Quand les enfants grandissent, ils se demandent souvent, ainsi qu'à leurs amis, « pourquoi mes parents sont-ils si stricts ? » lorsqu'ils ne sont pas autorisés à assister à un certain événement ou à rester en dehors du couvre-feu. Il est normal que les parents veuillent protéger leurs enfants et mettre en place des règles pour assurer leur sécurité, et il est tout aussi normal que les enfants s'opposent à ces règles, surtout s'ils ne les comprennent pas. Des études ont montré que grandir dans une famille stricte peut en réalité avoir des effets négatifs sur la santé et le bien-être d'un enfant. C'est pourquoi il est important que les parents connaissent les inconvénients d'une parentalité stricte, ainsi que s'ils sont eux-mêmes des parents stricts.
Que signifie être un parent strict ?
Bien que les gens utilisent le terme plus courant de « parents stricts » pour décrire un style parental impliquant de nombreuses règles, il existe en fait un terme utilisé en psychologie pour ce style appelé parentalité autoritaire. Selon l'American Psychological Association (APA), la parentalité autoritaire est décrite comme un style parental dans lequel « le parent ou le tuteur met l'accent sur l'obéissance, minimise la collaboration et le dialogue et emploie de fortes formes de punition ». Ce style parental fixe de nombreuses limites fortes que les enfants doivent suivre et établit une hiérarchie de pouvoir claire entre les parents et les enfants. Ce style parental « à ma façon ou sur l'autoroute » se concentre autour de:
- Des attentes élevées pour les enfants
- Niveaux de chaleur inférieurs
- Diminution de la flexibilité
- Faible réactivité
Exemples de parentalité stricte
Après en avoir appris davantage sur le style parental autoritaire, vous vous demandez peut-être à quoi ressemble une parentalité stricte, ou même si vous êtes vous-même un parent strict. Le style parental autoritaire est différent des autres formes de parentalité, comme le style parental autoritaire, qui est centré sur plus de chaleur et de collaboration. Voici quelques exemples de parentalité stricte:
- Strict: crée plusieurs règles que leurs enfants doivent suivre, n'explique pas pourquoi elles sont mises en place et inflige des sanctions sévères lorsqu'une règle est enfreinte. vs. Autoritative: Crée des règles que les enfants doivent suivre, explique pourquoi elles sont utiles et permet à la chambre des enfants de partager leurs pensées et éventuellement de les ajuster.
- Strict: Inflige une punition sévère à son enfant pour avoir enfreint une règle et agit froidement envers lui.vs. Autoritative: Parle à son enfant des raisons pour lesquelles il a enfreint la règle, rétablit la compréhension de la raison pour laquelle la règle est en place et continue d'être chaleureux avec son enfant.
- Strict: N'est pas flexible quant à la punition lorsqu'une règle est enfreinte ou quant à la modification des règles. vs. Auteur: Est flexible quant à l'ajustement des règles en fonction de la confiance dans les capacités de prise de décision de son enfant.
- Strict: N'encourage pas son enfant à remettre en question les règles. vs. Autoritative: Encourage la collaboration ouverte et la communication des besoins du parent et de l'enfant et travaille ensemble pour trouver une solution.
- Strict: Ne regarde pas les choses du point de vue d'un enfant parce qu'il croit savoir ce qui est le mieux. vs. Autoritative: essaie activement de comprendre les règles et les attentes du point de vue d'un enfant et fait preuve d'empathie envers les croyances et les sentiments d'un enfant.
Êtes-vous un parent strict ?
La plupart des parents établissent des règles et des limites que leur enfant doit suivre en fonction des attentes et des désirs de comportement uniques de leur famille. Cela peut signifier que la parentalité stricte peut sembler légèrement différente d'un ménage à l'autre, mais certains aspects du style parental peuvent être pertinents pour les parents de tous les niveaux. Vous pouvez être un parent strict si:
- Vous remarquez que vous avez plus de règles/limites pour votre enfant que les autres familles autour de vous.
- Vous avez des attentes élevées à l'égard de votre enfant et vous vous énervez s'ils ne répondent pas à vos attentes.
- Vous punissez votre enfant s'il enfreint une règle, quelle que soit l'explication.
- Vous pensez qu'en tant que parent, vous avez toujours raison et savez ce qui est le mieux pour votre enfant.
- Vous ne quittez pas la chambre de votre enfant pour remettre en question les règles et insister pour qu'il suive tout ce que vous dites sans poser de questions.
- Vous croyez en la mentalité « à ma façon ou sur l'autoroute » ou « parce que je l'ai dit ».
- Votre enfant ne se sent pas à l'aise pour exprimer son opinion ou poser des questions.
Inconvénients d'une parentalité stricte
Les styles parentaux sont étudiés depuis de nombreuses années et des recherches des National Institutes of He alth (NIH) ont révélé que le style parental autoritaire est associé à des désavantages serviles en termes de bien-être général d'un enfant et de parent- relation enfant. Certains résultats de la façon dont une parentalité stricte affecte les enfants comprennent:
- Diminution des résultats scolaires
- Taux d'empathie plus faibles
- Diminution de l'engagement scolaire
- Augmentation des taux de dépression
- Taux d'anxiété plus élevés
Avancer d'une parentalité stricte
Une parentalité stricte présente plusieurs inconvénients qui peuvent vous inciter à réévaluer votre style parental, surtout si vous pensez être un parent strict. Tous les parents veulent le meilleur pour leur enfant, même les parents stricts, et c'est ce désir de garder les enfants en sécurité et en bonne santé qui alimente l'établissement de règles et le besoin de contrôle. Le NIH a découvert qu'une parentalité faisant autorité est associée aux résultats les plus positifs en matière de développement et de bien-être de l'enfant. C'est pourquoi l'adoption du style parental, ou l'ajout de certains de ses éléments dans votre famille, peut être bénéfique pour toute votre famille.
Fournir une assistance
Les parents stricts et autoritaires ont des attentes élevées envers leurs enfants; cependant, les parents faisant autorité offrent plus de réconfort et de soutien afin d’aider leurs enfants à grandir. Créer un environnement plus chaleureux pour votre enfant peut renforcer l’idée qu’il peut se tourner vers vous quand il en a besoin et que votre amour n’est en aucun cas conditionnel. Voici quelques moyens de fournir une assistance:
- Aller à leurs événements/activités parascolaires
- Les réconforter lorsqu'ils font une erreur ou font face à un défi difficile
- Les encourager à trouver et à poursuivre leurs propres intérêts.
Encourager la communication
Parler avec votre enfant est un excellent moyen d'en apprendre davantage sur les points de vue et les besoins de chacun et de perturber l'état d'esprit selon lequel « le parent a toujours raison ». Cela peut également aider à réduire le déséquilibre de pouvoir dans votre relation parent-enfant, ce qui peut à son tour créer plus de confiance et de soutien entre les membres de votre famille. En savoir plus sur les besoins et les attentes des autres peut également vous aider à être plus flexible dans l’établissement de règles. Voici quelques façons d'encourager la communication:
- Parler à votre enfant des raisons pour lesquelles vous avez mis en place certaines règles
- Écouter ce que votre enfant a à dire sur les règles
- Travailler ensemble pour créer un ensemble de règles plus flexibles basées sur vos deux besoins
Développer la confiance
De nombreuses règles établies par des parents stricts tournent autour du besoin de beaucoup de contrôle en raison de la peur de résultats négatifs si les règles ne sont pas en place. Développer un plus grand sentiment de confiance avec votre enfant est une façon de changer les règles basées sur la peur pour devenir protectrices à l'avenir. Cela peut également aider les parents à fixer des limites moins nombreuses ou différentes pour leurs enfants, ce qui leur permettra de commettre leurs propres erreurs et d'en tirer des leçons. Voici quelques façons de développer la confiance:
- Être honnête avec votre enfant autant que possible
- En savoir plus sur leurs compétences et perspectives en matière de prise de décision
- Admettre ses erreurs et encourager son enfant à partager également
Rechercher le soutien des parents pour le changement
Changer ou apporter des ajustements à un style parental auquel votre famille s'est déjà adaptée n'est pas une tâche facile. Cela peut être mentalement et émotionnellement épuisant pour les parents et les enfants alors qu’ils traversent la transition. Trouver du soutien pour vous-même en tant que parent pendant cette période est important et vous aidera à trouver du réconfort auprès de votre entourage à mesure que vous apprenez et grandissez. Voici quelques façons de trouver de l'aide:
- Rejoignez un groupe de soutien virtuel comme Parents Helping Parents.
- Trouvez un thérapeute qui vous met à l'aise pour discuter de votre vie parentale.
- Essayez un cours de parentalité en ligne ou en personne pour travailler aux côtés d'autres personnes dans l'espoir d'acquérir des compétences similaires.
Être un parent strict
Même si une parentalité stricte a certains effets négatifs, il est important de se rappeler que ce n'est pas parce que vous êtes un parent strict que vous êtes un mauvais parent. Les parents stricts créent des règles et des limites afin de protéger leur enfant d’une manière qui, selon eux, l’aidera à réussir. Si vous souhaitez modifier votre style parental ou votre relation parent-enfant, l'adoption de certains éléments d'une parentalité autoritaire peut être utile. Créer un environnement qui équilibre à la fois l'amour, le soutien et les limites peut être bénéfique pour toute votre famille.
