Suivre un régime végétalien peut parfois limiter les choix alimentaires. Cependant, ceux qui s’adonnent occasionnellement à des friandises n’ont pas grand-chose à craindre, car de nombreuses options de bonbons végétaliens sont disponibles pour le plaisir de tous. Certains de ces bonbons sont fabriqués par des marques entièrement végétaliennes, et d'autres sont simplement exempts d'ingrédients non végétaliens. La prochaine fois que vous aurez besoin d'une friandise savoureuse, essayez-en une.
Smarties
Un bonbon apprécié des enfants et des adultes, les Smarties conviennent parfaitement aux végétaliens. Les Smarties sont végétaliens et sans gluten, et l'entreprise est fière de soutenir ceux qui choisissent un mode de vie végétalien. Les fans de Smarties affirment que ce bonbon était l'un des favoris de l'enfance. Vous pouvez trouver des Smarties dans la plupart des épiceries locales ou sur Amazon.
DelishFish biologique sain
Ces bonbons au poisson rouge sont une version biologique du poisson suédois traditionnel. Les DelishFish biologiques s'adaptent à de nombreux régimes car ils utilisent des ingrédients naturels et sont végétaliens, sans gluten, sans OGM, casher et sans sirop de maïs à haute teneur en fructose. Vous pouvez les acheter auprès du fabricant pour environ 3,79 $ le sac.
Ruban à bulles Hubba Bubba
Ce favori de l'enfance est une gomme savoureuse et végétalienne. Hubba Bubba fait une apparition sur la liste « convient aux végétaliens » de Wrigley et contient des ingrédients simples, sans additifs non végétaliens. Vous pouvez acheter Hubba Bubba dans presque toutes les épiceries, dépanneurs ou en ligne.
Points
Les Dots sont des bonbons traditionnels qui remontent à 1945. Leurs gouttes sucrées et moelleuses sont végétaliennes et composées de sirop de maïs, de sucre, d'amidon alimentaire modifié, d'acide malique, d'arômes naturels et artificiels, de citrate de sodium et de colorants artificiels. (y compris FD&C rouge 40, jaune 5, bleu 1). Les critiques entretiennent une relation amour-haine avec ces gouttes sucrées qui collent aux dents, mais pour ceux qui aiment les Dots, vous pouvez les trouver chez la plupart des détaillants alimentaires, comme Walmart, pour environ 2,50 $.
Coupes de beurre de cacahuète au chocolat noir de Justin's
Trouver des coupes végétaliennes au beurre de cacahuète peut être difficile, mais les coupes au chocolat noir et au beurre de cacahuète de Justin peuvent soulager cette envie. Bonbons préférés des amateurs de santé et des végétaliens, ces coupes au beurre de cacahuète ont reçu 4,7 étoiles sur 5 sur Influenster. Beaucoup de gens les aiment pour leurs saveurs riches et décadentes, mais pas trop sucrées. Vous pouvez acheter des coupes de beurre de cacahuète au chocolat noir de Justin chez Whole Foods ou sur Thrive Market.
Sour Patch Kids
De nombreux végétaliens sont ravis que le bonbon populaire Sour Patch Kids soit végétalien. Cette friandise aigre contient de l'amidon de maïs modifié à la place de la gélatine pour obtenir cette consistance moelleuse que les gens adorent. Vous pouvez trouver où les Sour Patch Kids sont vendus à l'aide de leur outil de localisation de produits.
Jolly Ranchers
Jolly Ranchers sont des bonbons durs traditionnels aromatisés aux fruits. L'étiquette des ingrédients de cette friandise sucrée comprend du sirop de maïs, du sucre et 2 % ou moins d'acide malique, des arômes naturels et artificiels, des colorants artificiels rouge 40, bleu 1, jaune 5, jaune 6 – qui sont tous des ingrédients végétaliens sans danger. Vous pouvez acheter des Jolly Ranchers dans la plupart des chaînes d'épicerie ou sur le Web.
Gemmes d'arachide et de chocolat noir Unreal
Unreal a créé une version végétalienne, sans OGM, issue du commerce équitable et entièrement naturelle des M&M's aux cacahuètes, et les gens l'adorent. Ces gemmes de cacahuètes au chocolat noir reçoivent des distinctions pour être une délicieuse gâterie que même les non-végétaliens adorent. Vous pouvez acheter ces friandises au chocolat noir en ligne chez Thrive pour environ 4,00 $.
Ingrédients à éviter
Faites toujours preuve de prudence et vérifiez l'étiquette lorsque vous achetez des bonbons ou tout aliment emballé dans le cadre d'un régime végétalien. Bien que de nombreux bonbons soient naturellement végétaliens, certains contiennent des ingrédients sournois que tout le monde ne remarquera peut-être pas. Selon PETA, les ingrédients courants des bonbons non végétaliens sont les suivants:
- Carmin - Également appelé cochenille E120, cet ingrédient est fabriqué à partir d'insectes broyés. Le carmin est utilisé comme colorant rouge dans les aliments.
- Gélatine - Cet ingrédient est fabriqué à partir d'os, de peaux et d'autres parties d'animaux pour créer cette consistance semblable à de la gelée.
- Shellac (alias Confectioner's Glaze) - Cette finition brillante appliquée sur de nombreux bonbons est fabriquée à partir d'excrétions d'insectes.
Sucré et végétalien
Si vous suivez un régime végétalien, n'ayez crainte car il existe encore de nombreuses options de bonbons que vous pouvez déguster pour vous faire plaisir. De nombreux bonbons traditionnels sont tout simplement végétaliens, et de nouvelles entreprises fabriquent également des bonbons végétaliens créatifs et délicieux.
