Un bébé ensoleillé est un enfant auquel vous donnez naissance avant la perte d'un autre bébé à cause de complications telles qu'une fausse couche ou une mortinatalité. Cette perte entraîne des émotions contradictoires, alors que les parents pleurent simultanément et tentent d'aller de l'avant pour leur bébé rayonnant. Apprenez le symbolisme du terme bébé ensoleillé et comment vous aider ou aider quelqu'un que vous connaissez qui a perdu un bébé.
Symbolisme du bébé soleil
Le terme bébé ensoleillé équivaut à l'espoir, un peu comme l'aube qui se lève. Au milieu de l’expérience douloureuse de la perte d’un enfant, un bébé rayonnant apporte réconfort et bonheur aux parents. Le terme bébé ensoleillé fait référence au faisceau de lumière qui représente l'enfant qui précède l'obscurité de la perte d'un bébé. Cette combinaison de joie et de souffrance peut être très déroutante et difficile à gérer pour les parents.
Le 22 janvierndest présenté comme étant la Journée nationale du bébé Sunshine; et sur le calendrier de la fête nationale, il est répertorié comme Journée de célébration de la vie, une journée pour honorer et célébrer les enfants. Il est important de comprendre que c'est aux parents de décider s'ils considèrent leur enfant comme un bébé ensoleillé. Certains n’apprécieront peut-être pas ce terme, car il peut sembler inapproprié et positif en réponse à une perte profonde.
Émotions pouvant survenir après la perte d'un bébé
La perte d'un bébé s'accompagne d'un large éventail d'émotions. Cela peut inclure de la colère et de la tristesse parce que le bébé n'a pas pu vivre, un désir ardent de le bébé et un chagrin se manifestant par des sensations physiques (fatigue, douleur, nausée et douleurs thoraciques).
La peur fait également partie intégrante de l'expérience émotionnelle. Les parents peuvent s'inquiéter encore plus pour leur bébé ensoleillé lorsque celui-ci souffre d'une maladie. Les parents peuvent également ressentir un fort sentiment d'ambiguïté et d'anxiété à l'idée de planifier une autre grossesse.
La culpabilité est également couramment ressentie lorsque les parents se blâment pour la perte de leur enfant. Cependant, il est important de rappeler que les parents ne sont pas en faute. Les processus biologiques échappent à votre contrôle et personne n'est responsable d'une perte aussi terrible.
Naviguer dans les relations après la perte d'un bébé
Un autre facteur de stress que les parents peuvent rencontrer est la tension dans leur relation. Cela peut provenir du fait qu’il est difficile de partager leurs sentiments à propos du bébé décédé. Cela peut se produire, par exemple, si un parent cherche du réconfort auprès de son partenaire qui est trop affligé pour le lui fournir. De plus, les parents doivent continuer à être présents pour leur bébé rayonnant au milieu de leur chagrin, ce qui peut ajouter encore plus de tension à leur vie.
De plus, la perte d'un bébé peut s'accompagner de la perte du réseau social familial. Cela peut se produire lorsque la famille élargie ou les amis ne savent pas comment soutenir les parents. Ils peuvent par inadvertance se distancier de leurs parents en faisant des déclarations telles que: « Vous êtes jeune, vous pouvez en avoir un autre ». Les parents évitent naturellement les personnes qui pourraient agir de manière insensible, afin de se protéger d'une douleur émotionnelle supplémentaire.
Cependant, c'est un moment où vous avez besoin de connexion et de soutien. Il y a des choses que vous pouvez faire pour minimiser ou éviter les problèmes de communication et la distance avec les autres.
Rechercher de l'aide
Faire face à la perte d'un bébé de manière active est important pour un deuil sain, plutôt que de réprimer le chagrin ou d'être dans le déni. Les parents qui se sentent les plus soutenus pendant cette période sont ceux qui ont des amis ou des proches qui sont à leur disposition pour une aide logistique, comme faire des courses, sans essayer d'utiliser des mots réconfortants ou non.
Certaines choses pour aider à surmonter le deuil peuvent être:
- Contactez ceux en qui vous avez confiance et informez-les de ce dont vous avez besoin en termes de soutien. Par exemple, "Je ne veux pas en parler, mais si vous pouviez passer à l'épicerie pour moi avant de garder Olivia, ce serait d'une grande aide."
- Rejoignez un groupe de soutien pour les parents qui font face à la perte d'un bébé ou à une grossesse.
- Communiquez ouvertement avec votre partenaire au sujet de votre chagrin.
- Recherchez une thérapie si vous avez besoin de conseils tout au long du processus de deuil ou d'aide pour communiquer avec votre partenaire.
Façons d'aider les parents en deuil
Savoir comment parler et soutenir les parents qui ont perdu un bébé à cause d'une fausse couche ou d'une mortinatalité peut être très difficile. Certaines choses à garder à l’esprit incluent:
- Demandez-leur explicitement comment vous pouvez les aider. Ils ne savent peut-être pas quoi vous demander ou peuvent être réticents à demander de l’aide. Si c'est le cas
- Prenez l'initiative et fournissez une aide pratique dont vous savez qu'elle sera utile, comme en leur apportant des plats cuisinés maison ou en allant faire leurs courses.
- Sachez que leurs besoins peuvent dépendre de leurs valeurs ou de facteurs multiculturels. S’ils ont émigré d’Inde, par exemple, ils ne chercheront peut-être pas de soutien parce qu’ils ne veulent pas inquiéter ou alourdir leur cercle social. Cependant, ne présumez pas qu'ils ont surmonté leur chagrin s'ils ne vous demandent pas de l'aide.
- Réconfort avec des mots qui expriment de l'empathie. Ne dites pas des choses dans le but d'aider les parents à se sentir mieux, comme « Peut-être que c'était censé être le cas », ou « Vous aurez plus d'enfants » ou « Au moins vous avez déjà un enfant. »
La question de savoir si un couple a des enfants ou envisage d'en avoir est une question très personnelle et chargée d'émotion. Il est préférable d'éviter de demander à un couple s'il envisage d'avoir des enfants, car on ne sait jamais s'il a déjà été confronté à une mortinatalité ou à une perte de grossesse.
Autorisez-vous à faire votre deuil
La perte d'un bébé laisse un vide déchirant dans votre vie. Il est important de vous accorder le temps dont vous avez besoin pour faire votre deuil, afin de pouvoir guérir du mieux que vous pouvez et regarder vers l'avenir pour continuer une vie saine.
