Les bougies sont-elles mauvaises pour vous ? La réponse est souvent discutable et enveloppée d’histoires sur les émissions nocives des bougies, les dénégations de l’industrie des bougies et de nombreuses études révèlent que les émissions des bougies sont sans danger. Lorsque vous explorez les différentes réponses à la question de savoir si vos bougies sont mauvaises pour vous, les meilleures proviennent d’études scientifiques. Les chercheurs utilisent des outils et des formules éprouvés pour tester les émissions de différents types de cires de bougies, ainsi que des bougies parfumées et non parfumées.
Types d'émissions de cire de bougie
Vous pouvez examiner les différentes propriétés des cires de bougies pour déterminer celle qui vous convient le mieux. Il existe plusieurs cires principales utilisées dans les bougies. Ceux-ci incluent la cire d'abeille, la paraffine, le soja, le gel et diverses cires et mélanges de cires.
Cire d'abeille
Selon les bougies en cire d'abeille, la cire d'abeille est non toxique et offre une combustion propre. Si vous avez des allergies, Beeswax Candles indique que la cire est sans danger pour vous. En fait, on pense que les bougies en cire d'abeille ont des propriétés bénéfiques, telles que:
- Produire des ions négatifs qui seraient responsables de l'augmentation du flux d'oxygène vers votre cerveau
- Agit comme un stimulant de l'humeur, un peu comme la fonction de la sérotonine dans le cerveau
Cire de paraffine
Certains fabricants de bougies pensent que la paraffine a reçu une mauvaise réputation. En fait, l’USDA (Département de l’Agriculture des États-Unis) a approuvé la cire de paraffine raffinée comme produit non toxique. Toutes les paraffines ne sont pas égales, certaines produisent une fumée de suie lorsqu'elles sont éteintes et créent une odeur désagréable.
Cire de soja
Les bougies en cire de soja brûlent proprement. Ils ne produisent pas le type de fumée qu’une bougie à la paraffine. De nombreuses personnes sensibles aux émissions de bougies et à la fumée optent pour des bougies au soja.
Gel
Les bougies en cire gel sont fabriquées à base d'huile minérale et de polymère. Les émissions sont jugées sans danger pour les consommateurs. Des cas d'explosion de bougies en gel ont été signalés. Il serait plus exact de dire que les récipients des bougies en gel ont explosé à cause d'une surchauffe. Les bougies en gel brûlent plus longtemps et plus chaudement que la paraffine et les autres bougies, et souvent les récipients utilisés ne résistent pas aux températures élevées et les récipients se fissurent ou explosent sous la chaleur accumulée.
Colorants pour bougies
Un colorant permet aux fabricants de bougies de se concentrer sur des couleurs spécifiques pour la bougie. Les formules des colorants sont adaptées au type de cire de bougie. Certains colorants sont naturels et populaires pour les bougies en cire d'abeille et peuvent être utilisés en toute sécurité et sans émissions nocives.
Colorants pour colorier des bougies
Les colorants pour bougies se présentent sous forme de poudre et de liquide. Les colorants utilisés dans la fabrication des bougies ne sont pas suffisamment absorbés par les mèches pour obstruer les mèches et créer de mauvaises performances de combustion. Cependant, les couleurs des teintures peuvent s’estomper. Le colorant peut être utilisé en toute sécurité pour la fabrication de bougies, sans émissions nocives.
Pigments pour bougies colorées
Les pigments des bougies ne se dissolvent pas et ne saignent pas. Cette propriété signifie que la couleur de la bougie ne s'estompera pas. Cependant, les pigments ne sont pas ajoutés aux bougies car ils obstrueront la mèche et empêcheront la bougie de brûler. Les pigments ne sont utilisés en toute sécurité que comme revêtement extérieur pour une bougie. Vous pouvez voir une bougie pigmentée lorsque la couleur de la bougie ne traverse pas la bougie. Si vous grattez la surface de la bougie, vous trouverez une bougie blanche sous le revêtement extérieur.
Parfums de bougies
Les parfums des bougies sont soit des huiles essentielles, soit un parfum de synthèse. La norme relative aux parfums de bougies est établie par l'International Fragrance Association (IFRA) pour garantir que les parfums utilisés dans l'industrie des bougies ne sont pas toxiques.
Les mythes sur les émissions nocives des bougies démystifiés
Les bougies sont-elles toxiques ? La National Candle Association (association professionnelle des fabricants et fournisseurs américains de bougies) a publié un article intitulé Four Candle Myths Debunked, dans le but de corriger ce qu'elle qualifie d'inexactitudes concernant les bougies. L’association cite les croyances populaires sur les menaces néfastes pour la santé que représentent les bougies allumées pour les consommateurs et les démystifie. Ces mythes incluent les mèches contenant du plomb, la suie nocive des bougies, les bougies non parfumées plus sûres que les bougies parfumées et les différences entre la cire de bougie.
Rapport sur les émissions nocives des bougies contesté par la NCA
En 2009, l'Université d'État de Caroline du Sud (SCSU) a publié un communiqué de presse selon lequel une exposition à long terme aux émissions de bougies pourrait être nocive. Les chercheurs ont testé des bougies à la paraffine et au soja qui ne contenaient aucun parfum, colorant ou pigmentation. Ils ont déclaré qu’une utilisation quotidienne pendant des années ou une utilisation fréquente pouvait présenter des risques pour la santé, tels que l’asthme, les allergies et même le cancer. Le document peut être lu sur le site Web de l'USDA.
Deux associations de bougies défient l'étude SCSU
La National Candle Association (NCA) a répondu par des critiques à l'égard de l'étude du SCSU et a défié les chercheurs. Selon le communiqué de la NCA, ils n'ont jamais reçu de réponse.
La CEA réprimande l'étude du SCSU
L'ECA (European Candle Association) a également publié une déclaration réfutant l'étude du SCSU et a fait référence à une étude financée au niveau international en 2007 et menée sur les émissions des bougies et la santé humaine. L'étude a conclu qu'il n'y avait aucune préoccupation concernant les émissions nocives pour la santé ou la qualité de l'air liées à la combustion de tous les types de bougies.
Étude 2014: les émissions ne sont pas nocives
Une étude de 2014 sur les effets nocifs possibles sur la santé liés à la combustion de bougies parfumées a été publiée sur ScienceDirect. Les chercheurs ont conclu que dans des conditions normales, les bougies parfumées ne présentent aucun risque pour la santé.
Étude 2017: Inflammation pulmonaire chez la souris
En 2017, une étude publiée par la National Library of Medicine a examiné l'inflammation pulmonaire et la génotoxicité dans les poumons de souris. Les souris ont été exposées à une bougie allumée. Le but de l’étude était de comparer les effets pulmonaires des particules de combustion aux chandelles et des particules d’échappement diesel. Les chercheurs ont conclu que "l'exposition pulmonaire aux particules provenant des bougies allumées est associée à une inflammation et à une cytotoxicité dans les poumons."
Étude belge 2018: les bougies ne présentent aucun risque pour la santé
Dans une étude belge publiée en 2018 sur les risques pour la santé liés à la combustion de bougies parfumées. Le groupe a d'abord établi, via une enquête téléphonique, une durée moyenne de combustion pour une bougie parfumée, qui ne dépassait pas une heure.
Une exposition d'une heure ne constitue pas un risque pour la santé
L'analyse a révélé des émissions de formaldéhyde, d'acroléine et une plus petite quantité de PM (particules). L'équipe a conclu qu'une exposition à court terme à des bougies parfumées allumées pendant une durée de combustion moyenne d'une heure est inoffensive et ne présente pas de risque pour la santé.
Étude au Danemark: non nocif dans des conditions d'exposition normale
Une étude menée en 2018 par l'agence EPA du ministère de l'Environnement et de l'Alimentation du Danemark a conclu que les bougies testées émettaient certains COV, mais que les niveaux étaient si faibles qu'ils n'étaient pas considérés comme nocifs dans des conditions d'exposition normales.
Les émissions de bougies ne menacent pas la santé
La majorité des études sur les émissions de bougies sont d'accord sur les émissions de bougies et votre santé. Ces études révèlent que même s’il existe certaines émissions de polluants, elles sont si faibles qu’elles ne constituent pas une menace pour la santé. Cependant, si vous souffrez de certains maux physiques, notamment de l'asthme ou des allergies aux produits parfumés, vous devez être prudent lors de l'achat et de l'utilisation des bougies.
Réduire la suie et la fumée pour minimiser les polluants
Vous pouvez facilement réduire la suie et la fumée provenant de l'utilisation des bougies et éliminer/réduire tous les polluants. Vous pouvez suivre quelques bonnes pratiques en matière de bougies. Ceux-ci incluent:
- Gardez la mèche coupée à environ 1/4" de long pour garantir une combustion uniforme.
- Éteignez la bougie au lieu de la souffler pour éviter la fumée de bougie.
- Éliminez les courants d'air ou déplacez votre bougie pour qu'elle ne scintille pas et ne flotte pas à cause des changements de courant d'air.
- N'inhalez pas la fumée des bougies. Éteindre la bougie avec un extincteur, dans une autre pièce ou à l'extérieur.
- Lisez les étiquettes des bougies pour connaître les ingrédients potentiels auxquels vous pourriez être allergique.
- Ne brûlez pas de bougies 24h/24 et 7j/7.
Les bougies sont-elles mauvaises pour vous ?
Selon la plupart des études scientifiques, les bougies ne sont pas mauvaises pour la santé. Vous devez toujours tenir compte de vos problèmes de santé personnels lorsque vous brûlez des bougies et limiter la durée de combustion en conséquence.
