Vous pouvez suivre des cours de Qigong en ligne pour un excellent moyen d'apprendre cette forme artistique ancienne de conditionnement physique. Vous pouvez trouver de nombreux sites Web proposant divers cours de Qigong en ligne. En plus des leçons, de nombreux sites Web proposent des conseils gratuits sur la façon dont vous pouvez tirer le meilleur parti de vos pratiques de Qigong.
Programme en ligne de Qigong du dragon et du tigre des arts énergétiques
Si vous recherchez un exercice de Qigong qui vous récompensera avec le plus d'avantages, selon Bruce Frantzis d'Energy Arts, le cours en ligne de Qigong du Dragon et du Tigre est celui-ci. Ce cours de 10 semaines est dispensé par Bill Ryan avec une formation bonus de fin de programme par Bruce. Le coût est de trois versements de 97 $ avec une garantie de remboursement de 30 jours.
Bénéfices du Qi Gong
Bruce a appris cet ensemble de Qigong auprès de Zhang Jia Hua, médecin en médecine chinoise au cours de ses 10 années en Chine. Hua a enseigné plus de 20 000 instructeurs qui, à leur tour, ont enseigné le Qigong du Dragon et du Tigre à plus de 20 millions d'étudiants chinois. Selon Bruce, l'ensemble de Qigong Dragon et Tigre, vieux de 1 500 ans, est un système de mouvement d'auto-guérison qui offre 80 % des mêmes avantages que les formes plus longues et plus complexes. Cet ensemble médical de Qigong active les lignes méridiennes d'acupuncture, élimine les blocages énergétiques et nettoie tout votre corps. L’exercice est facile à apprendre pour toute personne de tout âge.
Cours de Qigong Dragon et Tigre
Vous apprendrez les 7 mouvements simples dans ce cours. Ce programme comprend:
- Plus de 9 heures de vidéo téléchargeables, pour un total de 30 vidéos
- 20 vidéos de pratiques guidées (entre 3 et 5 chaque semaine)
- Accès au forum de formation Facebook Energy Arts
- « Journaux d'entraînement » téléchargeables pour un suivi facile de vos progrès
- Accès au groupe en ligne pendant 18 mois à compter de la date d'achat; toutes les vidéos téléchargeables pour que vous puissiez les conserver
- Images de formation bonus de fin de cours de Bruce Frantzis (56 vidéos, +8 heures)
Assurez-vous de consulter les nombreux autres cours sous l'onglet Produits ainsi que les livres.
Témoignages
Les témoignages d'étudiants de pratiquants de longue date du Qigong et de novices sont positifs et souvent reconnaissants. Ceux-ci incluent des commentaires tels que "une méthode d'enseignement complète sans précédent" et "des parties très nouvelles et intéressantes d'une pratique familière". Un instructeur de Tai Chi depuis sept ans a déclaré: "Excellent cours et il m'a permis d'approfondir ma pratique."
Le Chi Center et la Wisdom Healing Foundation
Fondateur du Chi Center, professeur et guérisseur de renommée internationale. Le Maître de Qigong Mingtong Gu a été formé par plusieurs Grands Maîtres en Chine. Il s'est également formé au plus grand hôpital de Qigong au monde (« sans médicament »), le centre de Qigong Zhineng. L'établissement a traité avec succès plus de 200 000 patients (plus de 185 maladies différentes) et l'hôpital revendique un taux d'amélioration efficace de 95 %.
Propositions de cours multiples
Trois cours en ligne sont proposés. Ces cours sont différents de certains cours en ligne car il s'agit de sessions diffusées en direct et en temps réel. Les séances sont enregistrées en vidéo et accessibles pendant tout le cours. Des exemples de cours et leurs coûts sont:
- Vos premières années: Guérison par la sagesse Le Qigong accélère la guérison avec des niveaux d'énergie élevés. Il s'agit d'un programme d'immersion d'un an comprenant des vidéos, des séances de pratique, des questions et réponses en direct en ligne, ainsi que des ateliers dirigés par Maître Gu. Le coût est de 670 $ si payé en totalité ou de 67 $ par mois. Vous ne pouvez pas annuler ou mettre en pause ce programme.
- Qigong pour la vie: Il s'agit d'un programme d'immersion d'un an comprenant des vidéos, des séances de pratique, des questions-réponses en direct et des ateliers animés par Maître Gu. C'est le même programme que Vos débuts. Il y a deux différences. Vous payez au mois pour un coût de 67 $ par mois. Vous pouvez annuler ou mettre en pause le programme à tout moment.
- Programme de 4 mois pour les praticiens de la santé: Cours d'introduction de 4 mois pour les praticiens de la santé. Ce programme forme les praticiens de la santé à utiliser le qigong dans leurs pratiques et à enseigner le qigong aux patients. Le coût est de 348 $ ou 4 versements mensuels de 87 $.
Caractéristiques du cours de base
Les fonctionnalités de base des cours sont disponibles avec les cours ci-dessus, bien que certains puissent inclure des fonctionnalités supplémentaires, sont:
- Cours exclusifs diffusés en direct enregistrés pour un visionnage ultérieur
- Revoir les leçons vidéo: chaque session enregistrée et disponible
- Les responsables de cours diffusent périodiquement des questions et réponses en direct
- Leçons vidéo bonus enregistrées pour certains cours
- Portail de pratique: séances de pratique accessibles via un ordinateur, un smartphone ou une tablette.
- Accès hebdomadaire à la pratique de groupe en ligne: entraînez-vous chez vous avec d'autres étudiants du monde entier grâce aux enregistrements de Maître Gu.
- Support technique gratuit
Témoignages
Vous pouvez trouver sur tout le site Web des témoignages d'étudiants de tous horizons, notamment des instructeurs, des psychologues, des psychothérapeutes, des médecins en médecine chinoise et divers professionnels de la santé du monde entier. Un étudiant a commenté: « Je ne peux pas penser à un moment où j'ai acquis un apprentissage plus précieux grâce à un cours. » Un autre élève a écrit: « La leçon 7 a été profonde et très profonde pour moi – elle a même changé ma vie." Des histoires de guérisons individuelles sont publiées pour les lecteurs.
Découvrez le feu
Sifu Jeff Simonton, instructeur médical certifié de Qigong, propose une vision unique de l'expérience d'apprentissage en ligne. Discover the Fire est un portail par abonnement mensuel pour apprendre le Qigong. Il existe actuellement 11 cours disponibles pour les abonnés et dispensés par différents instructeurs. Les cours sont décrits comme étant « une documentation audio, vidéo et écrite de haute qualité pour la meilleure expérience d'apprentissage ».
Descriptions des cours
Chaque cours a sa propre page qui présente un bref aperçu de ce que l'ensemble de Qigong accomplit, comme le renforcement des organes du corps. Les descriptions des cours varient en fonction de ce qui est inclus; il n'y a aucune description du nombre de vidéos ou de la durée du cours. Une biographie de l'instructeur suit également la description.
Inclusions d'adhésion
- Accès instantané à tous les cours en ligne
- Programme de formation mensuel à la maîtrise du Qigong médical (MQM)
- Séances de mentorat avec l'instructeur professionnel de Qigong, Jeff Simonton
- Formation structurée d'auto-guérison et de cultivation
- Accès réservé aux membres aux séances de guérison de groupe et aux événements en ligne
- Communauté en ligne des membres
- Bibliothèque croissante de musique de méditation téléchargeable/streaming gratuite
Adhésion
Il existe trois adhésions disponibles et chacune offre un ensemble d'avantages. Les avantages pour les options annuelles ou mensuelles sont les mêmes, la seule différence étant le prix, tandis que l'étudiant privé bénéficiera d'avantages différents.
| Annuel 97 $ ou mensuel 14 $ | Étudiant privé 47 $/mois |
|---|---|
| Tous les cours réguliers inclus | Tous les cours sont inclus |
| Méditations de groupe hebdomadaires | Séance hebdomadaire individuelle de guérison Qi |
| Peut poser des questions aux enseignants | Bon pour les étudiants ayant des problèmes de santé |
| Support client | Résultats rapides |
| Limité à 5 étudiants par mois |
Témoignages
Les commentaires des membres incluent les commentaires positifs suivants sur la page d'accueil du site:
- " Les exercices semblent parfaitement sélectionnés aussi bien pour les débutants que pour les praticiens un peu plus expérimentés", a déclaré un membre.
- Un membre ayant un problème physique a commenté: « J'ai toutes sortes de problèmes de dos et d'autres problèmes et je suis heureux de dire que je peux sentir la force revenir et la douleur disparaître. Je ne peux pas vous remercier assez pour apportant cette pratique dans ma vie."
- Les membres commentent également à quel point ils aiment être membres et que les vidéos sont "vraiment d'une grande aide et ressemblent presque à un cours en direct."
Cours en ligne de Qigong du Tigre Blanc
Un type d'apprentissage en ligne tout à fait différent tire pleinement parti de toutes les technologies modernes dans les cours en ligne de White Tiger Qigong. L'école White Tiger est dirigée par le maître instructeur Trevia Feng. Les cours consistent en une série de vidéos. Beaucoup incluent un ebook tandis que d'autres cours proposent des ebooks individuels disponibles à l'achat (facultatif).
Anciennes pratiques chinoises de Qigong
Maître Feng partage de nombreux anciens secrets chinois dans ses cours. Il déclare qu'il partage certaines de ces techniques pour la première fois. Il propose neuf cours en ligne de Qigong. Le coût varie de 49 $ à un cours groupé de 597 $.
Témoignages
La plupart des témoignages sont des vidéos perspicaces, car l'enthousiasme de la personne se manifeste mieux que les témoignages écrits ne le font parfois. Les étudiants ont déclaré: « Je suis allé en Chine pour entraîner le Qigong et le Kungfu, mais la formation de Tevia comportait des explications bien plus détaillées et approfondies que je n'avais jamais eues auparavant. Un autre étudiant a déclaré: « Cet homme est une mine d'or de connaissances et d'expériences dans les arts martiaux. » Et tous semblent être d'accord avec la façon dont un étudiant a résumé la formation: "Tevia est l'un des meilleurs professeurs que j'ai rencontrés."
Autres cours de Qigong en ligne
Vous pouvez également suivre d'autres cours en ligne.
- Long White Cloud Qigong: Plusieurs cours en ligne sont proposés, comprenant un programme complet de 12 semaines ainsi que des programmes programmés de certification d'instructeur de Qigong pour des pratiques spécifiques. Tous les cours, y compris les programmes de certification, fonctionnent sur la philosophie « Donner librement/Recevoir librement ». Cela signifie que vous payez ce que vous pensez que le cours vaut ou combien vous pouvez vous le permettre.
- Chikung Unlimited: Si vous recherchez de nombreuses informations gratuites et des instructions détaillées, voici une ressource qui vous fournit les deux. Certains cours nécessitent des exercices préalables et bon nombre d'entre eux sont proposés gratuitement ou pour une somme modique. Vous disposez de nombreux choix d’instructions dans des livrets électroniques pour des problèmes de santé spécifiques ou des pratiques générales de Qigong. Les prix des cours vont de 9,95 $ à 25 $, certains cours plus longs impliquant plus d'un livret électronique coûtant plus cher. En comparaison, les prix des cours sont modestes.
- Sounds True avec Lee Holden: Lee Holden est bien connu pour ses DVD pédagogiques et propose un cours en ligne sur le site Web Sounds True. Il s'agit d'un cours vidéo autoguidé composé de six heures d'instruction vidéo, de six heures d'audio et de deux sessions audio de questions-réponses, ainsi que d'un cahier d'exercices en ligne. Le coût est de 137 $.
- Cours de Qigong Udemy: Il existe de nombreux cours de Qigong disponibles qui consistent en des conférences vidéo allant de 30 minutes à 8 minutes.5 heures avec des tarifs commençant entre 11,99 $ et 12,99 $. Essayer l’un d’entre eux pourrait être une bonne option pour s’initier au Qigong et découvrir ses bienfaits.
Apprendre le Qigong en ligne
Un processus autogéré est conforme à la philosophie globale des thérapies feng shui et Qigong. Vous devez prendre la responsabilité de vous-même avant de pouvoir avancer vers un niveau quelconque d’éveil spirituel. Le Qigong conditionne votre corps à accepter cette guidance à travers le flux d’énergie qi. Dans l’ensemble, les cours en ligne sont très instructifs et faciles à suivre. Vous pouvez apprendre diverses techniques et, à l'aide de vidéos, bénéficier d'un instructeur expérimenté vous montrant la bonne façon d'effectuer chaque exercice.
Coût par leçon
Il existe un large écart dans le coût d'un cours de Qigong qui peut varier de quelques dollars à des milliers de dollars. Parce qu’il existe un tel gouffre dans les prix, vous souhaitez faire quelques recherches avant de débourser de l’argent. En règle générale, les cours en ligne sont moins chers que les cours en personne pour les raisons évidentes que les cours en ligne ne nécessitent pas d'enseignement individuel ni les frais généraux liés à l'exploitation d'une installation physique.
Cours gratuits
L'un des meilleurs avantages des cours en ligne est que beaucoup proposent des cours gratuits en plus des cours payants. Cela vous donne la possibilité de tester le produit avant de l'acheter. Vous pouvez évaluer l'instructeur et la façon dont vous réagissez à son style d'enseignement. Vous bénéficiez également d'une introduction gratuite au Qigong pour évaluer si c'est le type d'exercice que vous aimez.
Qigong et Feng Shui
Il peut ne pas sembler que le Qigong et le feng shui soient liés, mais leurs philosophies et leurs pratiques sont très similaires. Tout comme le feng shui, le Qigong se concentre sur le flux d’énergie chi (qi) et certaines pratiques sont alignées sur la théorie des cinq éléments. Dans le feng shui, vous souhaitez libérer l’espace extérieur et intérieur de votre maison ou de votre bureau afin que l’énergie chi puisse circuler naturellement dans votre environnement. Lorsque cette énergie est équilibrée dans votre corps, tout comme les applications du feng shui, vous fonctionnerez à des niveaux optimaux pour une bonne santé et un bien-être.
