Les médias sociaux ont leurs avantages et leurs inconvénients: examinez les avantages et les inconvénients comme matière à réflexion.
Les connexions aux réseaux sociaux atteignent un niveau record. Nous publions tout, des premiers pas de nos enfants au sandwich que nous avons mangé pour le déjeuner. Cela peut consommer notre concentration et nous donner une anxiété inutile. Pourtant, il y a aussi beaucoup de choses à aimer dans les médias sociaux.
La question demeure: tous les inconvénients en valent-ils la peine, ou devriez-vous simplement vous en laver les mains ? Si vous vous demandez si vous devez supprimer Instagram, nous avons analysé les avantages et les inconvénients de ce site de réseau social afin que vous puissiez prendre la décision qui vous convient.
5 Avantages de la suppression d'Instagram
Instagram est un espace amusant à parcourir, mais rester trop longtemps dans cet espace virtuel peut poser quelques problèmes. Voici quelques facteurs à prendre en compte.
1. Cela fait passer le temps (trop vite)
Quand on est un Instagrammer, le temps passe vite. Il est facile de se laisser entraîner dans les profils des autres (et de recevoir beaucoup trop d'informations sur leur vie). Un profil en amène un autre, puis un autre et cinq autres peu de temps après. Plus vous consultez votre profil, plus vous risquez de vous perdre dans ce monde photographique. Ne pas avoir Instagram peut vous libérer un peu de temps.
Fait en bref
La recherche montre que l'utilisation habituelle des médias sociaux peut en fait créer une dépendance. Une étude note que « l'utilisateur s'engage fortement dans des activités en ligne motivés par un désir incontrôlable de parcourir les pages des réseaux sociaux et « y consacre tellement de temps et d'efforts que cela porte atteinte à d'autres domaines importants de la vie ».'"
2. Vous vivez la vie derrière un écran
Les couchers de soleil sont magnifiques, les premiers pas sont triomphants et les mariages sont émouvants. Mais ce n’est pas la même expérience lorsque vous les voyez depuis votre iPhone plutôt que dans la réalité. Vous avez peut-être obtenu la photo parfaite, mais avez-vous réellement prêté attention à ce souvenir afin de pouvoir l'ajouter à vos fichiers mentaux préférés ? Rester à l'écart ou au moins réduire votre utilisation d'Instagram pourrait vous aider à être plus présent dans la vie quotidienne.
3. Il peut y avoir des problèmes de confidentialité
On n'y pense pas toujours, mais lorsque nous publions des images en ligne, cela peut avoir un impact sur notre vie privée. En partageant de mauvaises informations et en ne définissant pas les paramètres de confidentialité appropriés, vous pouvez vous mettre en danger.
Beaucoup de gens ne réalisent pas que lorsque la géolocalisation est activée et que votre profil est public, les gens peuvent déterminer votre position exacte. Dans de rares cas, cela peut entraîner des risques de harcèlement criminel, d'enlèvement et de cambriolage. Cependant, la menace la plus courante est l’usurpation d’identité. Même si vous pensez que cela ne vous arrivera jamais, malheureusement, de mauvaises choses peuvent arriver à de bonnes personnes.
Fait en bref
Experian note qu'en 2021, les escroqueries téléphoniques restent la principale forme de contact dans les escroqueries par fraude d'identité, mais les escroqueries sur les réseaux sociaux « ont entraîné une perte financière totale plus importante que toute autre forme de contact – 797 millions de dollars ». Ce qui est le plus remarquable, c'est que les escroqueries sur les réseaux sociaux ont généré près de 100 millions de dollars de pertes supplémentaires, avec « seulement environ un quart du nombre de plaintes liées aux escroqueries téléphoniques ».
4. Cela peut conduire à une comparaison constante
Instagram peut être comme un lycée sous stéroïdes. Vous devez maîtriser les filtres les plus récents et vous voulez être l’enfant le plus populaire. Plus vous avez de likes et de followers, plus vous avez de chances de vous asseoir à la table des enfants cool.
Cette quête de validation peut vous faire sentir plus confiant et aimé. Mais cela peut également entraîner des sentiments d’anxiété et de dépression ainsi que des problèmes d’image de soi. Beaucoup notent également qu’ils ont été victimes de cyberintimidation et de mom-shaming sur les réseaux sociaux. Ces facteurs peuvent être préjudiciables à votre santé mentale et sont au moins moins utilisés s'ils ne méritent pas d'être supprimés.
5. Les données tombent à l'eau
Nous savons tous que pas de Wi-Fi équivaut à des signes dollar. Lorsque vous publiez et modifiez des photos, il aspire vos données plus puissamment qu'un aspirateur Dyson. En milieu de mois, vous faites face à des frais supplémentaires avec les forfaits limités ou à des vitesses ralenties si vous disposez d'un forfait illimité.
5 Avantages de conserver Instagram
Bien que les réseaux sociaux ne soient pas l'endroit où vous devriez passer tout votre précieux temps libre, ils peuvent apporter des avantages incroyables. Voici quelques raisons pour lesquelles Instagram peut mériter l'espace de stockage de votre appareil. Considérez ces facteurs positifs concernant Instagram avant de décider de fermer votre compte.
1. Vous pouvez vous connecter avec des amis et des parents de loin
Pour beaucoup d'entre nous, Instagram est un moyen de se connecter - non pas avec des inconnus, mais avec des membres de la famille et des amis que nous ne voyons plus régulièrement. Si votre publication n'est pas destinée au grand public, mais plutôt un moyen de rester attaché aux personnes qui vous sont chères, alors Instagram n'est pas la pire plateforme à avoir sur vos appareils.
2. Instagram vous offre un espace illimité pour stocker vos photos
Presque tous les parents conviendront qu'il n'y a jamais assez d'espace sur votre téléphone pour les milliers de photos que vous prendrez de vos enfants. Les réseaux sociaux sont un espace fantastique pour stocker ces souvenirs précieux sans craindre qu'ils disparaissent soudainement parce que votre tout-petit a laissé tomber votre téléphone et que vos images n'ont pas été sauvegardées dans le cloud. Pour les personnes qui voient constamment cet avertissement indiquant que leur espace de stockage est plein, Instagram est une solution intéressante.
3. Instagram regorge de contenu bénéfique
Lorsque vous vous abonnez au bon contenu, Instagram peut en fait être un espace solide pour trouver des astuces utiles. Cela est particulièrement vrai pour les parents qui recherchent des conseils sur la manière de surmonter les nombreux obstacles auxquels ils doivent faire face à chaque étape de la vie de leur enfant. Il regorge également de commentaires pertinents qui peuvent vous aider à vous sentir un peu moins seul dans vos luttes quotidiennes. terribletwos
Fait en bref
Selon des chercheurs scientifiques de Harvard, l'équilibre est la clé. Une étude sur l'utilisation des médias sociaux et la santé mentale a montré que "ces résultats suggèrent que tant que nous sommes des utilisateurs conscients, leur utilisation régulière ne constitue pas en soi un problème. En fait, elle pourrait être bénéfique."
4. C'est une plateforme de réseautage pour de nombreuses personnes
Pour les personnes qui démarrent leur propre entreprise ou qui tentent de créer leur marque personnelle pour les aider sur le marché du travail, Instagram est un outil fantastique. Avec plus de 2 milliards de personnes sur cette plateforme, une bonne publication peut apporter un succès instantané ! Ainsi, certaines personnes peuvent manquer des opportunités commerciales en supprimant cette application.
Besoin de savoir
Si vous utilisez Instagram pour une entreprise ou même pour un concert parallèle, cela peut être un bon choix. Selon Sprout Social, 70 % des acheteurs consultent Instagram pour leur prochain achat, et suivre et rechercher des marques constitue la deuxième utilisation la plus importante de la plateforme.
5. Cela peut vous aider à être plus altruiste
Instagram pourrait aussi faire de vous une personne plus gentille et plus charitable. Selon une étude mentionnée dans le Journal of Businesss Research, les utilisateurs moyens et importants d'Instagram se sont révélés plus reconnaissants, plus altruistes et plus disposés à faire un don que les utilisateurs légers d'Instagram. La plateforme elle-même, selon l'étude, encourage les gens à partager du contenu qui déclenche des émotions positives.
Décidez si un arrêt instantané vous convient
Dois-je supprimer Instagram ? En fin de compte, la réponse à cette question réside dans une autre: la valeur que vous recevez d’Instagram est-elle payante ? Pour ceux qui ont le sentiment que leur santé mentale s’épuise ou qu’ils perdent une grande partie de leur journée, vous pourriez bénéficier de la suppression de votre Instagram, ou du moins de prendre quelques pas de recul. Cependant, pour certains, cette plateforme peut apporter de réels bénéfices et la supprimer pourrait être une erreur.
Ce n'est pas grave si vous n'avez pas de compte Instagram. Et vous pouvez le garder et en profiter. Avoir un équilibre peut être très bénéfique lorsqu’il s’agit de médias sociaux plutôt que d’y aller à fond ou à fond. Décidez de ce qui est le mieux pour vous, et seulement pour vous. C'est tout ce qui compte vraiment.
