Les jeux de gymnastique pour les cours d'éducation physique (EP) de la maternelle doivent allier plaisir et habiletés motrices de base. La Society of He alth and Physical Educators, ou SHAPE America, a mis en place un programme national d'éducation physique. normes pour chaque niveau scolaire pour vous aider à identifier les compétences qui doivent être incluses dans vos jeux de gymnastique pour la maternelle.
Jeux de gymnastique en salle pour la maternelle
Les jeux d'éducation physique en salle pour les enfants de cinq et six ans nécessitent généralement un grand espace ouvert comme un gymnase et des équipements de gymnastique standard pour enfants tels que des poufs, des cerceaux, une variété de balles, des cônes et de la musique..
Pouf Hoopscotch
Les jeux de gymnastique qui utilisent des poufs sont parfaits pour ce groupe d'âge, car si un enfant est accidentellement frappé avec un pouf, cela ne fera pas beaucoup de mal. Ce jeu simple se joue comme Hopscotch et se concentre sur les compétences nécessaires pour sauter et maintenir une immobilité momentanée dans diverses positions.
- Installez une station avec quatre poufs et quatre cerceaux disposés en cercle, chacun avec une position écrite sur un morceau de papier placé dedans, comme un support sur une jambe, un squat, un chien vers le bas et un crabe.
- Installez une station séparée comportant un pouf et un parcours Hopscotch, ou Hoopscotch, en utilisant des cerceaux d'au moins 7 à 10 cerceaux de long.
- Lors d'un tour, un élève se rend à la station de positionnement et lance chaque pouf jusqu'à ce qu'il atterrisse à l'intérieur d'un cerceau. L'ordre des positions sur lesquelles ils atterrissent est l'ordre qu'ils utilisent pour le parcours Hoopscotch.
- L'élève se rend ensuite au cours Hoopscotch et lance le pouf. Le cerceau dans lequel il atterrit correspond à la distance qu'ils doivent parcourir.
- L'élève saute dans le premier cerceau, atterrit, puis atteint sa première position et la maintient en comptant jusqu'à cinq.
- L'enfant continue de sauter sur les cerceaux et de maintenir ses positions jusqu'à ce qu'il atteigne le cerceau du pouf.
- Vous pouvez installer trois de ces stations et demander aux enfants de courir les uns contre les autres ou de savoir qui va le plus loin correctement dans le parcours Hoopscotch.
Lâcher, attraper, lancer une étiquette
Le professeur de gym et les enfants travailleront ensemble pour essayer de garder tout le monde dans ce jeu de tag unique plutôt que d'essayer d'en faire sortir les autres. Les enfants s'entraîneront à laisser tomber une balle, à l'attraper avant qu'elle ne rebondisse deux fois et à la lancer.
- Pour commencer, les enfants doivent courir dans le gymnase comme ils le feraient dans un jeu de chat pendant que l'enseignant tient le ballon.
- Quand l'enseignant crie « tag », tous les enfants s'arrêtent et la regardent.
- L'enseignant lance le ballon à un élève qui doit laisser tomber le ballon et l'attraper avant qu'il ne rebondisse deux fois.
- Le joueur renvoie le ballon au professeur et le jeu continue jusqu'à ce que tout le monde ait joué son tour.
- Tout enfant qui n'attrape pas ou ne lance pas le ballon correctement est éliminé du jeu.
Dribble musical de basket-ball
Les enfants apprendront à dribbler un ballon de basket avec une seule main dans cette activité de basket-ball pour enfants qui ressemble à des chaises musicales. Vous aurez besoin d'un ballon de basket pour chaque élève et de quelque chose pour jouer de la musique.
- Demandez aux enfants de se répartir dans la salle de sport afin qu'ils aient au moins deux longueurs de bras entre eux.
- Démarrez la musique et demandez aux enfants de commencer à dribbler.
- Lorsque vous arrêtez la musique, les enfants doivent immédiatement arrêter de dribbler et s'asseoir sur leur ballon là où ils se tiennent.
- Si un enfant a perdu le contrôle du ballon lorsque la musique s'arrête, il ne peut pas le poursuivre.
- Tout enfant qui ne peut pas/ne peut pas s'asseoir sur son ballon lorsque la musique s'arrête est exclu.
- Le dernier enfant restant dans le jeu est le gagnant.
Déposer le nom du ballon
Les élèves apprendront les noms des autres et comment lancer un objet léger vers le haut dans ce jeu facile. Vous aurez besoin d'un ballon pour jouer.
- Le professeur commence avec le ballon au centre du gymnase pendant que les enfants courent autour de lui dans le sens des aiguilles d'une montre.
- L'enseignant montre comment faire voler le ballon aussi haut que possible tout en appelant le nom d'un élève.
- Cet élève court vers le centre et attrape le ballon avant qu'il ne touche le sol.
- L'élève répète ensuite les actions du professeur.
- Le jeu continue jusqu'à ce que le ballon touche le sol, puis il recommence avec l'enseignant au centre.
- En classe, voyez si vous pouvez amener chaque personne à lancer le ballon une fois sans qu'il ne touche jamais le sol.
Jeux de gymnastique en plein air pour la maternelle
Les jeux permettant aux enfants de jouer à l'extérieur à la maternelle comportent de grands mouvements physiques et des lancers ou des coups de pied dans des ballons, car l'espace ouvert en fait des jeux plus sûrs. Cherchez des moyens d'utiliser votre environnement naturel ou votre équipement extérieur stationnaire dans les jeux de gym.
Course de relais sur la ligne
Les enfants de la maternelle apprennent à lancer par-dessus leur pied opposé vers l'avant dans cette simple course de relais. Vous aurez besoin d'un petit ballon pour chaque équipe, d'une ligne de départ, d'une ligne d'arrivée et de cinq longues cordes ou d'un jeu de cinq cordes à sauter pour chaque équipe. Placez les lignes et les cordes horizontalement en ligne avec environ dix pieds entre chaque corde. Divisez la classe en équipes de quatre.
- Le premier joueur de chaque équipe commence par la ligne de départ, court jusqu'à la ligne 1 et lance le ballon par dessus le joueur 2 (qui est sur la ligne 2) avec son pied opposé vers l'avant et par-dessus la ligne 1.
- Le joueur 2 court vers la ligne 3, puis lance le ballon par-dessus la ligne au joueur 3 (qui est sur la ligne 4) avec son pied opposé vers l'avant au-dessus de la ligne 3.
- Le joueur 3 court vers la ligne 5, lance le ballon par dessus le joueur 4 (qui est sur la ligne d'arrivée) avec son pied opposé vers l'avant au-dessus de la ligne 5.
- Le joueur 4 attrape le ballon et franchit la ligne d'arrivée.
- Tout membre de l'équipe qui ne lance pas le ballon correctement et à moins d'un pied de son prochain coéquipier doit revenir là où il a commencé et réessayer.
Kickball arrière
Rendez un jeu de kickball standard plus amusant lorsque vous jouez à l'envers. Les enfants apprennent à taper dans un ballon stationnaire avec l'intérieur de leur pied dans ce jeu loufoque. Installez un terrain de kickball standard avec un home base, un premier but, un deuxième but, un troisième but et un monticule de lanceur. Divisez les enfants en deux équipes égales.
- Le lanceur est en fait le botteur dans ce jeu.
- Le lanceur pose le ballon et le envoie vers le marbre, puis court vers le troisième but.
- Les enfants de l'équipe qui donne le coup de pied attendent derrière le marbre comme ils le feraient normalement, mais se dirigent vers le monticule du lanceur à leur tour pour donner le coup de pied.
- Jouez avec les mêmes règles que celles du kickball, seuls les coureurs vont du troisième but, au deuxième but, au troisième but, puis à la maison pour marquer un point.
Capturez la corde à sauter
Organisez un jeu simple de Capture du drapeau où chaque équipe a une corde à sauter à protéger plutôt qu'un drapeau. Ce jeu fonctionne mieux lorsque vous avez plusieurs petites équipes et aide les enfants à apprendre à sauter à la corde. Chaque équipe essaie de voler les cordes à sauter de toutes les autres équipes tout en gardant sa propre corde à sauter en sécurité. La corde à sauter de chaque équipe doit être facilement accessible aux autres et non tenue par un membre de l'équipe. Si un enfant vole la corde à sauter d'une autre équipe, il saute à la corde jusqu'à sa « base » où la corde de son équipe est conservée et saute à la corde en utilisant la corde de l'adversaire pour le reste de la partie à la base. L'équipe qui capture le plus d'autres cordes à sauter tout en gardant sa propre sécurité gagne.
Jeux de gymnastique à la maternelle sans équipement
Lorsque vous avez un budget limité ou que vous ne voulez pas traîner un tas d'équipements de gymnastique, les jeux de gymnastique pour les enfants de la maternelle qui n'utilisent aucun équipement sont utiles. Ces jeux peuvent être joués à l'intérieur ou à l'extérieur et vous permettent d'utiliser facilement toute votre période de gym sans perdre de temps à installer ou à sortir des fournitures.
Le rover rouge se retourne
Les enfants pratiquent les standards du gymnase consistant à rouler latéralement dans des positions corporelles étroites dans cette version du jeu de terrain de jeu classique Red Rover.
- Séparez le groupe en deux équipes et demandez-leur de se tenir en lignes horizontales face à face, espacées d'environ dix pieds.
- Lors d'un tour, une équipe crie "Red Rover laisse (insérer le nom de l'élève de l'équipe opposée) se retourner."
- L'élève qu'il nomme doit rouler sur le côté depuis sa position jusqu'à ce qu'il puisse tendre la main et toucher un membre de l'équipe opposée.
- Pendant que le joueur roule, l'équipe qui l'a appelé compte à rebours de 20 à 0.
- Si le joueur touche un membre de l'équipe adverse avant le décompte de zéro, il rejoint cette équipe.
- L'équipe avec le plus de joueurs à la fin gagne.
Simon dit une balise de danse secrète
Utiliser les capacités locomotrices en réponse à une danse créative dirigée par l'enseignant peut être une norme difficile à intégrer. Ce mélange amusant de Simon Says et Tag fera groover toute la classe.
- Choisissez environ 10 mouvements de danse différents à utiliser dans le jeu.
- Choisissez un élève pour être "It" et murmurez-lui un de ces pas de danse.
- Jouez à Simon Says en utilisant ces mouvements de danse comme directives.
- Quand vous dites « Simon dit » de faire le mouvement de danse secret que vous lui avez chuchoté, » ils peuvent commencer à essayer de marquer d'autres enfants jusqu'à ce que vous énonciez la prochaine directive de Simon.
- Tous les enfants qui sont identifiés deviennent également "It" et vous leur dites à tous en secret quel est le prochain mouvement de danse secret.
Suivez le modèle
Préparez-vous à affronter des enfants sauvages et fous dans ce jeu énergique qui intègre des activités d'équilibre avec des schémas de mouvement. Les enfants courent dans l’espace comme ils le feraient pour un tag tandis que l’enseignant donne des directives toutes les quelques minutes. Chaque directive doit inclure le type de mouvement à utiliser et le modèle dans lequel l'utiliser. Par exemple, vous pourriez dire « Sauter en zigzag ! et les enfants devraient sauter en zigzag dans la pièce. Si un enfant fait le mauvais mouvement ou le mauvais schéma, il est éliminé. Le dernier enfant du jeu est le gagnant. D'autres actions et modèles à utiliser incluent:
- Sauter
- Sauter et atterrir sur deux pieds
- Sauter et atterrir sur un pied
- Au galop
- Sauter sur un pied
- Motif de cercle
- Ligne droite vers l'avant
- Ligne droite vers l'arrière
Faites bouger les enfants dans la salle de sport
Bien que les cours de gym soient censés être amusants et être un endroit où les enfants peuvent libérer une partie de leur énergie, ils sont également censés apprendre et mettre en pratique des compétences importantes pour maintenir leur santé physique. Les jeux d'éducation physique et les jeux de mouvement à la maternelle peuvent inclure des activités compétitives et non compétitives qui mettent en vedette une variété d'habiletés physiques et suscitent l'enthousiasme des enfants pour l'activité physique.
