Profitez de la magie des grands espaces tout en restant en sécurité par temps hivernal.
Il fait froid et frais, la neige scintille et le ciel nocturne clair est rempli d'étoiles. Vous vous réunissez avec vos meilleures amies autour d'un feu de camp confortable avec des tasses fumantes de chocolat chaud sucré vous réchauffant les mains. Le camping d'hiver est magique lorsque l'on est bien préparé, alors assurez-vous que c'est sécuritaire pour tout le monde. Qu’il s’agisse d’apporter le bon équipement ou de savoir comment gérer une urgence, il y a quelques conseils de sécurité en camping d’hiver à garder à l’esprit pour que votre voyage soit une expérience merveilleuse.
1. Connaître les signes de l'hypothermie
Avoir froid est normal par temps froid, mais il est important de surveiller les signes d'hypothermie chez vous et chez vos partenaires de camping. Selon la Bibliothèque nationale de médecine des États-Unis, l'hypothermie survient lorsque la température corporelle globale descend en dessous de la normale. Si vous voyez l'un des signes suivants, assurez-vous de réchauffer immédiatement la personne et de consulter un médecin si sa température corporelle est de 95 degrés Fahrenheit ou moins:
- maladresse
- Somnolence
- Confusion
- Discours trouble
2. Surveillez les engelures
Lorsque les températures ou le refroidissement éolien sont très froids, vos extrémités risquent de subir des engelures. Les zones particulièrement vulnérables à cette blessure causée par le froid comprennent les doigts, les orteils, le nez, les oreilles et le visage. Selon le Conseil national de sécurité, vous devez consulter immédiatement un médecin si vous voyez une peau de texture cireuse avec une coloration blanche, jaune ou grise. Si vous pensez qu'une personne pourrait avoir des engelures, vous pouvez prendre certaines mesures si les soins médicaux sont retardés: trempez la zone touchée dans de l'eau tiède (pas plus chaude que 104 degrés Fahrenheit) pendant environ une demi-heure et surélevez la zone gelée.
3. Choisissez un partenaire (ou deux)
Bien qu'il puisse être paisible de camper seul, le camping d'hiver se fait mieux avec au moins deux personnes. Camper à deux ou en groupe est beaucoup plus sûr lorsque les températures descendent en dessous de 32°F. Si quelque chose arrive, vous aurez plus de personnes pour trouver une solution à un problème ou demander de l'aide si nécessaire.
4. Planifiez à l'avance votre voyage de camping d'hiver
Avant de partir en camping d'hiver, prenez beaucoup de temps pour planifier à l'avance. Une bonne planification est importante pour la sécurité. Prenez le temps de rechercher où vous camperez et les meilleurs sites dans cette région. Consultez ensuite les listes de colisage pour le camping d’hiver et réfléchissez à ce que vous devrez apporter avec vous. Avant de partir, dites toujours à quelqu'un où vous allez et donnez-lui un itinéraire de votre voyage.
5. Habillez-vous en couches pour rester au chaud
L'hypothermie est un danger important en camping d'hiver, il est donc essentiel que vous gardiez votre corps au chaud. Cependant, vous pouvez également transpirer si vous pratiquez des activités actives comme la randonnée, le ski ou la raquette. La sueur peut rendre vos vêtements humides et vous donner froid. La clé est de s'habiller en couches, afin de pouvoir retirer certains vêtements si vous commencez à avoir trop chaud.
6. Gardez vos pieds au sec
Un autre conseil de sécurité important en camping d’hiver est de garder vos pieds au sec. Les engelures constituent un danger si vos pieds deviennent trop froids, et des chaussettes ou des bottes mouillées peuvent augmenter le risque. Commencez par porter des chaussettes qui évacuent l’humidité de votre peau. Ajoutez ensuite des bottes chaudes, confortables et bien ajustées. Si vous avez de la place, vous voudrez peut-être envisager une deuxième paire de bottes au cas où les vôtres seraient mouillées.
7. Protégez vos yeux
L'été n'est pas la seule période où vous devez protéger vos yeux du soleil. Le soleil d'hiver brillant réfléchi par la neige et la glace peut endommager vos yeux, il est donc important de porter des lunettes de soleil ou des lunettes de ski qui protègent vos yeux.
8. Choisissez votre équipement avec soin et sachez comment il fonctionne
L'équipement de camping d'hiver que vous apportez est très important pour rester au chaud et en sécurité. Lorsque vous recherchez un abri de camping d'hiver, recherchez les termes « toutes saisons » ou « quatre saisons ». De nombreuses tentes, en particulier celles peu coûteuses, ne sont pas résistantes aux intempéries pour résister aux vents violents de l'hiver ou pour être installées sur un sol enneigé. Choisissez également un sac de couchage conçu pour des températures bien inférieures à celles auxquelles vous vous attendez et apportez deux matelas de sol pour vous isoler du sol.
9. Sachez comment jalonner votre tente dans la neige
Un abri solide est essentiel pour rester en sécurité pendant le camping d'hiver, mais beaucoup de gens ne réalisent pas que les piquets de tente ordinaires ne fonctionnent pas toujours bien dans la neige. Vous pouvez investir dans un jeu de piquets à neige pour sécuriser votre tente, ou vous pouvez remplir des sacs de rangement avec de la neige ou des pierres et les enterrer dans la neige autour de votre tente au lieu d'utiliser des piquets.
10. Restez hydraté
Rester hydraté est très important lorsque vous faites du camping d'hiver, car la déshydratation rend plus difficile pour votre corps de maintenir sa température. Buvez même si vous n’avez pas soif. Si possible, choisissez des liquides chauffés, car votre corps n'aura pas à investir d'énergie pour les réchauffer.
11. N'oubliez pas d'utiliser la "salle de bain"
Bien qu'uriner par temps froid soit une perspective intimidante, votre corps utilise une énergie précieuse pour garder l'urine au chaud. Si vous urinez plus souvent, il peut être plus facile de rester au chaud. C'est une petite chose, mais cela peut vous aider à éviter l'hypothermie lorsque vous faites face à des températures très froides.
Protégez-vous pour passer un moment merveilleux
La sécurité hivernale est importante même à la maison, mais elle est essentielle lorsque vous faites du camping d'hiver et que vous ne trouvez pas facilement un abri chaud. Si vous vous protégez de l'hypothermie et des engelures, vous passerez de bons moments à profiter de la nature pendant les mois les plus froids.
