L'apprentissage des pas de base de la danse jazz est la première partie de l'exploration de la danse jazz, une démonstration énergique et passionnante de prouesses physiques. La danse jazz elle-même est une combinaison de mouvements de ballet classique mélangés à des pas de la culture populaire américaine, notamment des influences de danse africaine et celtique. Bien qu'elle soit devenue une forme d'art, la danse jazz a été conçue à l'origine pour divertir, et même les pas de base ont une sensation spectaculaire et extrême.
Apprendre les pas de base de la danse jazz
Les enseignants peuvent avoir des opinions différentes sur ce qui constitue le programme élémentaire des danseurs de jazz, mais il y a quelques pas qui font toujours partie du répertoire. Ces pas sont des bases pour tous les danseurs de jazz, et ils restent une série de pas importante à continuer à travailler pour perfectionner votre technique, tout en apprenant de nouveaux pas.
Place du Jazz
Ce mouvement emblématique consiste en quelques pas de marche de base, mais effectués dans un ordre particulier:
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- Avancer du pied droit ou gauche
- Croisez l'autre pied sur le premier pied
- Reculez du premier pied
- Rapprochez les pieds côte à côte.
Un carré de jazz est souvent réalisé avec une certaine attitude dans le haut du corps, accentuant le mouvement. Les carrés de jazz peuvent être exécutés en groupes de deux ou plus, répétés du même côté.
Isolements
L'une des compétences clés de tout danseur de jazz est d'être capable de bouger des parties du corps individuellement. Pour les mains et les autres extrémités, c'est assez simple, mais pour maîtriser le jazz, vous devez également être capable d'isoler la poitrine et les hanches, et cela fait presque toujours partie de tout échauffement de danse jazz.
Pour isoler vos hanches comme exercice, suivez ces étapes:
- Détendez vos genoux
- Étendez vos bras sur les côtés
- En gardant votre poitrine et vos jambes aussi immobiles que possible, balancez vos hanches d'un côté à l'autre
Il est plus facile d'apprendre les isolations devant un miroir afin que tous les mouvements que vous effectuez avec le reste de votre corps puissent être corrigés immédiatement dès que vous les voyez.
Chassé
Inspiré de la tradition du ballet, le chassé est littéralement un pas de « poursuite »:
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- Faites un pas en avant (ou sur le côté)
- Amenez le deuxième pied derrière le premier pied
- Lorsque vous soulevez le deuxième pied pour rejoindre le premier, descendez immédiatement du pied pour créer un mouvement de saut sur le sol
Votre pas chassé peut prendre différentes apparences en fonction de la vitesse à laquelle vous l'exécutez. Accentuez la marche avec vos bras pour créer une touche artistique pour ce mouvement.
Mise en page Jazz
C'est un autre mouvement classique, souvent utilisé dans les affiches et les images pour transmettre une partie de l'excitation de la danse jazz. Ce mouvement dramatique est exécuté par:
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- Un coup de pied droit en l'air
- Faire simultanément une flexion extrême du dos, la tête cambrée en arrière et les bras tendus.
Ce pas de jazz emblématique nécessite un excellent équilibre et une excellente flexibilité lorsqu'il est exécuté de cette manière extrême. Les versions plus simples impliquent de faire un virage arrière sans aucune sorte de coup de pied.
Marche Jazz
Cette étape est celle où l'élément d'improvisation du jazz transparaît. L’une des caractéristiques déterminantes du jazz, tant dans la musique que dans le mouvement, est la possibilité d’expression individuelle. La démarche jazz de chaque danseur est différente. Au fur et à mesure que vous apprenez un nombre croissant de pas de jazz et que votre technique s'améliore, observez comment d'autres danseurs ont défini leurs propres pas de jazz. Développer votre propre technique consiste à laisser libre cours à votre voix intérieure et à ressentir la musique.
Apprentissage de la technique de base
Si les instructions textuelles et vidéo ne suffisent pas pour apprendre ces étapes, envisagez de suivre des cours dans un studio local. La danse jazz est devenue suffisamment populaire pour être proposée dans la plupart des studios de danse. L'un des avantages d'une forme hybride comme la danse jazz est que suivre d'autres cours comme le ballet et le hip hop ne peut qu'améliorer votre technique. La danse jazz est également un excellent moyen de faire de l'exercice et de rester en forme, et des cours de « jazzercise » sont proposés dans les gymnases de tout le pays. Même si l'accent est mis sur l'exercice, ces cours peuvent également enseigner beaucoup de techniques au débutant.
Il est également possible d'apprendre certaines formes de base via des DVD, mais il y a l'inconvénient majeur de ne pas avoir de retour pendant que vous apprenez les mouvements. Choisir un DVD avec un professeur réputé et de bonnes valeurs de production peut vous aider à vous lancer sur la voie de la danse jazz.
Étapes importantes
Que vous appreniez les bases du jazz grâce à des descriptions de pas en ligne, auprès d'un maître artiste local ou auprès d'amis à l'école, ces étapes simples reviendront à plusieurs reprises au cours de votre voyage à travers la danse jazz. Au fur et à mesure que votre technique s'améliore, de nouveaux pas entreront dans votre répertoire, mais ces éléments de base ne se démoderont jamais et ne seront jamais trop faciles ou simples à utiliser dans vos routines de danse jazz.
