Voici des moyens simples d'interagir avec votre bébé et de laisser une empreinte pour l'avenir.
Comment élever un bébé heureux ? C’est une question que se posent de nombreux nouveaux parents. Au cours des premières semaines de sa vie, garder votre bébé nourri et au sec semble être la réponse la plus évidente, mais si vous voulez vraiment élever des bébés heureux, alors il y a quelques activités clés que vous voudrez envisager d'ajouter à votre routine !
Pourquoi est-il important que les bébés soient heureux ?
Nous voulons tous que nos enfants soient heureux et en bonne santé, mais avant l'âge de quatre mois, cette adorable petite personne est tout simplement, eh bien, un petit morceau de gentillesse. Cela semble dur, mais avant ce point, ils ne peuvent pas voir clairement, leur personnalité n'a pas émergé et ils ne rient normalement pas. Alors pourquoi devriez-vous vous efforcer de les garder plus que du contenu ?
Impacts du bonheur précoce sur la santé mentale future
Premièrement, la recherche montre que les nourrissons qui subissent du stress au cours de leurs deux premiers mois de vie sont plus susceptibles d'avoir des problèmes de fonctionnement de leur système nerveux central à l'avenir. Cela peut affecter leur capacité à s'autoréguler, à nouer des relations et même à penser de manière rationnelle tout au long de leur enfance.
Le bonheur précoce joue un rôle positif dans les études universitaires
Deuxièmement, des études supplémentaires montrent qu'avoir un bébé heureux "est lié à des indicateurs de référence en matière de capacités cognitives et de réussite scolaire des adultes". Plus précisément, cette recherche a montré qu'un impact positif sur le bonheur d'un nourrisson « prédisait directement un QI plus élevé chez l'enfant (6-8 ans) et un niveau de scolarité plus élevé (29 ans), même après avoir contrôlé le statut socio-économique de la famille et l'intelligence du nourrisson."
En d’autres termes, avoir un bébé heureux peut établir une base exceptionnelle pour son avenir. La question demeure: comment savoir si votre bébé est heureux s'il n'a pas commencé à sourire ou à rire ?
Signes que vous élevez des bébés heureux
Avec un bébé, le langage corporel est primordial ! Voici quelques signaux simples qui permettent aux parents de savoir que leurs tout-petits sont heureux:
- Babillage et roucoulement:Les bébés heureux font beaucoup de bruit ! Cela peut aller d'adorables roucoulements à des cris surprenants.
- Yeux larges et attentifs: Même s'ils ne peuvent pas distinguer complètement votre visage, les bébés reconnaissent la forme de votre visage. S'ils restent concentrés sur vous, il est probable qu'ils soient engagés et heureux.
- Trendre la main: Que votre bébé tende la main dans votre direction ou vers des objets à contraste élevé, cela signale également du bonheur et de l'intérêt. Cependant, ces mouvements doivent être fluides. Les secousses impliquent que quelque chose ne va pas.
- Coups de pied: Contrairement à un tout-petit, les coups de pied de bébé montrent de l'excitation !
- Respiration rapide: Avant de pouvoir rire, de nombreux bébés heureux respirent un peu plus vite. C'est une façon pour eux d'exprimer leur enthousiasme ! Cependant, si ce rythme respiratoire rapide persiste une fois le plaisir terminé, contactez leur pédiatre.
- Sourires et rires: À mesure que votre tout-petit grandit, ceux-ci deviendront les façons typiques dont il montre sa joie.
En revanche, les signes indiquant que votre bébé est malheureux incluent les poings serrés, un dos cambré, des tiraillements sur les oreilles et, bien sûr, des pleurs.
Comment rendre votre bébé heureux
Répondre à ses besoins fondamentaux et répondre aux cris de votre bébé est important, mais au-delà de cela, si vous voulez un bébé heureux, alors vous avez simplement besoin de passer du temps avec lui ! Créer des liens précoces avec votre enfant présente de nombreux avantages incroyables. La recherche montre que « sans un bon lien initial, les enfants ont moins de chances de devenir des adultes heureux, indépendants et résilients."
Mais que pouvez-vous réellement faire avec votre tout-petit au cours de ces premières semaines et mois ? Nous décrivons certaines des meilleures façons de créer des liens avec votre bébé et d'apporter de la joie dans sa vie.
Câlins
Des études montrent que le toucher affectueux est essentiel pour renforcer le lien mère-enfant, réduire le stress du nourrisson et améliorer ses capacités de traitement sensoriel. Certaines des meilleures activités de création de liens liées au toucher comprennent les câlins, les câlins, les baisers, le souffle des framboises, le massage du nourrisson et les prises de kangourou.
Si vous n'êtes pas familier avec cette dernière technique, elle privilégie le contact peau à peau, qui est prouvé pour réguler la respiration, le rythme cardiaque et la température du nourrisson, réduire son niveau de stress et même favoriser l'alimentation ! Cela peut également faciliter un lien fort entre le nourrisson et la personne qui s'en occupe.
Temps sur le ventre
Le temps passé sur le ventre est crucial pour le développement de votre bébé, mais il peut également constituer une expérience de création de liens incroyablement amusante. Pour tirer le meilleur parti de ce jeu au sol, investissez dans une salle de sport, une gamme de jouets simples que votre bébé pourra saisir et des livres aux couleurs contrastées comme TummyTime Happy Baby. Ceux-ci peuvent offrir une expérience interactive pour vous et votre enfant. Mieux encore, cette activité peut commencer le jour où vous rentrez de l'hôpital.
Astuce rapide
Le temps passé sur le ventre épuisera également votre bébé, ce qui facilitera une meilleure nuit de sommeil, et donc un bébé beaucoup plus content !
Jeu sensoriel
Les bébés apprennent en jouant. Lorsque vous engagez leurs sens, vous les aidez à explorer le monde et à découvrir différentes émotions. En participant activement à ces moments d’apprentissage, vous pouvez élever un bébé heureux et construire un lien durable. Les types de jeux sensoriels pour les bébés de moins de six mois comprennent:
- Jouer dans le miroir
- Présentation de différents bruits avec des hochets
- Jouer avec des jouets présentant différentes textures
- Chanter pour ton bébé
- Jouer à cache-cache
Bien que ces petites activités puissent sembler idiotes, elles peuvent avoir un effet apaisant sur un enfant et apporter de véritables moments de joie. Cela améliorera le bonheur et la résilience de votre bébé pour l'avenir.
Besoin de savoir
À mesure que votre bébé grandit, vous pouvez également lui introduire des nappes phréatiques, des bacs sensoriels et des jouets fidget pour affiner ses capacités motrices et continuer ce type de jeu bénéfique.
Vous pouvez faire des activités amusantes avec votre bébé que vous apprécierez tous les deux pour vous rapprocher. Votre bébé semble s'ennuyer ? Transformez également ce temps en opportunités d'apprentissage.
Danse et bouge
La musique et le mouvement sont des outils spectaculaires pour apporter de la joie dans la vie de votre bébé. Les bons mouvements peuvent apporter à la fois confort et excitation, et la musique ajoute un deuxième aspect sensoriel à l'expérience. La danse est un excellent moyen de créer des liens avec votre bébé, d'instaurer la confiance et d'invoquer le bonheur, alors montrez vos meilleurs mouvements !
Sortez dehors
La thérapie au soleil et le temps passé dans les espaces bleus et verts apporteront du bonheur aux individus de tous âges. La recherche montre que les activités basées sur la nature améliorent l'humeur, améliorent le sommeil et déclenchent la libération de sérotonine, également connue sous le nom d'« hormone du bonheur ». Les grands espaces peuvent également être un environnement idéal pour rencontrer d’autres parents et commencer à socialiser votre bébé. Assurez-vous simplement de rester à l'abri du soleil tout en profitant de cette activité.
Besoin de savoir
Les experts en santé ne recommandent pas la lumière directe du soleil aux bébés de moins de six mois. Les parents ne devraient pas non plus utiliser de crème solaire avant cette étape.
Ce n'est pas parce que la lumière directe du soleil n'est pas autorisée pour les bébés de moins de six mois que vous et votre bébé ne pouvez pas profiter des avantages de ces beaux et lumineux espaces. Trouvez simplement un endroit à l'ombre tôt le matin ou en début de soirée lorsque les températures sont confortables pour admirer les vues vibrantes, la brise relaxante et les différentes textures de la terre.
Donner la priorité au sommeil
Bien qu'il faudra quelques mois à votre bébé pour respecter un horaire et jusqu'à six mois avant qu'il ne commence à dormir toute la nuit, une partie de votre travail en tant que nouveau parent consiste à lire les signaux de votre bébé et à défendre ses intérêts. leurs besoins. Qu'est-ce que cela signifie exactement? S'ils montrent des signes d'agitation ou de fatigue, arrêtez l'activité que vous faites et mettez-les au lit.
Les bébés heureux ont besoin de votre attention
Vous voulez connaître le vrai secret pour avoir des bébés heureux ? Aimez votre tout-petit et accordez-lui toute l’attention dont il a besoin ! Rangez votre téléphone, éteignez la télévision et discutez avec votre enfant. Aidez-les à se sentir pris en charge et valorisés. Même s’ils ne savent pas ce que signifient ces mots, les actions les marqueront à long terme et joueront un rôle important dans leur bonheur présent et futur.
