poussée de dopamine peut créer une dépendance à la marijuana. Les statistiques compilées par l'Institut national sur l'abus des drogues montrent que la marijuana est la drogue addictive la plus couramment consommée après le tabac et l'alcool.
Disponibilité
Il existe différentes manières pour les gens d'ingérer du THC. Certaines personnes fument de la marijuana ou utilisent un appareil de vapotage. Mais il peut également être mélangé à des aliments (appelés comestibles) ou consommé sous forme de résine (appelé tamponnage). Chacune de ces méthodes comporte des risques pour la santé à des degrés divers.
L'usage médical de la marijuana est de plus en plus courant. Trente-sept États, quatre territoires et le District de Columbia autorisent l'usage médical des produits à base de cannabis, selon la Conférence nationale des législatures des États. Les personnes qui achètent de la marijuana médicale doivent avoir une ordonnance.
Le cannabis récréatif est plus fortement réglementé. Au 29 novembre 2021, 18 États, deux territoires et le District de Columbia avaient des lois réglementant la consommation non médicale de cannabis par les adultes. Mais les lois évoluent rapidement.
Dans la plupart des États où la consommation de marijuana a été décriminalisée, les produits à base de THC sont vendus dans les dispensaires de cannabis réglementés par le gouvernement.
Qu'est-ce que le CBD ?
Le CBD, également appelé cannabidiol, est le deuxième ingrédient actif le plus répandu dans le cannabis. Le CBD est généralement dérivé de la plante de chanvre, bien que le CBD se trouve également dans la marijuana. Le chanvre et la marijuana sont étroitement liés, mais le chanvre contient moins de 0,3 % de THC. Le cannabidiol peut également être fabriqué en laboratoire.
Structure chimique
Le cannabidiol a une structure chimique similaire à celle du THC, mais le CBD envoie des messages au système endocannabinoïde pour atteindre l'homéostasie, un état d'équilibre ou de régulation dans le corps. En conséquence, des études ont montré que le CBD n’a pratiquement aucun effet sur les processus physiologiques normaux.
Propriétés psychoactives et addictives
Contrairement au THC, le cannabidiol ne fait pas planer. En fait, on pense que le CBD neutralise les propriétés psychoactives du THC, et certaines études suggèrent même que le CBD pourrait avoir des propriétés protectrices en neutralisant les effets indésirables du THC.
Un rapport de 2017 de l'Organisation mondiale de la santé a examiné les propriétés addictives potentielles du cannabidiol et a constaté qu'il est peu probable qu'il crée une dépendance. Le rapport suggère également que le CBD pourrait être utile dans le traitement de la dépendance aux opioïdes, à la cocaïne et aux stimulants, et pourrait même être utile dans la dépendance à la marijuana et au tabac.
Disponibilité
Il existe un produit CBD approuvé par la FDA et disponible sur ordonnance pour traiter trois conditions médicales spécifiques. Mais vous n’avez pas besoin d’ordonnance pour acheter la plupart des produits à base de cannabidiol. Le CBD est vendu sous diverses formes et pour de nombreuses applications différentes. Vous trouverez des bonbons gélifiés au CBD, des lotions, des crèmes pour le sport et une myriade d'autres produits. Vous trouverez également des produits CBD pour votre chien, des boissons CBD et même un soutien-gorge CBD.
La légalité du CBD change constamment et varie en fonction de l'endroit où vous vivez. Selon la loi fédérale, les plantes de cannabis et leurs dérivés ne contenant pas plus de 0,3 % de THC ne sont plus considérés comme des substances contrôlées. Mais cela ne veut pas dire que les produits CBD ne sont pas réglementés.
La Food and Drug Administration (FDA) des États-Unis a des lois sur les aliments et l'étiquetage qui ont un impact sur la façon dont le CBD peut être vendu. Selon la FDA, il est illégal de commercialiser du CBD en l’ajoutant à un aliment ou en l’étiquetant comme complément alimentaire. Mais certains États, comme la Californie, ont promulgué des lois qui contredisent ces directives fédérales, ce qui rend la situation confuse pour les consommateurs intéressés par l'achat de produits CBD.
Selon une directive destinée aux médecins publiée par la Mayo Clinic, il existe trois États (Idaho, Dakota du Sud et Nebraska) où la vente ou la consommation d'huiles de CBD et de chanvre est illégale. Pour tous les autres États, le CBD est légal tant que la teneur en THC est inférieure au seuil de 0,3 %.
Le guide du médecin souligne également que les personnes qui utilisent des produits à base de CBD peuvent être testées positives pour la marijuana lors des tests de dépistage de drogues.
THC vs CBD: bienfaits pour la santé et effets secondaires
Tout comme les produits à base de CBD ne manquent pas, les allégations de santé liées au CBD et au THC ne manquent pas. Bon nombre de ces affirmations proviennent des fabricants de produits. Les chercheurs étudient toujours les effets médicaux et sanitaires des produits à base de cannabis. Jusqu’à présent, c’est ce que suggèrent les preuves.
Bénéfices pour la santé
Il existe des preuves anecdotiques accablantes selon lesquelles les produits à base de CBD peuvent aider à traiter de nombreuses affections, telles que les douleurs musculaires, le stress, les maux de tête, etc. Mais les rapports personnels ne suffisent pas à soutenir l’utilisation du CBD ou du THC dans la communauté scientifique. Des preuves cliniques solides doivent encore être trouvées.
Selon la Mayo Clinic, il existe des preuves de qualité modérée pour soutenir l'utilisation du THC sur ordonnance pour le traitement des douleurs chroniques et des spasmes musculaires. La recherche sur ces avantages est en cours mais toujours peu concluante. Il existe des preuves de faible qualité pour soutenir son utilisation contre les nausées et les vomissements dus à la chimiothérapie, la prise de poids liée à l'infection par le VIH, les troubles du sommeil ou le syndrome de Tourette.
Concernant le CBD ou l'huile de chanvre, les études ont donné des résultats mitigés quant à son utilisation dans le traitement des migraines, des affections inflammatoires, de la dépression et de l'anxiété. Des études sur les rongeurs ont suggéré que le CBD pourrait aider à traiter la douleur chronique et la dépendance. Cependant, les chercheurs suggèrent que davantage d’études sont nécessaires.
Effets secondaires
Les experts en santé de Harvard suggèrent que les produits à base de CBD sont probablement sans danger pour la plupart des adultes et que le moyen le plus sûr de les prendre est sous forme de comprimé, à croquer ou de teinture. Ils ajoutent cependant que le CBD peut provoquer des symptômes tels que des nausées, de l'irritabilité et de la fatigue.
Ils vous conseillent également de consulter votre médecin avant d'utiliser un produit à base de CBD, car il peut interférer avec certains médicaments, tels que la warfarine (un anticoagulant), la lévothyroxine (un médicament pour la thyroïde) ou l'amiodarone (pour réguler le cœur). rythme).
Les effets secondaires du THC peuvent être plus graves. À court terme, la consommation de THC peut entraîner une perte de concentration ou d'attention, une altération de la coordination, un temps de réaction plus lent et des difficultés à réfléchir.
À long terme, la consommation de THC peut affecter le développement du cerveau, surtout si la consommation de marijuana commence à l'adolescence. Le NIH prévient également qu'une utilisation régulière peut entraîner des problèmes respiratoires, une augmentation de la fréquence cardiaque, des nausées et des vomissements intenses ainsi que des problèmes de développement de l'enfant pendant et après la grossesse.
Devriez-vous prendre du CBD ou du THC ?
Maintenant que la consommation de marijuana est devenue plus courante et que les produits à base de CBD sont largement disponibles, vous pourriez être intéressé à les essayer. Mais même s’ils sont légaux dans votre communauté, cela ne signifie pas nécessairement qu’ils sont sans danger pour vous. Il est toujours judicieux de vérifier auprès de votre professionnel de la santé pour vous assurer que le produit que vous envisagez n'interagit pas avec un problème de santé ou un médicament que vous pourriez prendre.
Ensuite, vous voudrez être sûr de trouver un produit de haute qualité. Si vous achetez du CBD, le guide des cliniciens de la Mayo Clinic suggère d'acheter des produits CBD en Europe, où les directives sont plus strictes concernant les niveaux de THC. Si un produit est fabriqué aux États-Unis, vous pouvez rechercher une certification Current Good Manufacturing Practices (CGMP) de la FDA ou une certification internationale de la National Science Foundation (NSF).
Enfin, ne prenez jamais un produit CBD ou THC avec de l'alcool. Et rappelez-vous qu’il y a encore beaucoup de choses que nous ignorons sur les effets de ces substances. Soyez conscient de tout effet secondaire inhabituel et arrêtez de prendre un produit si vous remarquez des événements indésirables. Discutez avec votre professionnel de la santé avant de continuer son utilisation.
