La plupart des Américains ne lavent pas assez leurs draps. Voici à quelle fréquence - et pourquoi - vous devriez laver vos draps régulièrement.
Quand il s'agit de la fréquence à laquelle vous lavez vos draps, la fréquence est importante. Non seulement des draps sales peuvent entraîner des allergies, mais également des problèmes de peau. Découvrez à quelle fréquence vous devez changer vos draps et quels problèmes causent les draps sales.
À quelle fréquence devez-vous laver vos draps ?
Quand il s'agit de laver et de changer vos draps, vous souhaitez le faire environ une fois par semaine. Cela est vrai pour toutes les différentes marques de draps. Cependant, ce n’est pas une règle absolue. De nombreux facteurs entrent en jeu lorsqu’il s’agit du lavage de vos draps. Par exemple, si vous ne dormez pas sur votre matelas tous les jours ou ne prenez pas de douche avant de vous coucher, vous pourrez peut-être étendre la fréquence à laquelle vous changez vos draps à toutes les deux semaines. D'autres facteurs qui pourraient prolonger le changement de vos draps incluent:
- Porter un pyjama
- Dormir dans une position
- Ne pas avoir d'animaux dans ton lit
- Dormir seul
Qu'est-ce qui pourrait conduire à un lavage/changement plus fréquent des draps ?
Tout comme il existe des facteurs qui peuvent prolonger la durée de vie de vos draps entre les lavages, certains facteurs conduisent à la nécessité de lavages plus fréquents. Par exemple, si vous dormez nu ou si vous vous couchez sale, vous pourriez envisager de changer vos draps tous les quelques jours. D'autres facteurs incluent:
- Allergies
- Dormir avec des animaux
- Dormir agité
- Bave
- Problèmes de peau (acné/eczéma)
- Sueur excessive
- Manger au lit
- Saison (laver les draps davantage pendant les mois les plus chauds)
Que se passe-t-il si vous ne lavez pas vos draps ?
Maintenant vient la grande question: « pourquoi avez-vous autant besoin de laver vos draps ? » La réponse courte est qu’ils deviennent rapidement dégoûtants. Vous ne vous en rendez peut-être pas compte, mais vos draps subissent de nombreux abus. Au-delà de vos vêtements, ce sont probablement ceux qui entrent le plus en contact avec votre peau. Portiez-vous la même tenue pendant 2 semaines d’affilée ? Probablement pas. Eh bien, vos draps peuvent être aussi sales que vos vêtements. Vos draps regorgent de saleté, de cellules de la peau, d’huile corporelle, de sueur, de bave et d’acariens. Et plus il y a de peaux mortes sur votre lit, plus vous y déposez d'acariens et de matières fécales.
Problèmes liés au fait de ne pas laver les draps
Même si vous ne tomberez probablement pas malade en laissant vos draps un moment, l'American Academy of Dermatology Association note que votre corps se débarrasse de 30 000 à 40 000 cellules cutanées par jour. Il s’agit d’un buffet à volonté contre les acariens, ce qui pourrait entraîner des poussées d’allergies et des poussées cutanées. Ne pas laver vos draps assez fréquemment pourrait également vous exposer à de mauvaises bactéries et champignons.
À quelle fréquence devez-vous laver votre taie d'oreiller et autres draps ?
Votre literie est une sorte de forfait. Non seulement vous avez des draps, mais aussi des taies d'oreiller, des couvertures, etc. dont il faut prendre soin. En règle générale, les mêmes règles s’appliquent à toute votre literie en ce qui concerne les facteurs de lavage. Mais cela ne signifie pas que toute votre literie doit être nettoyée et changée toutes les une à deux semaines. Consultez le calendrier de nettoyage des autres literies.
- Taie d'oreiller - laver avec des draps (1-2 semaines)
- Couettes et couvertures - 2-3 mois
- Housses de couette - 2 mois
- Oreillers - 4-6 mois
- Matelas - 6 mois
Encore une fois, si vous êtes un pull excessif, un baveur ou sujet aux allergies, vous souhaitez raccourcir la durée entre les nettoyages de votre literie. Personne ne veut créer un terrain fertile pour les acariens.
L'importance de laver ses draps
Quand il s'agit de changer et de laver vos draps, la plupart des Américains ne le font pas assez. En fait, une enquête de Mattress Advisor menée auprès de 1 000 personnes a révélé que la plupart des gens changent leurs draps toutes les trois semaines environ. Cependant, pour éloigner les acariens, vous pourriez envisager de le faire chaque semaine ou de prendre quelques précautions contre une extravagance d’acariens. Vous devez également réfléchir à la manière dont vous nettoyez et désinfectez votre linge lorsqu’il s’agit de le laver pour nettoyer correctement vos draps. Vous pouvez également retirer vos draps pour éliminer les accumulations qui ne ressortent pas avec un lavage régulier.
