Évadez-vous dans une oasis dans votre propre jardin avec un jardin de méditation conçu pour vous aider à trouver le calme et la concentration. Créez un jardin zen ou un jardin méditatif qui vous aidera à évacuer le stress, à regarder à l'intérieur et à profiter de tous les avantages du temps passé dans la nature. Avec des conseils créatifs et des conseils professionnels, vous pouvez concevoir le jardin de méditation auquel votre âme aspire.
Définissez votre jardin avec des murs
Dans les espaces extérieurs, grands et petits, vous pouvez toujours créer un peu d'intimité et de définition pour votre jardin en utilisant des murs judicieusement placés. Pour une approche naturelle, vous pourriez envisager des arbustes épais comme les buis ou des haies fleuries comme le lilas. Les variations de houx et de baies fonctionnent également bien. Si vous souhaitez ajouter un élément en bois ou en métal à votre jardin de méditation, ajoutant ainsi au zen de votre espace, pensez à utiliser un mur en bois ou une clôture en métal avec des courbes à la place des arêtes vives pour plus d'équilibre.
Ajouter un chemin pour une direction claire
La méditation peut avoir lieu avant même que vous vous asseyiez, alors définissez clairement le voyage à travers votre jardin de méditation. Ajoutez un chemin en pierre ou en béton à votre jardin de méditation qui donnera une direction claire au point central de l'espace. Plutôt qu’un chemin droit, envisagez d’ajouter des courbes pour un intérêt visuel et une sensation plus ouverte. Utilisez des pierres naturelles de couleurs et de formes variées pour amplifier l'équilibre et le zen de votre jardin méditatif.
Avoir une zone de méditation centrale
Bien que votre jardin méditatif doive être l'espace de méditation idéal, quel que soit l'endroit où vous vous trouvez, il est recommandé d'inclure une zone de méditation centrale destinée à être l'endroit le plus calme et paisible du jardin. Il existe deux manières d'y parvenir. Vous pouvez tenter une approche linéaire en situant votre espace de méditation en bordure de votre jardin. L'ajout d'arbustes ou d'arbres supplémentaires à cette zone ajoutera une définition supplémentaire le long du mur de votre jardin.
Une autre option consiste à concevoir une zone de méditation circulaire au centre de votre jardin. Cette approche crée un flux optimal pour votre jardin et renforce votre propre méditation centrée. Vous pouvez créer une zone en pierre ou même une pelouse au milieu de votre jardin entourée d'allées sinueuses pour que votre jardin se sente utile et centré.
Incorporer l'eau qui coule
Une pièce d'eau qui coule couvre non seulement l'élément eau pour l'équilibre, mais elle ajoute des sons magnifiques et relaxants à votre jardin de méditation. Vous pouvez ajouter un petit étang si l'espace le permet ou ajouter quelques petites fontaines pour atteindre le même objectif à plus petite échelle. Les cascades de jardin sont également une excellente option. Vous pouvez même ajouter quelques bains d'oiseaux et profiter des sons éclaboussants de divers amis à plumes.
Utilisez des tapis d'extérieur pour la texture et la couleur
Les tapis d'extérieur sont un excellent moyen d'apporter plus de couleur et de texture à votre jardin. Utilisez-les en couches dans votre espace de méditation central pour apporter douceur et motifs inspirants à votre pratique. Vous pouvez également ajouter des tapis dans tout votre jardin, près du coin salon, des entrées et des endroits que vous souhaitez mettre en valeur. Les tapis sont également parfaits à utiliser sous votre tapis de yoga pour le garder propre et ajouter un coussin supplémentaire au terrain extérieur.
Sélectionnez les sièges que vous aimez
Bien que votre pratique de méditation puisse impliquer d'utiliser un tapis ou de vous asseoir par terre, c'est toujours une bonne idée d'inclure une ou deux options de siège. Vous pouvez les placer dans des zones le long de votre allée de jardin où vous aimeriez peut-être vous attarder ou passer du temps à méditer. Pensez aux bancs en métal, en béton ou en bois pour ajouter différents éléments à votre jardin. Vous pouvez également choisir du mobilier d’extérieur comme des chaises en osier ou des patins en métal. Quel que soit le siège qui vous invite à vous asseoir et à vous détendre, c'est le meilleur siège pour votre jardin méditatif.
Ajouter un mur à lattes de bois
Un mur à lattes dans votre jardin est un excellent moyen de gagner plus d'intimité, une hauteur équilibrée et un élément en bois supplémentaire. Cet ajout offrira un endroit où les vignes grimpantes pourront prospérer ou une belle toile de fond pour un banc de jardin.
Gardez-le traditionnel avec des éléments en pierre
Dans les jardins zen traditionnels, vous êtes plus susceptible de voir des pierres que de l'eau. Vous pouvez utiliser de petits cailloux à la place d’un élément eau, ou vous pouvez ajouter des éléments de pierre supplémentaires dans tout votre jardin. Recherchez de gros rochers qui vous inspirent, des statues de pierre qui encouragent votre pratique ou une sculpture rupestre que vous aimez.
Élevez votre pratique du yoga avec un patio surélevé
Si votre jardin méditatif s'étend au-delà du patio de votre maison, vous avez déjà tout ce dont vous avez besoin pour une expérience de yoga de niveau supérieur. Si votre jardin ne dispose pas d'un tel endroit, pensez à ajouter une terrasse surélevée à la zone centrale de votre jardin. Non seulement c'est idéal pour votre pratique de méditation ou de yoga, mais cela peut également constituer un endroit idéal pour vous allonger et vous détendre.
Encouragez un voyage joyeux avec un petit pont
Qu'il s'agisse d'un petit plan d'eau qui coule ou d'un parterre de fleurs rempli de fleurs, un petit pont piétonnier ajoutera de l'intérêt à votre jardin. Un pont sur des galets ou du sable est le complément parfait à un jardin zen.
Choisissez de belles céramiques
Bien qu'elles puissent constituer un petit élément décoratif, les céramiques peuvent ajouter de beaux détails à votre jardin de méditation. Vous pouvez facilement incorporer ce matériau à travers des plantes en pot ou une décoration de jardin en céramique. Vous pouvez utiliser des carreaux de céramique près de votre plan d'eau ou les incorporer à travers des œuvres d'art qui inspirent votre pratique méditative.
Allez grand avec un gazebo
L'élément de luxe de tout jardin, un belvédère, offrira de magnifiques détails architecturaux et l'endroit idéal pour s'arrêter et réfléchir. Vous pouvez choisir un petit gazebo qui s'intègre facilement dans votre jardin ou étendre la terrasse surélevée d'une zone de méditation centrale pour comporter des poutres, un toit et des sièges intégrés pour une structure de gazebo qui fait grande impression.
Recherchez des opportunités d'utiliser le treillis
Latticework est une application de jardin classique, abordable et polyvalente. Sans oublier qu’il apporte plus d’éléments en bois à votre jardin de méditation et encourage la croissance des vignes. Vous pouvez choisir un look classique avec un treillis blanc ou du bois teinté. Vous pouvez même ajouter de la profondeur et de la sophistication à votre jardin en utilisant un treillis présentant des nuances sombres de vert ou de noir.
Inspirez le mouvement avec une balançoire ou un hamac
Détente et un peu de plaisir peuvent cohabiter dans votre jardin de méditation. Une balançoire de jardin est un excellent moyen d’apporter du mouvement à votre jardin et d’encourager l’adoption du mouvement pour vous-même. Vous pouvez également utiliser un hamac pour créer un mouvement qui vous invite également à vous reposer et à regarder vers l'intérieur tout en profitant de votre jardin.
Ajoutez une pagode à votre jardin
Un incontournable pour chaque jardin de méditation est au moins une structure de pagode. Une pagode est toute structure faite de pierre, de bois ou de briques et ressemble souvent à une tour. Pour un jardin méditatif, votre pagode peut être petite ou un grand point focal de l’espace. Une pagode peut être une simple structure de pierres irrégulières ou ressembler à une structure plus épurée, ornée et détaillée. Ajoutez cette structure près de votre espace de méditation ou au centre de votre jardin.
Faites une déclaration avec le métal
Les éléments métalliques de votre jardin de méditation peuvent créer un mouvement ou une structure en fonction des pièces que vous sélectionnez. Des structures métalliques artistiques et abstraites complèteront le mouvement de la nature dans votre jardin. Des pièces plus structurées comme des clôtures, des arches, des treillis et des auvents de jardin équilibreront les autres éléments de votre zone de méditation.
Créez des sons agréables avec des carillons éoliens
Qu'ils soient fabriqués en bois, en métal ou en roseau, les carillons éoliens donnent à de nombreux jardins un aspect fantaisiste. Accrochez des carillons éoliens près des zones de votre jardin où vous aimez vous attarder. Plutôt que de les accrocher dans une collection, essayez d'espacer différents carillons éoliens dans votre jardin pour obtenir un équilibre et de beaux sons partout où vous marchez.
Équilibrez votre jardin avec des bonsaïs
Les arbres cultivés dans un pot qui peuvent porter de belles fleurs, feuilles ou fruits sont le choix végétal parfait pour un jardin de méditation. Puisque vous pouvez faire pousser des bonsaïs dans des pots, ils sont parfaits pour presque toutes les tailles de jardins ou d’emplacements. Les bonsaïs peuvent apporter chance, harmonie et paix à votre jardin de méditation.
Cultiver de l'herbe ornementale
L'herbe ornementale dans un jardin de méditation offre de multiples avantages à votre pratique de méditation. L’herbe ornementale est souvent facile à cultiver et crée une belle expérience naturelle pendant les douces brises des saisons chaudes. Considérez-le comme un bruit blanc naturel pour votre jardin de méditation. Essayez l'herbe forestière japonaise ou l'herbe zébrée pour ajouter de la texture et du mouvement à votre jardin de méditation.
Apportez de la chance à votre jardin avec le bambou
Plante que tout le monde peut cultiver, le bambou est une décision facile pour votre jardin de méditation. Le bambou est surtout connu pour porter chance aux espaces, et votre jardin de méditation est l’endroit idéal pour ajouter cette plante bénéfique. Vous pouvez planter le bambou directement en pleine terre ou le mettre en valeur fièrement en pot. Le bambou est également une excellente plante pour créer des murs dans et autour de votre jardin de méditation.
Utilisez des plantes pour attirer la faune dans votre jardin de méditation
Remplissez votre jardin méditatif avec les gazouillis de vos oiseaux locaux et les belles couleurs des ailes de papillon en ajoutant des plantes qui attirent la faune. Les marguerites, les échinacées et les asters inviteront les oiseaux à se rassembler dans votre jardin. Les jonquilles, la sauge et la lavande inciteront les papillons de votre région à s'installer chez eux. Les soucis sont également célèbres pour attirer les oiseaux et les papillons. Pour plus d'animaux sauvages, essayez la digitale et la rose trémière pour attirer les colibris et les tournesols pour attirer les abeilles.
Créez du focus dans votre jardin avec des plantes remarquables
Pour créer l'environnement parfait pour encourager la concentration pendant votre méditation, recherchez des plantes et des fleurs qui présentent des caractéristiques frappantes telles que la couleur, la forme et la hauteur. Les couleurs et la forme linéaire des mufliers apporteront une touche équilibrée à votre jardin. La hauteur saisissante des tournesols ou les couleurs vives des dahlias ajouteront de magnifiques points d'intérêt à votre oasis de méditation.
Ajouter de la hauteur avec des vignes grimpantes
Élevez votre jardin de méditation avec le mouvement élégant et la hauteur des vignes grimpantes. Les vignes de Boston, les rosiers grimpants et les hortensias grimpants ajouteront tous une belle hauteur aux détails verticaux de votre jardin. Placez-les près des poteaux, des murs, des treillis ou des treillis pour les encourager à prospérer.
Apportez votre jardin de méditation à l'intérieur
Que vous ayez des hivers rigoureux, des étés étouffants ou un manque d'espace extérieur idéal, un jardin de méditation intérieur peut vous aider à embrasser le zen de la nature à l'intérieur des murs de votre maison. Concevez judicieusement votre jardin de méditation intérieur pour qu'il soit un endroit accessible où rechercher le calme, l'équilibre et l'introspection.
- Créez un espace de méditation dans une véranda en profitant de la lumière naturelle et en utilisant des plantes en pot pour faire entrer l'extérieur.
- Ajoutez des galets et une fontaine d'eau pour rehausser les éléments de la nature dans votre espace.
- Transformez votre pièce d'amis en jardin de méditation avec des plantes adaptées aux environnements intérieurs et à faible luminosité.
- Ajoutez des œuvres d'art inspirées par la nature, l'équilibre et la paix.
- Amplifiez au maximum la lumière naturelle et suspendez des paniers de plantes au plafond pour vous entourer de nature.
- Utilisez un cabanon extérieur, une serre, un pool house ou une maison d'hôtes pour maintenir la séparation de votre maison qu'un jardin extérieur offrirait.
- Ajoutez un mini jardin zen à votre espace intérieur avec des galets ou du sable pour encourager la méditation.
- Désencombrez autant que possible et supprimez tous les éléments qui semblent distrayants, trop énergisants ou en opposition avec l'ambiance de votre jardin.
- Ajoutez des bougies, des diffuseurs d'huiles essentielles ou de l'encens qui vous aident à profiter des arômes de la nature.
Trouvez la paix et le calme dans le jardin de méditation de vos rêves
La chose la plus importante à retenir lors de la conception et de la planification de votre jardin de méditation est d'inclure les éléments que vous aimez vraiment. Transmettez tous les éléments qui n’ajoutent pas de valeur à votre pratique méditative et économisez de l’espace et du budget pour les choses qui créent l’ambiance dont vous rêvez. Avec un plan en tête et tous les éléments qui inspirent votre méditation, votre jardin deviendra bientôt votre environnement le plus reposant et le plus paisible.
