Enseigner les germes aux enfants est une leçon importante sur les compétences de vie, mais il peut être difficile d'expliquer les germes aux enfants. Des faits amusants sur les germes et des activités passionnantes sur les germes peuvent aider à illustrer des choses comme la façon dont les germes se propagent et à rendre les germes moins effrayants.
Que sont les germes ?
Les germes sont de minuscules êtres vivants que vous ne pouvez pas voir avec vos seuls yeux. Une explication simple des germes chez les enfants est qu’il s’agit de tout petit être vivant qui rend malade une partie ou la totalité de votre corps. Techniquement, les germes sont tout organisme qui provoque une infection, mais cette explication convient mieux aux enfants plus âgés. Bien que les germes soient de minuscules êtres vivants, vous ne pouvez pas les sentir dans ou sur votre corps. Vous pouvez utiliser un microscope pour voir à quoi ressemblent les germes. Les germes se trouvent partout dans le monde, y compris à l'intérieur de votre corps, à l'extérieur de votre corps et sur tout ce qui vous entoure comme les poignées de porte, les sols et les aliments.
Types de germes
Il existe quatre types différents de germes, et certains sont plus dangereux ou nocifs que d'autres. Les virus et les bactéries sont les types de germes les plus courants qui rendent les gens malades.
- Bactéries: Les bactéries ont besoin de nutriments ou de nourriture de l'endroit où elles vivent pour survivre. Ils essaient donc simplement de vivre en mangeant ce qui les entoure. Les bactéries peuvent se multiplier à l’intérieur ou à l’extérieur du corps. Certaines bactéries sont bonnes.
- Virus: Contrairement aux bactéries, un virus doit se trouver à l'intérieur des cellules qu'il utilise pour se développer. Les virus peuvent vivre à l'intérieur des plantes, des animaux ou des humains et les rendre malades.
- Champignons: Un champignon ressemble plus à une plante, mais il ne peut pas fabriquer sa propre nourriture. Comme les bactéries, les champignons tirent leurs nutriments d’autres êtres vivants. Les champignons sur ou dans les personnes ne sont pas toujours dangereux, mais ils peuvent vous mettre mal à l'aise.
- Protozoaires: Les protozoaires aiment les environnements humides et propagent les maladies par l'eau. Parfois, des endroits très humides de votre corps, comme vos intestins, peuvent tomber malades à cause des protozoaires.
Bons germes
Il est important que les enfants comprennent que tous les germes ne sont pas mauvais. Ils sont comme des gens où ils sont parfois blessants et parfois utiles. Alors, quels types de germes sont bons pour vous ? Certains types de bactéries aident réellement le corps des gens à rester en bonne santé. Il existe de bonnes bactéries qui vivent à l’intérieur de vos intestins et vous aident à utiliser les nutriments contenus dans vos aliments pour produire les déchets, ou pipi et caca, qui sortent de votre corps. D'autres bonnes bactéries sont utilisées pour fabriquer des médicaments qui combattent des maladies ou des vaccins, également appelés « injections », qui aident votre corps à constituer une armée capable de combattre certains types de germes.
D'où viennent les germes ?
Tout comme les plantes et les animaux, les germes « naissent » d'autres germes. En mangeant, les germes grandissent. À mesure qu’ils grandissent, ils fabriquent davantage de germes qui rejoignent leur famille de germes. Les gens propagent accidentellement ces germes en les aidant à se déplacer d'un endroit à un autre.
Comment les germes pénètrent-ils dans votre corps ?
Les germes pénètrent dans votre corps par des ouvertures qui mènent à l'intérieur de votre corps comme votre nez, votre bouche, vos oreilles ou une coupure dans votre peau. Les germes se déplacent dans les liquides ou dans l’air qui entre dans votre corps ou en sort. Les moyens les plus courants par lesquels les germes pénètrent dans votre corps sont:
- Éternuements
- Toux
- Respirations
- Salive (crachat)
- Sang
Infections et maladies
Tous les germes recherchent simplement leur propre nourriture. Certains germes « mangent » et utilisent leur nourriture pour produire des toxines qui peuvent être toxiques pour votre corps et vous rendre malade. Parfois, les germes « mangent » trop et endommagent de minuscules parties de votre corps. Lorsque des germes pénètrent dans votre corps et commencent à se multiplier ou à ajouter d’autres membres de la famille des germes, cela s’appelle une infection. Lorsque ces germes endommagent de minuscules parties de votre corps et que vous commencez à vous sentir malade, cela s'appelle une maladie.
Comment prévenir ou tuer les mauvais germes ?
Puisque les mauvais germes sont partout autour de vous, il est impossible de tous les éviter ou de tous les tuer. Mais si vous restez aussi propres que possible, vous et les choses qui vous entourent, vous éloignerez la plupart des mauvais germes.
Votre système immunitaire se bat automatiquement
Pour les personnes ayant un système immunitaire sain, votre corps essaie de se débarrasser des mauvais germes sans que vous fassiez quoi que ce soit ni même que vous le sachiez. Lorsque des germes pénètrent dans votre corps, c'est comme s'ils appuyaient sur le bouton « Power » et que votre système immunitaire s'activait. Votre corps est constitué de tonnes de petits éléments constitutifs appelés cellules. Lorsque le système immunitaire s’active, votre corps commence à fabriquer une armée de globules blancs et d’anticorps qui tentent d’expulser les germes de votre corps ou de les tuer.
Lavez-vous les mains
La meilleure façon d'empêcher les germes de pénétrer dans votre corps est de vous laver les mains, car vos mains pénètrent dans votre corps un peu comme lorsque vous mettez de la nourriture dans votre bouche. Vous pouvez vous procurer du matériel d’hygiène imprimable pour les enfants, comme une affiche sur le lavage des mains, à accrocher dans les salles de bains et les cuisines pour rappeler de se laver les mains. Les Centers for Disease Control and Prevention (CDC) suggèrent les directives suivantes pour un bon lavage des mains:
- Mouillez-vous les mains avec de l'eau propre. Il n’est pas prouvé que l’eau tiède élimine mieux les germes que l’eau froide, vous pouvez donc utiliser l’une ou l’autre.
- Éteignez l'eau. Vous ne voulez pas que vos mains trempent dans un évier rempli d'eau germée.
- Ajoutez du savon à vos mains. N'importe quel type de savon fonctionne, le savon antibactérien ne s'est pas révélé meilleur que les autres types de savon.
- Frottez-vous les mains pour faire mousser le savon. Vous devez vous frotter le dos de vos mains, entre vos doigts, vos paumes et sous vos ongles.
- Frottez-vous les mains avec le savon pendant au moins 20 secondes. Entre 15 et 30 secondes suffiront, mais 20 est la norme.
- Rouvrez l'eau et rincez tout le savon de vos mains. Utilisez vos mains pour frotter le savon sur toutes les parties de vos mains et de vos doigts.
- Séchez-vous complètement les mains avec une serviette propre ou en les agitant pour qu'elles sèchent à l'air libre.
Utiliser un désinfectant pour les mains
Si vous ne pouvez pas vous laver les mains avec de l'eau et du savon, vous pouvez utiliser un désinfectant pour les mains pour aider à éliminer les germes. Le CDC recommande d'utiliser un désinfectant pour les mains contenant au moins 60 % d'alcool. Assurez-vous de connaître les dangers des désinfectants pour les mains avant de les utiliser avec des enfants.
- Mettez suffisamment de désinfectant sur une main pour mouiller complètement les deux mains.
- Frottez le désinfectant sur vos deux mains, comme vous frotteriez du savon partout si vous vous lavez.
- Continuez à frotter jusqu'à ce que vos mains soient complètement sèches.
Évitez de toucher les ouvertures de votre corps
Étant donné que les germes pénètrent dans votre corps par ses ouvertures, il est préférable d'essayer de ne pas toucher ces parties de votre corps. Garder vos doigts hors de votre nez, de votre bouche, de vos oreilles et de vos yeux peut empêcher les germes de pénétrer dans ces parties du corps. Si vous avez une coupure ou une croûte sur la peau, ne la touchez pas et ne mettez pas de pansement dessus pour empêcher les germes d'entrer.
Gardez les germes hors de l'air
Lorsque vous toussez, éternuez ou crachez, les germes peuvent voler dans l'air sur de minuscules gouttelettes d'eau ou dans l'air et atteindre d'autres personnes ou choses. Il existe plusieurs façons d'empêcher les germes de pénétrer dans l'air:
- Si vous devez tousser, toussez directement dans la partie intérieure de l'endroit où votre coude se plie. La plupart des germes qui sortent de votre bouche y atterriront au lieu de voler dans les airs.
- Si vous avez envie d'éternuer, prenez un mouchoir et couvrez-vous le nez avec. Vous pouvez éternuer la plupart des germes dans les tissus plutôt que dans l'air.
- Si vous savez que vous êtes malade, essayez de ne pas parler très près du visage de quelqu'un d'autre ou de porter un masque médical pour empêcher vos germes de s'envoler de votre bouche et dans l'air.
Gardez votre environnement et vos jouets propres
Apprendre à désinfecter différents types de jouets peut vous aider à prévenir la propagation des germes d'un enfant à l'autre. Vous pouvez également utiliser des produits antimicrobiens sur les objets que les gens ont tendance à toucher, comme les poignées de porte, les poignées et les télécommandes de télévision.
Prendre ou utiliser des médicaments
Certains médicaments peuvent aider à empêcher certains germes de pénétrer dans votre corps. Il existe également des médicaments qui peuvent aider à tuer les germes ou à les éliminer de votre corps. Si vous allez chez le médecin, il pourra faire des tests pour voir quel type de germes vous avez et il pourra vous donner un médicament qui éliminera ces germes.
Activités d'apprentissage des germes
Les enfants peuvent commencer à se renseigner sur les germes et l'hygiène lorsqu'ils sont bébés dès le moment où vous leur donnez leur premier bain. Lorsque vous intégrerez l’apprentissage des germes à votre routine quotidienne normale, il sera plus facile à enseigner. Expliquez aux enfants de tous âges pourquoi vous faites des choses comme vous laver les mains après avoir mangé pour aider à normaliser la prévention des germes. Vous pouvez également ajouter des activités amusantes à votre leçon pour illustrer comment les germes se propagent.
Jouer au Germ Tag
Certains enfants apprennent mieux avec des visuels, alors montrez-leur comment les germes se propagent avec un jeu amusant de tag germique. Vous aurez besoin d'un tas d'autocollants, les ronds colorés que vous pourriez utiliser pour marquer les articles de vide-grenier fonctionnent très bien et d'un grand espace ouvert.
- Donnez à chaque enfant une page d'autocollants d'une couleur ou d'un design différent de celui des autres. Ils doivent coller un autocollant sur leur propre chemise.
- Sur « Go », les enfants courent partout en essayant de coller un de leurs autocollants sur un enfant sur deux.
- À la fin des temps, récupérez tous les autocollants inutilisés.
- Parlez de la façon dont chaque enfant a désormais un tas de « germes » provenant d'autres personnes en plus de ses propres germes.
Écrire un journal quotidien
Les enfants plus âgés peuvent suivre l'utilisation de leurs propres mains en tenant un journal de ce qu'ils touchent. Demandez aux enfants d’avoir un journal avec eux toute la journée et d’écrire tout ce que leurs mains touchent depuis leur réveil jusqu’à leur coucher. Combien de choses y a-t-il sur la liste ?
Lisez des livres amusants sur les germes
Vous pouvez trouver d'excellents livres d'images pour enfants sur n'importe quel sujet, même les germes. Lisez-en un ou deux ensemble, puis réalisez un bricolage ou une activité liée à ce livre. Voici quelques excellentes options pour commencer:
- Ne léchez pas ce livre ! d'Idan Ben-Barak est un livre interactif amusant mettant en scène un microbe nommé Min qui part à l'aventure à l'intérieur de votre corps.
- Usborne Books propose un excellent livre à rabat où les enfants peuvent tout apprendre sur les germes, intitulé What Are Germs ? par Katie Daynes.
- Les enfants peuvent apprendre un tas de faits amusants sur les germes dans Germs Make Me Sick de Melvin Berger !
Chantez des chansons amusantes sur le lavage des mains
La plupart des gens savent qu'on peut chanter Joyeux anniversaire deux fois pour mesurer le temps nécessaire au lavage des mains. Mais il existe des tonnes d’autres chansons géniales que vous pouvez apprendre et chanter pour chronométrer le lavage des mains. N'importe quelle chanson d'environ 20 secondes fera l'affaire.
- Si vous êtes heureux et que vous le savez, utilisez « lavez-vous les mains » pour le verset.
- Baby Shark - Chantez les couplets pour bébé requin, maman requin et papa requin.
- Family Finger Song - Choisissez deux membres de la famille et chantez un couplet pour chacun d'eux.
- Into the Unknown - Chantez le refrain, y compris les répliques d'Elsa et le son qu'elle entend de cette chanson de Frozen 2.
- De rien - Vous pouvez chanter deux fois le refrain de la chanson de Maui dans Moana.
Faits amusants sur les germes
Des faits amusants sur les germes destinés aux enfants aident les enfants à comprendre l'impact des germes sur le monde.
- L'utilisation d'un gel désinfectant pour les mains dans une salle de classe peut réduire les absences d'environ 20 %.
- Après avoir utilisé les toilettes, le nombre de germes sur le bout de vos doigts double.
- Lorsque vos mains sont humides, elles propagent 1 000 fois plus de germes que lorsqu'elles sont sèches.
- Un seul germe peut vivre jusqu'à 3 heures à l'extérieur de votre main.
- Un seul germe peut se transformer en plus de 8 millions de germes en une journée.
- Les gouttelettes qui sortent de votre nez lorsque vous éternuez parcourent 100 miles par heure et peuvent rester dans l'air pendant 10 minutes.
- Si vous mettez tous les virus de la planète les uns à côté des autres, ils pourraient s'étendre sur 100 millions d'années-lumière.
Vidéos divertissantes sur les germes pour les enfants
Des chansons entraînantes et des dessins animés explicatifs conçus pour les enfants utilisent un langage que les enfants comprendront pour expliquer les germes. Les vidéos sur les germes destinées aux enfants contribuent également à rendre l'apprentissage sur les germes plus amusant et moins effrayant.
Vidéo Sid the Science Kid sur les germes
Les jeunes enfants peuvent regarder un extrait de trois minutes d'un épisode de Sid the Science Kid pour apprendre toutes les bases de ce que sont les germes et comment empêcher leur propagation.
Le voyage d'une chanson de germe
L'épisode de Sid the Science Kid sur les germes comprend également une chanson amusante, intitulée Journey of a Germ, et une vidéo d'animation montrant comment les germes se propagent d'une personne à l'autre.
Comment les germes se propagent, vidéo pour les enfants plus âgés
Les enfants plus âgés qui sont trop matures pour des dessins animés idiots peuvent regarder cette vidéo explicative de l'hôpital pour enfants de Cincinnati.
Lavez-vous les mains Rap
L'artiste pour enfants Jack Hartmann présente les directives du CDC en matière de lavage des mains dans une chanson de rap amusante.
Maîtrisez les germes
Les germes peuvent être dangereux, mais il est important que les enfants comprennent que les germes ne se limitent pas à blesser les gens. Lorsque vous présentez une vision équilibrée des germes d’une manière calme et compréhensible, les enfants verront qu’ils ont un certain pouvoir sur les germes. Des conseils de prévention des germes à l'école maternelle aux jeux sur les germes, les leçons destinées aux enfants sur les germes ne devraient pas être effrayantes ou accablantes.
