Jouer à des jeux à tout âge, y compris à la retraite, est sain pour le corps et l'esprit. Les jeux pour personnes âgées peuvent maintenir le cerveau actif, encourager les interactions sociales et même aider à prévenir la maladie d'Alzheimer et la démence.
Jeux de cartes pour les personnes âgées
De nombreuses personnes ont joué à des jeux de cartes toute leur vie, donc continuer à jouer améliorera le moral et activera les souvenirs. Découvrez ces jeux de cartes de groupe pour les seniors.
- Pinochle est un jeu de cartes senior populaire avec de nombreuses variantes.
- Bridge est un autre jeu de cartes qui aidera à garder l'esprit vif.
- Canasta était populaire dans les années 1950, ce qui en fait un succès auprès des personnes âgées d'aujourd'hui.
- Le rami est l'un des jeux les plus populaires au monde et convient à deux à quatre joueurs.
- Le cribbage est tellement apprécié qu'il a même un club de membres.
- Le poker chinois est une variante amusante avec 13 cartes organisées en trois mains de style poker.
- Big Two est un jeu de cartes compétitif qui implique une stratégie intelligente et un jeu prudent.
- Le Solitaire est un jeu de cartes préféré depuis toujours avec de nombreuses variantes.
Jeux de société pour seniors
Les jeux de société sont une autre excellente façon d’interagir avec d’autres seniors. Assurez-vous que les jeux que vous choisissez sont suffisamment faciles à jouer et comportent de grandes lettres faciles à lire.
- Le backgammon peut être joué par deux joueurs et est l'un des jeux de société les plus anciens au monde.
- Scrabble est un jeu de mots en mosaïque pour deux joueurs ou plus qui mettra à l'épreuve les compétences en vocabulaire.
- Go est un jeu de société d'origine asiatique qui partage de nombreuses similitudes avec Othello et Reversi.
- Les échecs sont un classique intemporel qui met les joueurs au défi de penser avec plusieurs longueurs d'avance sur leurs adversaires.
- Les dames chinoises, curieusement inventées en Allemagne, sont un jeu formidable pouvant accueillir jusqu'à six joueurs.
- Trivial Pursuit teste les connaissances et la mémoire des joueurs dans six catégories différentes.
- Hive est un formidable jeu abstrait qui se joue facilement sur n'importe quelle surface plane.
Jeux amusants à jouer en groupe
L'isolement social peut être un problème dommageable parmi la population âgée. C'est pourquoi les jeux multijoueurs sont encouragés.
- Mahjong est un jeu de tuiles pour quatre joueurs, qui rivalisent tous pour créer la meilleure main possible pour gagner.
- Le bingo est un vieux favori qui a toujours été populaire auprès des personnes âgées et dans les casinos. C'est à la fois interactif et passionnant. De nombreux superbes ensembles de bingo sont disponibles pour les personnes âgées.
- Les dominos sont un jeu de tuiles avec de nombreuses variantes et se joue dans les parcs urbains de tout le pays.
- Boggle est un jeu de mots rapide, plus accessible que le Scrabble et plus facile à apprécier en grands groupes.
- Yahtzee est un jeu de dés simple qui emprunte certains éléments aux mains de poker de base.
- La pétanque est un jeu de plein air relaxant auquel les joueurs de tous niveaux de condition physique peuvent profiter.
- Quoits est un jeu de lancer d'anneaux qui évoquera des souvenirs de visites au carnaval local.
Jeux de puzzle solo pour les seniors
Les jeux de réflexion mettent à l'épreuve les capacités du cerveau à résoudre des problèmes, ce qui les rend idéaux pour maintenir l'agilité mentale plus tard.
- Les mots croisés se jouent normalement seuls, testant le vocabulaire et développant les compétences linguistiques.
- Sudoku est un jeu de réflexion basé sur des nombres qui apparaît régulièrement dans les magazines et les journaux.
- Les jeux de Match 3, comme Candy Crush Saga, sont disponibles sur une variété d'appareils, notamment PC, iPhone et Android.
- Les puzzles sont parfaits pour les personnes âgées. Vous pouvez en créer un sur la table basse ou dans un centre pour personnes âgées et y travailler à tout moment.
- Les puzzles de recherche de mots offrent des heures de plaisir, qu'ils soient joués en ligne ou dans un format stylo et papier plus traditionnel.
- Les mélanges de mots peuvent s'avérer de véritables casse-tête tout en restant accessibles à la plupart des joueurs.
Faire des Jeux Seniors un événement
Pour de nombreuses personnes dans leur âge d'or, passer du temps seules peut être difficile, surtout lorsqu'un conjoint décède ou lorsque l'engagement communautaire est réduit en raison de la mobilité. En organisant des événements hebdomadaires ou mensuels avec des jeux et des activités amusants, les seniors peuvent rester connectés et actifs. Faites-en la promotion à travers des groupes religieux et des centres pour personnes âgées, en accueillant tous ceux qui veulent jouer ou même ceux qui se contentent de regarder en tant que spectateurs.
