Être parent est très gratifiant, mais aussi très stimulant. De plus, la parentalité coopérative présente des problèmes uniques qui ne sont pas résolus par les compétences conventionnelles en résolution de problèmes. Même si la coparentalité n’est pas toujours facile, vous pouvez le faire. Il est utile de connaître quelques conseils précieux pour vous aider à traverser les situations les plus difficiles.
Problèmes courants de coparentalité
Élever des enfants en équipe après une séparation nécessite un ensemble de compétences particulières. Vous trouverez ci-dessous un guide de survie unique lorsque les problèmes de coparentalité suivants apparaissent.
Votre coparent ne vous aime pas
Bien qu'il soit inconfortable de travailler avec quelqu'un qui ne vous aime pas, vous et votre coparent devez mettre vos différences de côté pour le bien de votre enfant. Parce que vous n'êtes plus ensemble de manière romantique, votre seul objectif est désormais de décider ce qui convient le mieux à votre enfant.
Si votre ex vous attaque avec des mots ou utilise votre enfant contre vous, ne l'attaquez pas en retour, car cela ne fait qu'alimenter le feu. Rappelez à votre coparent que la situation n'est pas la faute de l'enfant et évitez de vous battre en présence de votre enfant. Au lieu de cela, fixez un autre moment et un autre endroit pour avoir la conversation, par exemple au téléphone une fois que votre enfant s'est endormi.
Vous n'êtes jamais d'accord les uns avec les autres
Si vous et votre coparent êtes en désaccord sur des décisions importantes concernant votre enfant, vous devrez peut-être prendre certaines des mesures suivantes pour résoudre le problème:
- Faites des compromis pour que chacun puisse obtenir ce que vous voulez et ce dont vous avez besoin.
- Mettez en place un accord de coopération en faisant appel à un médiateur, si nécessaire.
- Évitez de prendre des décisions sur le champ; n'oubliez pas que l'autre parent de votre enfant doit également donner son avis.
- Pensez toujours à l'intérêt et au bien-être de votre enfant.
Votre coparent vous dégrade
Lorsque les enfants entendent un parent parler en mal de l'autre, ils deviennent inquiets et tristes. Non seulement cela place votre enfant au milieu d'un conflit qui n'implique en réalité que vous deux, mais votre enfant peut également considérer la critique envers ses parents comme une critique envers lui-même.
Contactez votre coparent dès que vous découvrez qu'il dit du mal de vous à votre enfant. Dites-leur qu'ils ont le droit de ressentir ce qu'ils pensent de vous, mais qu'il n'est pas sain d'exprimer ces sentiments et pensées négatifs lorsque votre enfant est là. Si la situation ne s'améliore pas, faire appel à un tiers tel qu'un conseiller ou un médiateur peut vous aider à y remédier.
Votre ex rompt les accords
Si l'autre parent ne donne pas suite à l'accord de coparentalité que vous avez tous deux conclu, résolvez la situation dès que possible. Ceci est important car votre coparent aimera peut-être tester jusqu'où il peut aller sans répercussions.
Dites à l'autre parent de votre enfant que vous ne supporterez pas de violer les règles que vous avez tous deux mises en place pour la sécurité et le bien-être de votre enfant. Dites-leur que s’ils estiment que certaines règles doivent changer, vous pouvez vous rencontrer pour discuter d’un nouvel accord. Cependant, en attendant, vous devez tous les deux respecter l'accord en vigueur.
Si votre coparent continue de vous nuire et de violer votre accord, vous souhaiterez peut-être impliquer un tiers, comme un avocat.
Votre ex néglige votre enfant
Si votre partenaire parental n'est pas venu voir votre enfant depuis longtemps, ou a décidé de ne plus être parent, vous ne pouvez pas le forcer à interagir avec votre enfant. Au lieu de cela, vous devez les rencontrer pour discuter de ce qu'ils aimeraient que leur rôle de parent conjoint soit.
S'ils décident qu'ils ne veulent pas être dans la vie de l'enfant, ou s'ils ne veulent que des contacts très limités, honorez leurs souhaits, mais laissez la porte ouverte s'ils changent d'avis plus tard. Sinon, vous entraveriez la relation de votre enfant avec son autre parent, qui est distincte de votre relation avec votre enfant. Cependant, faites savoir à votre ex que lorsqu'il décide de revenir dans la vie de votre enfant, cela doit être à un moment qui convient à vous et à votre enfant, car vous ne voulez pas perturber ou perturber la vie de votre enfant.
Votre coparent vous ignore
Si votre coparent, pour une raison quelconque, restreint votre communication avec votre enfant, vous pouvez faire certaines choses pour rester en contact:
Soyez honnête avec vous-même quant à savoir si vos appels et vos SMS sont trop nombreux ou en violation de votre accord de coparentalité
- Respectez le temps de votre ex comme vous voudriez qu'il respecte le vôtre.
- Créez un accord de communication avec des limites concernant la fréquence et le moment des appels, SMS ou conversations vidéo non urgents.
- Autorisez votre enfant à communiquer avec son autre parent s'il le demande lors des visites avec vous.
Vous n'êtes pas d'accord sur le partage sur les réseaux sociaux
Lorsque vous utilisez tous les deux les réseaux sociaux pour partager des informations sur votre vie, cela peut soulever des questions sur les pratiques parentales. En tant que parents, vous devez tous deux vous mettre d'accord sur les types d'informations ou d'images sur votre enfant à partager sur les réseaux sociaux et sur celles à ne pas partager. Par exemple, si un parent n'est pas à l'aise avec la publication en ligne de photos de l'heure du bain d'un bébé ou d'un tout-petit, l'autre parent doit s'abstenir de publier de telles photos.
Les parents coopératifs doivent également faire attention à ce qu'ils disent les uns des autres sur les plateformes publiques. Les publications négatives et préjudiciables sur les réseaux sociaux peuvent non seulement nuire à votre enfant, mais elles pourraient également être utilisées contre vous dans le cadre de médiations et de procédures judiciaires concernant la garde.
Conseils utiles pour sortir plus fort
Il y a quelques choses clés que vous et votre coparent devez faire pour vous aider, vous et votre enfant, à sortir plus forts après un divorce ou une séparation:
- Communiquez de manière constructive les uns avec les autres.
- Travailler en équipe.
- Utilisez des stratégies de soins personnels pour vous-même.
- Efforcez-vous de vous pardonner mutuellement pour le bien de votre enfant.
- Recherchez une thérapie si vous avez besoin d'aide pour faire face au divorce ou à la séparation.
- Demandez de l'aide pour devenir parent, si nécessaire, par le biais de conseils conjoints ou de cours de parentalité.
Gardez un œil sur le ballon
Bien que vous et votre ex ne soyez plus ensemble de manière romantique, vous devez toujours mettre vos différences de côté et travailler en équipe. La façon d’y parvenir est de rester concentré sur l’intérêt supérieur de votre enfant.
