Aidez votre enfant à maximiser son potentiel ! Obtenez des conseils pour enseigner les compétences de motivation que les enfants peuvent vraiment utiliser.
Si vous êtes parent, vous souhaiterez peut-être que votre enfant obtienne un A à son prochain test de sciences, commence à travailler sur un projet de groupe avant qu'il ne s'agisse de la dernière minute ou soit prêt à travailler dur dans son pratique sportive afin d'améliorer leur jeu. Amener un enfant à s'engager dans ces tâches tourne autour de la motivation, ce qui peut être un défi pour l'aider à se développer et à découvrir par lui-même. Il peut sembler déjà assez difficile d'amener votre enfant à plier son linge, sans parler de travailler pour améliorer sa classe, et ces défis peuvent être dus à un manque de motivation.
Cependant, il existe de nombreuses choses pratiques que les parents peuvent faire pour motiver leurs enfants ! Comprendre ce qui motive votre enfant et comment utiliser ces éléments dans votre vie quotidienne peut avoir un impact positif sur ses réussites scolaires, sociales et personnelles.
Qu'est-ce qui motive les enfants ?
Envie de faire bouger vos enfants ? Ensuite, vous devez comprendre ce qui les motive. Heureusement, la recherche propose des réponses pour vous aider. Si vous vous êtes déjà demandé pourquoi les enfants (ou n'importe qui d'autre) sont motivés à faire une chose mais pas une autre, tout se résume à une simple équation de motivation, selon le Centre pour la santé mentale dans les écoles de l'UCLA. Et même si ce n’est peut-être pas une formule magique, cela peut vous aider à mieux comprendre ce qui motive vos enfants. Cela implique la valeur que votre enfant attribue à la tâche et ses attentes à son égard. Apporter des modifications à ces deux éléments pourrait simplement augmenter la motivation de votre enfant.
Augmenter la valeur
Quelle valeur votre enfant attribue-t-il à une tâche ou une récompense ? Si un enfant aime vraiment un certain bonbon ou apprécie particulièrement jouer à un jeu spécifique, alors cela a une grande valeur pour lui. Si un enfant n'aime pas se brosser les dents ou sortir les poubelles, cela a une faible valeur. Pour qu’un enfant soit motivé, il doit trouver de la valeur dans ce qu’il fait ou pour lequel il travaille. Voici quelques éléments à prendre en compte lors du choix de la valeur:
- Combien de temps prend une tâche
- Quelle quantité d'énergie est impliquée
- Si votre enfant trouve cela gratifiant
- Si les avantages dépassent les coûts
Gérer les attentes
Un autre facteur de motivation est ce que votre enfant s'attend à ce qu'il se produise; en d’autres termes, s’ils croient qu’ils réussiront ou échoueront dans une tâche. Par exemple, si vous mettez votre enfant au défi d'obtenir un A à son prochain examen alors qu'il n'a obtenu qu'un C aux tests précédents, il s'attendra probablement à échouer parce que ce score est trop élevé. Mais si vous mettez votre enfant au défi d’obtenir un B à son prochain examen dans la même situation, il sera peut-être plus susceptible de croire qu’il réussira. Pour qu’un enfant soit motivé, il doit avoir confiance qu’il peut atteindre son objectif. Voici quelques éléments à considérer concernant les attentes:
- Si votre enfant a réussi ou a eu du mal à accomplir la tâche dans le passé
- Le temps dont dispose votre enfant pour préparer/accomplir la tâche
- Ce que votre enfant pense de lui-même et de ses capacités
Faire appel à différents types de motivation
Il existe deux types différents de motivation, celle qui vient de l'intérieur et celle qui vient de l'extérieur, qui peuvent toutes deux aider à motiver votre enfant.
Les motivations intrinsèques sont des récompenses qui viennent de l'intérieur de l'enfant lorsqu'il sent que quelque chose est intérieurement précieux et gratifiant. C'est un facteur de motivation important pour le développement des enfants, car cela contribue à augmenter leur énergie de motivation, ce qui les fait travailler vers un objectif avec plus d'efforts et de persévérance. Il a été démontré que ce type de motivation maintient les enfants engagés à long terme. Voici quelques exemples de motivation intrinsèque:
- Explorer leur curiosité
- Trouver du plaisir à apprendre
- Vouloir être en bonne santé
- Créer des relations épanouissantes avec les autres
- S'engager dans quelque chose simplement parce qu'ils l'aiment
Les motivations extrinsèquessont des récompenses qui viennent de l'extérieur. Cela peut aller de promettre une soirée pizza le vendredi si votre enfant réussit bien son examen à lui donner un high five lorsqu'il accomplit une corvée. Il a été démontré que ces méthodes donnent des résultats immédiats, mais elles ne sont motivantes qu’à court terme. Voici quelques exemples de récompenses extrinsèques:
- Emmener les enfants au parc
- Donner une allocation aux enfants
- Les inscrire dans une équipe sportive
- Cuisiner leur plat préféré
- Donner beaucoup de câlins et d'attention quand ils font quelque chose de bien
- Les punir lorsqu'ils enfreignent une règle
Comment motiver votre enfant
Si votre enfant n'est pas motivé pour faire ou réaliser quelque chose en ce moment, cela ne veut pas dire qu'il en sera toujours ainsi, ni même que cet état d'esprit se répercutera sur différents aspects de sa vie. Il y a certaines choses que les parents peuvent faire pour stimuler la motivation de leur enfant.
Trouver des renforts solides
Comprendre ce que votre enfant trouve gratifiant/valeurs est la première étape pour mieux comprendre comment le motiver. Par exemple, si votre enfant n'aime pas les bonbons, mais que vous continuez à lui offrir des bonbons en récompense, il ne sera probablement pas motivé à les gagner. Les récompenses que les enfants préfèrent varient considérablement en fonction de leur personnalité unique et peuvent provenir de facteurs de motivation intrinsèques ou extrinsèques. Voici quelques façons d'en apprendre davantage sur les valeurs de votre enfant:
- Demandez-leur quelles collations et activités ils préfèrent.
- Notez les jouets avec lesquels ils jouent le plus ou le temps qu'ils passent devant un écran.
- Observez à quel point ils sont excités lorsqu'ils rentrent d'un voyage ou après avoir passé du temps avec leurs amis/famille.
Varier les renforts au fil du temps
Une fois que vous avez trouvé un renforçateur qui fonctionne pour votre enfant, vous aurez peut-être l'impression d'avoir trouvé le facteur de motivation ultime et de savoir exactement quoi utiliser à chaque fois que vous avez besoin de le motiver. Cependant, des études ont montré que les enfants deviennent en réalité moins motivés et moins engagés lorsque le même renforçateur est utilisé à long terme. Changer constamment le renforçateur utilisé pour motiver votre enfant le maintiendra engagé et motivé à travailler vers une nouvelle récompense. Voici quelques façons de procéder:
- Changez le renfort chaque semaine
- Surveillez le plaisir que votre enfant manifeste après avoir obtenu un article préféré au fil du temps
- Demandez à votre enfant quelles sont les autres choses pour lesquelles il souhaite travailler
Soyez un modèle
Les enfants admirent leurs parents, surtout lorsqu'ils sont plus jeunes. Cela signifie que si vous manifestez de l'intérêt pour quelque chose, comme faire des devoirs de mathématiques, votre enfant peut également s'intéresser à faire des devoirs de mathématiques. Une façon de motiver vos enfants est d’être leur modèle de motivation. Engagez-vous activement avec eux dans les tâches pour lesquelles vous espérez les motiver à accomplir. En adoptant une attitude positive face à la tâche, vous pourrez peut-être la faire ressembler moins à du travail qu'à du plaisir. Voici quelques façons de procéder:
- Brossez-vous les dents à côté d'eux et jouez une chanson/une danse pendant que vous terminez tous les deux la tâche.
- Lisez à tour de rôle un livre pour l'école avec votre enfant et faites des voix ou des sons idiots pendant que vous lisez.
- Faites la vaisselle en équipe en faisant sécher votre enfant pendant que vous faites la vaisselle.
Créer de nouvelles expériences
Les attentes des enfants concernant une tâche, par exemple s'ils y parviendront ou non, sont façonnées par leurs expériences passées. Cela signifie que si un enfant essaie de jouer au catch un jour, mais n'arrive pas à comprendre, la prochaine fois que quelqu'un lui demandera de jouer au catch, il ne voudra pas jouer parce qu'il pense que c'est trop difficile. Créer de nouvelles expériences pour votre enfant, où il est capable de s'engager dans une activité difficile, mais modifiée pour être moins difficile, peut l'aider à réinitialiser ses attentes et à renforcer sa motivation. Voici quelques façons de procéder:
- Entraînez-vous à jouer au catch avec une balle plus grosse ou plus molle en utilisant vos mains au lieu d'un gant.
- Résolvez un problème de mathématiques difficile aux côtés de votre enfant et montrez-lui qu'il a les compétences nécessaires pour le résoudre.
- Reprenez une tâche avec laquelle votre enfant a peut-être eu du mal, comme lire à haute voix en classe, et aidez-le à accomplir cette tâche dans un environnement plus facile à la maison.
Utiliser les méthodes d'enseignement des échafaudages
L'échafaudage est un style d'enseignement dans lequel les parents choisissent un sujet/une compétence juste hors de la portée naturelle d'un enfant, mais qui est réalisable avec l'aide d'un parent. Cela peut ressembler à une tentative de résoudre un nouveau problème mathématique qui se situe un cran au-dessus du niveau auquel un enfant apprend actuellement. Cela donne aux parents une opportunité pratique de contribuer à renforcer la confiance de leur enfant. Cela fournit un soutien aux enfants à mesure qu'ils apprennent et grandissent et leur montre également qu'ils sont capables d'accomplir des tâches difficiles, ce qui les aide à avoir des attentes plus positives quant à la tentative d'autres tâches difficiles à l'avenir. Voici quelques façons de pratiquer ceci:
- Lisez avec votre enfant un livre qui a juste une longueur d'avance sur son niveau de lecture actuel et qui l'aide à prononcer les mots les plus difficiles.
- Aidez votre enfant à franchir les barres de singe en soutenant une partie de son poids afin qu'il puisse relever le défi.
- Demandez à votre enfant d'effectuer une tâche ménagère un peu plus difficile que celle à laquelle il est habitué et restez sur place pour l'aider lorsqu'on lui le demande.
Soutenez votre enfant lorsqu'il est en difficulté
Il est tout à fait normal qu'une personne soit contrariée lorsqu'elle ne peut pas faire quelque chose que tout le monde autour d'elle semble pouvoir faire. Soutenir votre enfant lorsqu'il a des difficultés lui apportera un sentiment de réconfort et lui montrera qu'on s'occupe toujours de lui même s'il ne peut pas accomplir une tâche. Cela donne aux parents l'occasion de parler à leurs enfants de l'utilisation des difficultés comme expérience d'apprentissage, de ce que signifie faire de son mieux et de la façon de continuer. De plus, cela permet aux enfants de savoir que quelqu'un les rattrapera s'ils tombent. Voici quelques façons de pratiquer ceci:
- Rassurez votre enfant sur ses compétences s'il n'atteint pas un objectif.
- Proposez d'aider votre enfant lorsqu'il est dépassé par une tâche.
- Encouragez votre enfant à continuer d'essayer des tâches nouvelles et difficiles.
Donnez de l'autonomie à votre enfant
Les enfants sont plus susceptibles d'être motivés à faire quelque chose s'ils sentent que cela a été autodéterminé. Cela signifie qu'ils ont décidé eux-mêmes de l'objectif. Donner plus d'autonomie à votre enfant est une façon de le préparer à créer une motivation intrinsèque, car cela lui permet de se fixer un objectif, d'y trouver sa valeur et de déterminer ses propres attentes concernant son résultat. Voici quelques façons de procéder:
- Soyez flexible avec les objectifs/attentes que vous fixez à votre enfant.
- Écoutez les pensées, les sentiments et les préoccupations de votre enfant concernant ses objectifs et ses attentes.
- Permettez à votre enfant de fixer des délais/échéanciers pour accomplir une tâche.
Un rappel pour les parents
Il est important de se rappeler que même si vous trouvez les meilleurs renforçateurs possibles et fournissez un soutien constant à votre enfant, la motivation peut toujours ne pas les trouver, et ce n'est pas grave. Cela ne veut pas dire que vous avez échoué en tant que parent ou que vous n’avez pas fait suffisamment d’efforts pour susciter leur motivation. De plus, ce n'est pas parce que vous essayez ces techniques et qu'elles ne semblent pas fonctionner du premier coup qu'elles n'ont pas eu d'impact positif sur votre enfant et que cela peut même l'aider à découvrir une motivation intrinsèque qu'il peut utiliser dans le futur. Essayer de motiver un enfant est une tâche difficile, et vous pouvez être doux avec vous-même lorsque vous essayez de l'aider en cours de route.
Comprendre ce qui aide à motiver votre enfant
Les parents veulent que leurs enfants soient des individus motivés pour diverses raisons, qu'il s'agisse de mettre leur assiette dans l'évier après avoir fini de manger ou de nouer leurs lacets au lieu de les laisser pendre. Les enfants peuvent être motivés par divers facteurs, provenant de forces internes et externes, qui les aident à valoriser ce qu’ils tentent d’accomplir. En savoir plus sur les renforçateurs qui aident à motiver votre enfant, ainsi qu'incorporer des moyens de donner à votre enfant plus d'autonomie et de fournir un échafaudage pour ses expériences d'apprentissage sont des moyens de développer sa motivation intrinsèque, ce qui l'aidera à poursuivre ses objectifs avec plus de persévérance, d'engagement et effort.
