La planification des activités de garde de jour pour personnes âgées peut s'avérer difficile. Non seulement les gens ne peuvent pas être facilement regroupés, mais les budgets, le personnel et les installations ont un impact direct sur les activités choisies pour une garderie pour adultes. Ne perdez pas espoir. Au lieu de cela, explorez les activités de garderie pour personnes âgées comme les jeux, les arts et l'artisanat, la musique et l'exercice qui peuvent être faciles et amusantes.
Jeux pour seniors
Les jeux de groupe et les jeux individuels ont leur place dans les programmes de garderie pour adultes. Une petite compétition amicale peut stimuler les clients et les aider à socialiser s'ils ont été isolés à la maison.
Jeux de groupe
- Les charades peuvent être adaptées en sélectionnant des sujets adaptés aux individus du jeu. Puisqu’il s’agit d’un jeu d’équipe, des individus ayant des capacités différentes peuvent être regroupés. Les seules fournitures nécessaires sont des fiches ou des bouts de papier avec les noms de choses ou d'activités quotidiennes simples.
- Les jeux de dessin dans lesquels un membre de l'équipe dessine un objet que l'équipe adverse devra identifier ne nécessitent qu'un grand bloc de papier, un chevalet et des marqueurs à pointe large.
- Les jeux de devinettes peuvent être amusants tout en renforçant la mémoire de base et les compétences sensorielles.
- Les compétences tactiles et la mémoire sont renforcées lorsque les objets sont placés dans un sac en tissu ou en papier pour être identifiés uniquement au toucher.
- La mémoire visuelle est améliorée en montrant des images de personnes et de lieux connus pour identification par chaque équipe.
- La mémoire auditive peut être stimulée en écoutant des enregistrements de sons courants, tels que ceux des instruments de musique, des animaux et de la nature. Encore une fois, les équipes s'affrontent pour identifier correctement le plus de sons.
Jeux individuels
Une variété de jeux adaptés aux personnes âgées sont disponibles dans les livres, sur Internet et sur les consoles de jeux électroniques. Même si tous les experts en matière de vieillissement ne sont pas d'accord, un certain nombre d'études et les observations quotidiennes de professionnels travaillant avec des personnes âgées suggèrent que les jeux peuvent avoir un effet positif sur les capacités mentales, notamment la mémoire, le temps de réaction et d'autres compétences cognitives.
- Les mots croisés peuvent être achetés dans des livres de poche bon marché à différents niveaux. De plus, il est possible de créer des mots croisés adaptés aux besoins individuels et de les reproduire sur une imprimante à jet d'encre ou laser.
- Sudoku, recherche de mots, labyrinthes et autres puzzles sont également disponibles en livres de poche. Ils sont également accessibles gratuitement sur Internet. Un outil gratuit destiné aux enseignants vous permet de créer une variété de puzzles personnalisés.
- Des jeux informatiques destinés aux personnes âgées sont disponibles sur Internet à partir de nombreux sites. L'AARP propose des "Brain Games" pour les seniors.
- Les jeux vidéo peuvent être joués seuls mais peuvent également permettre aux joueurs de s'affronter. Les fabricants de jeux commencent à proposer des jeux destinés aux personnes âgées. Un exemple est Brain Age pour la Nintendo DS.
Activités relaxantes
Les activités de mouvement comme le yoga doux et le tai-chi peuvent aider les personnes âgées à se détendre tout en faisant un peu de mouvement. Il existe également de nombreuses autres activités relaxantes qui ne tournent pas autour de l'activité physique, notamment:
- Les livres de coloriage aident à soutenir la pleine conscience et la réflexion, qui peuvent toutes deux avoir un effet apaisant.
- Si un membre du personnel est formé, une méditation guidée ou des exercices de respiration profonde peuvent aider les personnes âgées à se détendre.
- Des soins de spa simples, comme peindre des ongles ou des soins du visage, peuvent être très relaxants; soyez prudent lorsque vous traitez avec des personnes âgées souffrant d'arthrite afin de ne pas irriter leur état.
- Les séances d'aromathérapie peuvent favoriser la relaxation.
- Un massothérapeute qui connaît bien la clientèle mature peut procurer une relaxation grâce au massage. Notez que cela ne doit être fait que par un massothérapeute agréé qui connaît les besoins uniques des personnes âgées.
Activités éducatives
Si vous pouvez faire venir un éducateur pour donner des cours aux personnes âgées, faites-le. Mais si l'espace ou l'accès aux éducateurs est limité, envisagez de proposer des opportunités de formation à distance via l'apprentissage en ligne.
- Les cours de langue ne sont pas réservés aux plus jeunes; les seniors sont capables d'apprendre une nouvelle langue et bénéficieront du défi.
- Les cours de photographie aideront non seulement les personnes âgées à acquérir une nouvelle compétence, mais pourront également les obliger à prendre des photos plus variées à l'extérieur.
- Les cours de théâtre offrent des avantages à la fois psychologiques et émotionnels en plus de l'apprentissage d'une nouvelle compétence. Les cours de théâtre - en particulier d'improvisation - peuvent également aider certaines personnes âgées plus réservées à sortir de leur coquille et à devenir plus sociales.
- Les clubs de lecture peuvent être bénéfiques à la fois sur le plan éducatif et social.
- Les cours d'écriture créative peuvent aider les personnes âgées à utiliser le vocabulaire tout en pensant de manière créative.
Arts et artisanats
Les activités d'art et d'artisanat pour les aînés en garderie peuvent être aussi simples que des portraits au crayon d'autres clients ou aussi complexes que des projets de tricot et de crochet. Certains projets devront peut-être être adaptés pour répondre à des besoins particuliers tels que des articulations raides ou une mauvaise vision. Quelques activités possibles suivent ci-dessous:
Dessin et peinture
Dessiner et peindre sont relaxants et peuvent être réalisés à relativement peu de frais avec du papier, des aquarelles, des marqueurs, des crayons et des crayons de qualité étudiante disponibles dans les magasins discount. Les artistes plus avancés voudront peut-être de l'acrylique ou de l'huile, de bons pinceaux et des toiles.
Création de collages
Les collages peuvent être créés à partir de chutes de matériaux, de papier de construction et de coupures de magazines. Même des chutes de fils et de tissus peuvent être intégrées dans un collage. Un carton d'étiquettes ou un autre papier solide doit être utilisé comme base d'un collage. Des bâtons de colle ou de la colle blanche peuvent être utilisés pour les collages.
Tricot et Crochet
Les projets simples de tricot et de crochet qui peuvent être réalisés relativement rapidement, comme les maniques, les foulards, les chapeaux et les pantoufles, conviennent aux adultes en garderie. Du fil de coton doit être utilisé pour les maniques; le fil synthétique peut fondre lorsqu'il est soumis à la chaleur. Des fils volumineux et des aiguilles à tricoter ou des crochets plus gros que d'habitude peuvent aider les personnes souffrant de mauvaise vision ou d'arthrite aux mains.
Activités musicales
Des preuves anecdotiques suggèrent que la musique est particulièrement précieuse pour les patients atteints de la maladie d'Alzheimer et d'autres personnes souffrant de déficits de mémoire. L'Alzheimer's Foundation of America donne des conseils sur la sélection et l'utilisation de la musique à des fins stimulantes et apaisantes auprès des clients ayant des troubles de la mémoire. La musique de la jeunesse d'un individu semble stimuler la mémoire à long terme. De plus, la musique peut avoir un effet apaisant lorsque les clients de la garderie deviennent agités. La musique offre également du divertissement et offre une opportunité aux autres clients adultes de la garderie. Voici quelques utilisations possibles de la musique:
- Ajouter de la musique aux exercices sur chaise peut améliorer l'expérience et ajouter du rythme à l'activité.
- La sélection de musique des années 30, 40 et 50 peut réveiller des souvenirs de jeunesse d'une personne âgée et offrir des opportunités de réminiscence et de partage verbal.
- La danse ou les mouvements des bras sur de la musique engagent les participants et peuvent procurer du plaisir et de l'exercice.
- Les séances de chant animées par le personnel de la garderie ou par un bénévole peuvent être agrémentées de feuilles de paroles en gros caractères. De plus, des CD, comme Sing Along with Mitch Miller, encouragent la participation à l'expérience musicale. Un groupe rythmique impromptu peut accompagner les chants; Les articles ménagers courants, tels que les boîtes à café, les moules à tarte et les cuillères en bois, peuvent être transformés en tambours, tambourins et baguettes rythmiques.
Exercice pour les seniors
L'exercice quotidien présente des avantages pour la santé et peut offrir des activités de socialisation aux personnes âgées en garderie. Comme mentionné, les clients des garderies pour adultes peuvent avoir toute une gamme de capacités physiques et mentales. L’exercice doit être adapté afin qu’il n’augmente pas les risques de chute. Des exercices soigneusement sélectionnés peuvent améliorer l’équilibre et la force physique, réduisant ainsi le risque de chute.
- Des jeux comme la pétanque, le boulingrin, le croquet et le jeu de palets attirent les personnes âgées qui sont relativement en bonne forme physique et peuvent également être joués par des personnes aux premiers stades de la démence.
- Les exercices sur chaise peuvent être dirigés par un membre du personnel de la garderie, ou les participants peuvent suivre les instructions télévisées à partir d'un DVD.
- Le Tai Chi, qui est particulièrement précieux pour l'équilibre, peut être enseigné sans instructeur expert car il existe d'excellents programmes pédagogiques peu coûteux disponibles sur DVD.
- Des promenades encadrées dans la nature ou en ville peuvent permettre de faire de l'exercice tout en élargissant le monde des personnes âgées fréquentant la garderie.
Refléter la vraie vie
Les activités pour les adultes en garderie doivent refléter les intérêts et les capacités des personnes inscrites au programme. En plus des jeux, de l'artisanat, de la musique et de l'exercice, des activités telles que des fêtes d'anniversaire, des fêtes et des déjeuners offrent aux clients adultes de la garderie l'occasion d'aider à la préparation des repas, à la décoration et à la mise en place des tables. Ces activités créent un sentiment qui rappelle la vie à la maison.
