Savoir comment appliquer les cinq éléments et couleurs de base du feng shui à la nourriture signifie que vous pouvez diriger les énergies de guérison et les nutriments vers des organes spécifiques de votre corps. Cette application des principes du feng shui à votre alimentation suit les choix alimentaires saisonniers ainsi que les secteurs de la boussole.
Les éléments du Feng Shui et vos organes
Vous pouvez utiliser la théorie du feng shui des cinq éléments pour déterminer les aliments dont votre corps a besoin. Chaque élément est en corrélation avec un organe spécifique de votre corps. Ce sont:
- Feu:Cœur et intestin grêle
- Eau: Reins, vessie, surrénales et organes sexuels
- Bois: Foie et vésicule biliaire
- Terre: Rate, pancréas et estomac
- Métal: Poumons, côlon et gros intestin
Saisons et éléments Feng Shui
Les saisons sont aussi liées aux éléments. En plus de chaque groupe alimentaire coloré associé à l'élément, les aliments récoltés au cours de chaque saison sont également considérés comme d'excellents choix pour l'organe associé. Ceux-ci incluent:
- Été: Feu
- Hiver: Eau
- Printemps: Bois
- Fin de l'été: Terre
- Automne: Métal
Éléments Feng Shui et colorants alimentaires
Certains aliments sont bénéfiques pour des organes spécifiques. Un simple guide des couleurs associées à chaque élément peut vous aider à choisir les meilleurs aliments. Ceux-ci incluent:
Aliments d'élément de feu
Ceux qui souffrent de problèmes cardiaques se révèlent souvent déficients en énergie chi du feu. Votre énergie de feu peut être renforcée en consommant des aliments rouges connus dans le feng shui sous le nom d’aliments de l’élément feu. Ceux-ci incluent:
- Cœurs de bœuf et toutes les coupes de bœuf
- Crevettes, crabes, homards et saumon
- Poivrons rouges, poivrons rouges, tomates, haricots rouges, betteraves, blettes et chou rouge
- Fraises, cerises rouges, canneberges et pommes rouges
- Thé de riz chaud, thés aux céréales et jus de tomate
Aliments de l'élément eau
On pense que les problèmes et les affections rénales sont le résultat d’un chi hydrique déficient. Dans le feng shui, il est conseillé de consommer des aliments de couleur foncée ou noire. On pense que l’énergie chi contenue dans ces aliments peut remédier au manque d’énergie chi de l’eau. Ces aliments comprennent:
- Bleuets et mûres
- Soupe miso, algues et sauce soja
- Épinards, choux de Bruxelles, légumes verts foncés, pak choi, aubergines et choux variés
- Rein, haricots Aduki et haricots noirs
- Agneau, porc et bacon
- Huîtres et palourdes
Aliments Éléments Bois
Dans le feng shui, on pense que toute personne souffrant de maladies du foie peut bénéficier de la consommation d'aliments à base de bois. Certains de ces aliments ont souvent un goût aigre, comme les aliments fermentés. Les aliments feng shui qui peuvent augmenter le chi du foie comprennent:
- Thé vert, citrons, limes et pommes vertes acidulées
- Corichons, vinaigre et poireaux
- Foie de poulet et de bœuf
- Flétan et morue
- Avoine et céréales (orge et seigle)
Aliments d'éléments terrestres
Les praticiens du Feng shui conseillent souvent aux clients désireux de renforcer leur rate, leur estomac et leur pancréas de manger des aliments de couleur jaune. Ceux-ci incluent, sans toutefois s'y limiter:
- Courge jaune, pommes de terre jaunes, patates douces, poivrons banane jaunes, poivrons jaunes et tomates
- Truites et autres poissons d'eau douce, comme le bar et la perche
- Œufs
- Cidre de pomme chaud, jus de pomme et tisanes
Aliments à éléments métalliques
Une maladie pulmonaire peut être améliorée en consommant des aliments spécifiques à la théorie du feng shui pour augmenter l'élément métallique dans votre corps. Beaucoup de ces aliments sont de couleur blanche. Ceux-ci incluent:
- Oignons et poireaux
- Pommes de terre irlandaises et riz blanc
- Ail (récolté à l'automne)
- Lait laitier, blancs d'œufs et lait de soja
- Légumes comprenant des navets, des bananes crues, du daikon (radis blanc d'hiver) et des asperges blanches
- Sardines, poissons blancs, viandes de poumon, viandes blanches de dinde et de poulet
Le Yin et le Yang de la nourriture
En plus de certains aliments associés aux métaux du feng shui, les aliments peuvent également contenir plus d'énergie yin que yang ou vice versa. On pense que lorsque ces aliments sont consommés, vous pouvez rétablir l’équilibre de l’énergie chi dans vos organes.
Trop d'énergie Yin ou Yang
Si vous vous sentez constamment fatigué, vous pouvez ajouter des aliments énergétiques yang à votre alimentation pour rétablir l'équilibre yin yang dans votre corps ou dans certains organes. Si vous avez trop d'énergie yang (trop actif), vous pouvez manger des aliments yin pour rééquilibrer votre énergie.
Feu
- Aliments yin de feu: betteraves, tomates et olives
- Aliments Fire yang: Café, bœuf et agneau
Eau
- Aliments yin à l'eau: sardines, choux de Bruxelles et haricots noirs
- Aliments yang d'eau: fromage bleu, caviar, salami et algues
Bois
- Aliments Wood Yin: laitue, petits pois et haricots verts
- Aliments bois yang: citron vert, cornichons et piments jalapeno
Terre
- Aliments Earth Yin: citrouille, champignons, courges et mangues
- Aliments Earth yang: bœuf, miel, œufs et chocolat
Métal
- Aliments métalliques yin: radis, oignons et pommes de terre
- Aliments métalliques yang: poivrons, ail et poulet (viande blanche)
Activer les secteurs de chance pour optimiser la santé
Vous pouvez garantir la santé qu'offre le feng shui en activant les secteurs de la boussole qui régissent des organes spécifiques de votre corps. Vous pouvez activer les éléments des secteurs de la boussole corrélés pour attirer l'énergie chi bénéfique.
Comment appliquer le Feng Shui à l'alimentation
Il est facile d'apprendre à appliquer le feng shui à la nourriture et à capitaliser sur les énergies yin et yang que ces aliments contiennent. Lorsque vous comprenez comment équilibrer les énergies chi des aliments que vous mangez, vous en ajoutez une couche à vos choix alimentaires sains.
